Ihe ị ga-eri iji melite obere ọgụ
Ndinaya
Nchekwa dị ala ma ọ bụ nri nri na-edozi ahụ bụ ụdị nri nke na-achọ ime ka usoro ahụ ji ike na-ewusi ike ma belata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa na ndị na-adịghị ike usoro ọrịa n'ihi ọrịa leukemia, ọkpụkpụ ụmị ọkpụkpụ ma ọ bụ ọgwụgwọ chemotherapy, dịka ọmụmaatụ.
Na mgbakwunye, ọ nwere ike ịdị mkpa iri nri a maka ogologo oge mgbe ịwachara ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ, na ọbụnadị, n'ọnọdụ ụfọdụ, nri ahụ na-agafe usoro nsị iji hụ na mbibi nke microorganism ọ bụla nwere ike metọọ nri n'oge ma ọ bụ mgbe nkwadebe gi.
Ya mere, ụdị nri a na-egosipụtakarị mgbe mmadụ nwere ọnụọgụgụ ọnụọgụ mkpụrụ ndụ na-agbachitere na ahụ, ndị neutrophils, na ụkpụrụ dị n'okpuru 500 kwa mm³ nke ọbara.
Etu esi emebe nri dị ala
Ekwesịrị ịkwado nri maka obere ọgụ bụ nke onye na-ahụ maka nri na-agunyekarị iwepu nri nwere ike ịbawanye ohere ịrịa ọrịa, dịka nri anaghị eri anụ, dịka ọmụmaatụ. Na mgbakwunye na ị payinga ntị na nri a riri, ọ dị mkpa ịkpachara anya na ịkwadebe nri, ịsa aka gị na arịa kichin nke ọma, na mgbakwunye na ịlele ịdị mma nke nri. Ghọta otu esi edozi ọcha nri.
Ihe oriri ndị a na-egosipụtakarị n'ụdị nri a bụ ndị ga-ata ụdị nhazi ọ bụla iji wepu ụmụ nje nwere ike ịdị na nri. N'ihi ya, a gaghị eri nri akụrụngwa ma ọ bụ mkpụrụ osisi ọhụrụ, n'ihi na ha nwere ike ịnwe microorganisms nke nwere ike ibute ọrịa na ndị nwere obere ọgụ.
| Ihe oriri enyere | Ihe oriri amachibidoro |
| Esie ya mkpụrụ osisi | Mkpụrụ osisi |
| Esie nri inine | Chiiz |
| Achịcha ọhụrụ | Yogọt |
| Ultra-pasteurized mmiri ara ehi | Mkpụrụ, almọnd, hazelnuts |
| Kuki na bisikiiti | Mkpụrụ |
| Pasteurized ihe ọicesụicesụ | Mkpọ |
| Obụpde sie | Mgwakota agwa |
| Anụ, azụ na sie akwa | Akwa eghe ma ọ bụ akwa |
| Pasteurized chiiz | Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi |
Menu maka obere ọgụ
Ekwesịrị ime menu maka adịghị ike dị ala site n'aka onye na-edozi ahụ ma ọ bụ onye na-edozi ahụ dị ka ogo nke adịghị ike nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Nhọrọ nhọrọ maka obere ọgụ bụ:
| Nri ụtụtụ | Ultra-pasteurized mmiri ara ehi na ọka na butere apụl. |
| Nri ehihie | Achịcha ọkụkọ eghere eghe na osikapa sie na karọt sie. Maka eji megharịa ọnụ, sie banana. |
| N'ehihie nri | Pasteurized mkpụrụ osisi ihe ọ andụ andụ na ọhụrụ achịcha na pasteurized cheese. |
| Nri abalị | N'ụdị hake na sie nduku na sie broccoli. Maka ihe eji megharịa ọnụ, ube esi nri. |
Ekwesịrị ka onye na-edozi ahụ ma ọ bụ dọkịta nyochaa nri maka obere ọgụ, dị ka mgbakwunye nwere ike ịdị mkpa iji hụ na onye ọrịa ahụ nwere nri niile dị mkpa maka ahụ.
Iji zere imebi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, a na-atụ aro ka ị rie nri bara ụba na selenium, zinc, vitamin na mineral kwa ụbọchị. Ya mere, lelee ndụmọdụ niile na vidiyo nke onye ọkachamara na-edozi ahụ:
NhọRọ Nke Ndị Na-Agụ AkwụKwọ
Iwu GoFit Xtrainer Glove