Etu esi emeso ịda mba nke nwata

Ndinaya

• Usoro ọgwụgwọ maka ịda mbà n’obi nwata
• Ọgwụgwọ psychotherapy

Iji gwọọ nkụda mmụọ nke ụmụaka, a na-ejikarị ọgwụ mgbochi ọrịa, dịka Fluoxetine, Sertraline ma ọ bụ Imipramine, na psychotherapy na mmekọrịta na-akpali akpali nke nwatakịrị dịkwa oke mkpa, na-ekere òkè na egwuregwu na egwuregwu.

Ihe na-akpata ịda mbà n'obi nwata nwere ike ịbụ nsogbu ezinụlọ, dị ka enweghị nlebara anya na mmetụta ịhụnanya, ikewapụ ndị nne na nna, ọnwụ nke onye ikwu ma ọ bụ anụ ụlọ, mgbanwe ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ itinye aka nke ụmụ akwụkwọ ibe, yana nwere ike ibute ihe mgbaàmà dị ka mgbarụ mmụọ mgbe niile, mgbakasị , ọnọdụ na-adịghị mma, nkụda mmụọ na ịrụ ọrụ nke ọma n'ụlọ akwụkwọ. Chọpụta otu esi amata ihe mgbaàmà nke ịda mba nwata.

Enwere ike gwọọ nkụda mmụọ nke ụmụaka ma ọ bụrụ na achọpụtara ya n'oge ma bido ọgwụgwọ ozugbo enwere ike. Nwa na-agwọ ọrịa uche na / ma ọ bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ ndị ọkachamara kachasị mma iji mee nchoputa ma nyochaa nwatakịrị ahụ.

Usoro ọgwụgwọ maka ịda mbà n’obi nwata

A na-eme ọgwụgwọ na ọgwụgwọ maka ịda mbà n’obi nwata site na ọgwụ antidepressant, dịka Fluoxetine, Sertraline, Imipramine, Paroxetine ma ọ bụ Citalopram, dịka ọmụmaatụ, nke onye ọkachamara na-ahụ maka ụmụaka kwuru.

Nhọrọ nke ọgwụ kwesịrị ịkọwasị maka nwa ọ bụla, yana nhọrọ maka ọgwụ kwesịrị ịdabere na mgbaàmà ndị egosiputara na foto ahụike, mgbe nyochachara. Ọnọdụ ndị ọzọ nwekwara ike imetụta nhọrọ a bụ afọ, ọnọdụ ahụike nwata ahụ na iji ọgwụ ndị ọzọ.

Offọdụ n'ime mmetụta ndị enwere ike iwepụta bụ isi ọwụwa, ọgbụgbọ, afọ mgbu, ọnụ akọrọ, afọ ntachi, afọ ọsịsa ma ọ bụ nhụhụhụhụhụhụhụhụhụhụ, ma ekwesiri ịgwa dọkịta mgbe niile iji chọpụta na enwere ike ịgbanwe ọgwụ ma ọ bụ ụdị ọgwụ.

Ọgwụgwọ psychotherapy

Psychotherapy, dị ka usoro ọgwụgwọ na-emetụta omume, dị ezigbo mkpa maka ịgwọ nwa ahụ, ebe ọ na-enyere nwata ahụ aka ịnagide nsogbu ndị ka mma, ma kwe ka ịmepụta àgwà ka mma.

N'ime usoro ọgwụgwọ nke uche, ọ dịkwa mkpa ịkwalite ọnọdụ mmekọrịta ọha na eze nke nwatakịrị nwere ọrịa a, gụnyere nsonye nke ndị nne na nna na ndị nkuzi iji jigide ụkpụrụ nduzi kwa ụbọchị, nke dị mkpa iji nyere aka na-elekwasị anya na nlebara anya nke Nwa.

Na mgbakwunye, iji gbochie mmalite nke ịda mbà n'obi nwata, ndị nne na nna kwesịrị ị attentiona ntị ma hụkwa ụmụ ha n'anya ma mee ka nwatakịrị ahụ nwee ụfọdụ egwuregwu ma ọ bụ ihe omume, dị ka ihe nkiri ma ọ bụ ịgba egwu, iji nyere aka ịkwụsị ma mee ka ọ dịkwuo mfe ịme ndị enyi, kedu ụdị ọgwụgwọ okike.