Biotin na ọmụmụ nwa: Ọ dị mma?

Ndinaya

• Otú ọgwụ mgbochi ọmụmụ si arụ ọrụ
• Gịnị Bụ Biotin?
• Gịnị Bụ Mmetụta nke Njedebe Omumu?
• Ikwesiri Iri Biotin na ogwu ogwu?
• Ikpebi nke njikwa ọmụmụ nwa dịịrị gị mma
• Wepụ

Drugsfọdụ ọgwụ na mgbakwunye nwere ike imetụta ịdị irè nke ọgwụ mgbochi ịmụ nwa yana nke ọzọ. Nọgide na-agụ iji mụta ma mgbakwunye biotin nwere mmetụta dị njọ na njikwa ọmụmụ mgbe ejiri ya n'otu oge.

Otú ọgwụ mgbochi ọmụmụ si arụ ọrụ

Mkpụrụ ọgwụ na-achịkwa nwa na-agbanwe ogo hormone iji gbochie ịhapụ akwa site na ovary, ma ọ bụ ovulation. Mkpụrụ ọgwụ ndị ahụ na-emetụtakwa imi gị, na-eme ka o sikwuoro spam ike ịga ebe a na àkwá maka njikọta spam.

Ngwakọta ọgwụ bụ ụdị ọgwụ mgbochi ịmụ nwa. Mkpụrụ ọgwụ ndị a nwere ụdị sịntetik nke homonụ abụọ emere na ovaries, progestin na estrogen. Ngwakọta ọgwụ na-ewe izu atọ na otu izu ezumike.

Ngwunye ọ bụla gụnyere ọgwụ 21 nwere homonụ ma kwesiri ị takenụ otu ugboro kwa ụbọchị maka ụbọchị iri abụọ na otu. Ngwunye ngwugwu gị nwere ike ọ gaghị enwe mkpụrụ ọgwụ placebo asaa. Ebe a adịghị etinye homonụ ma ọ bụ iji mee ka ị dịrị kwa ụbọchị ị ofụ ọgwụ.

Fọdụ ọgwụ mgbochi ọmụmụ nwere progesin naanị. A na-akpọ ọgwụ ndị a na-eme progestin naanị obere ọgwụ. A na-ewe obere ego otu ugboro kwa ụbọchị maka mkpụrụ ụbọchị iri abụọ na asatọ. Mgbe ị na-a minụ obere ọgwụ, enweghị izu ụka ma ọ bụ otu izu ọgwụ ọgwụ placebo.

Mkpụrụ ọgwụ ịmụ nwa ruru ihe ruru pacenti iri itoolu n’olu na-egbochi afọ ime mgbe etinyere ha dịka a gwara ya. Nke a pụtara ị takingụ mkpụrụ ọgwụ ahụ kwa ụbọchị n'otu oge ahụ na-enweghị efu pill, nke a na-ahụta ka ojiji zuru oke.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ewere mkpụrụ ọgwụ na obere nsogbu. Nke a pụtara na enwere ike ịhapụ ọgwụ ma ọ bụ were ọgwụ ahụ n'oge dị iche. A na-akpọ nke a ụdị ọrụ. Ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe, ọgwụ mgbochi ọmụmụ dị 91 percent.

Gịnị Bụ Biotin?

Biotin bụ mmiri soluble, B mgbagwoju vitamin. Vitamin a na - enyere ahụ aka ịgbari carbohydrates, abụba na ihe ndị ọzọ. A na-echekwa ya iji kwalite ntutu siri ike na mbọ. Enwere ike iwere biotin dị ka mgbakwunye ma ọ bụ dị na nri ụfọdụ.

Nri nri nke biotin gunyere:

• yist biya biya
• àkwá sie
• sardines
• mkpụrụ, dị ka obere ego, ukpa, bekee, na almọnd
• aku aku
• soybean
• mkpo
• dum grains
• unere
• ero

A naghị amụ nke ọma nke biotin. Ọ bụ ezie na enweghi ihe akaebe zuru oke iji gosipụta ọgwụ ọ bụla, ụfọdụ ndị kwenyere biotin:

• na-emeso ntutu isi site na ịmalite ntutu
• na-agwọ ọrịa shuga site na ibelata shuga shuga mgbe ewere ya na mgbakwunye ndị ọzọ
• na-emeso mbọbọ mbọ site na ịbawanye ogo nke mbọ mbọ

I kwesiri ima ihe banyere otutu ogwu ogwu mgbe ị na ewere biotin, mana ogwu eji egbochi umuaka abughi otu n’ime ha. E gosipụtabeghị biotin ka ọ gbanwee arụmọrụ nwa na-arụ ma ọ bụ kpalite mmetụta ndị ọzọ.

Enwere ike ịba ụba ma ọ bụrụ na ị na-ewere biotin na ọgwụ ndị na-agbanwe imeju ya. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• Ogwugwu (Clozaril)
• ihe omimi (Flexeril)
• fluvoxamine (Luvox)
• propranolol (Inderal)
• tacrine
• Zileuton (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• haloperidol (Haldol)
• imipramine (Tofranil)

Inweta acid alpha-lipoic ma ọ bụ vitamin B-5 (pantothenic acid) na biotin nwere ike imetụta absorption.

Gịnị Bụ Mmetụta nke Njedebe Omumu?

Mmetụta nke ọgwụ mgbochi ọmụmụ na-adịkarị nwayọ. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• mgbanwe ọnọdụ
• ịhụ nsọ na-agbanwe
• ọbara ọgbụgba
• ọgbụgbọ
• migraines
• obi ara
• ibu ibu

Mmetụta ndị ka njọ na-abụkarị ihe ịrịba ama nke ọnọdụ na-akpata. Mmetụta ndị a nwere ike ịgụnye:

• mkpụkọ ọbara
• nkụchi obi
• ọbara mgbali elu
• ọrịa strok

Ihe ize ndụ nke mmetụta dị egwu dị elu ma ọ bụrụ na ị:

• anwụrụ ọkụ
• nwere akuko banyere obara mgbali elu
• nwere nsogbu ọgbụgba
• nwere cholesterol ọjọọ

Controlchịkwa ahụ ike gị dum site na ịkwụsị ị smokingụ sịga ma ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ ọkụ, na-eri nri na-edozi ahụ, na ifelata ma ọ bụrụ na ị buru oke ibu nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ ndị a.

Ikwesiri Iri Biotin na ogwu ogwu?

O nwere ike ịbụ na ị nụla na ị gaghị ewe ọgwụ B na ọgwụ mgbochi ọmụmụ. Ọ bụ eziokwu na ị takingụ ọgwụ mgbochi ịmụ nwa nwere ike ibute vitamin B-6, B-12, na vitamin B-9 (folic acid). Otú ọ dị, ọ dịghị nchọpụta sayensị ugbu a na ị takingụ biotin, nke bụ vitamin B-7, na ọgwụ mgbochi ịmụ nwa na-akpata nsogbu.

A na-atụkarị aro ka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị ndị nọ n’agbata afọ 19 ruo 50 nweta milligram 1 nke vitamin B-6 kwa ụbọchị. Mụ nwoke na ụmụ nwanyị dị afọ 14 na okenye kwesịrị ịnweta microgram 400 nke folate kwa ụbọchị na microgram 2.4 nke vitamin B-12 kwa ụbọchị. Ego ahụ nwere ike ịdị elu karịa ma ọ bụrụ na inwere ma ọ bụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye ara ara.

Onu ogugu nke biotin a na eme dika umu nwoke na umuaka ndi n’abuo iri na iteghete bu microgram 30 kwa ubochi.

Dị ka ụlọ ọrụ Linus Pauling Institute si kwuo, ụkọ biotin dị obere. Ihe mgbaàmà ya nwere ike ịgụnye:

• a scaly ọkụ na anya, imi, ọnụ, na kenwe
• ntutu isi
• ịda mba
• ike ọgwụgwụ
• ịmụ anya arọ nrọ
• ọdịdọ
• ụfụ na nsị nke nsọtụ
• ataxia, ma ọ bụ enweghị nhazi

Smokingụ sịga, nsogbu nketa, na afọ ime ejikọtara na erughị oke biotin, mana enweghị nyocha ọ bụla a na-achịkwa na-ejikọ ụkọ biotin na mkpụrụ ọgwụ ọmụmụ.

Ikpebi nke njikwa ọmụmụ nwa dịịrị gị mma

Mkpụrụ ọgwụ ime bụ otu n’ime ọtụtụ nhọrọ igbochi afọ ime. Nhọrọ ndị na-abụghị hormonal nwere ike ịgụnye ụfọdụ ngwaọrụ intrauterine, diaphragms, na condom.

Ikpebi nhọrọ dị mma maka gị bụ nhọrọ onwe gị, dọkịta gị bụ onye kachasị mma iji jụọ ajụjụ na nchegbu. Healthfinder.gov na-atụ aro ka ị tụlee ọtụtụ ihe:

• You na-eme atụmatụ inwe ụmụaka? Ọ bụrụ otú ahụ, olee mgbe?
• Have nwere ọnọdụ ahụike ọ bụla?
• Ugboro ole ka ị na-enwe mmekọahụ?
• Have nwere ọtụtụ ndị mmekọ nwoke na nwanyị?
• Kedu ihe ọghọm dị na nchịkwa ọmụmụ?
• Njikwa ịmụ nwa na-echebe gị pụọ na nje HIV ma ọ bụ ọrịa ndị a na-ebute site ná mmekọahụ?
• Can nwere ike imeli ikike ịmụ nwa ka ọ bụ mkpuchi mkpuchi ga-ekpuchi ya?

Azịza nke ajụjụ ndị a nwere ike inyere gị aka ịkwụsịlata usoro ị ga-eji egbochi afọ ime.

Wepụ

Enweghị ihe akaebe ọ bụla na-egosi na ị bioụ biotin na-emetụta ọgwụ mgbochi ịmụ nwa. Ngwá ọrụ ọmụmụ ịmụ nwa nwere ike ime ka ụfọdụ vitamin, mineral, na nri ndị ọzọ belata. Iri nri kwesịrị ekwesị nke jupụtara na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka buru ibu na-enye aka, ma o nwere ike ọ gaghị ezu iji mezuo mmejọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị na-a controlụ ọgwụ mgbochi ịmụ nwa, gwa dọkịta gị okwu maka iwere vitamin multi-vitamin ma ọ bụ B-complex.