Mmanụ Owu Mkpa Dị Mma Ka Ọ Bụ Ihe Ọjọọ Maka Gị?

Ndinaya

• Mmanụ cottonseed dị mma?
• Mmanụ na-ete ọka
• Mmanụ a kpara akpa maka akpụkpọ
• Uru mmanụ mmanụ
• Mmetụta anticancer
• Na-ebelata mbufụt
• Na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi
• Ọrịa ọnya
• Uto ntutu
• Egwu mmanu owu
• Mfuru ogwu owu
• Wepụ ya

Mmanụ cottonseed dị mma?

Mmanụ a Cụ bụ mmanụ a na-ejikarị eme ihe nke na-esite na mkpụrụ osisi ahịhịa. Otutu nkpuru owu nwere ihe dika mmanu mmanu 15 ruo 20.

A ghaghị imezi mmanụ Cottonseed iji wepụ gossypol. Nsí a nke na-emekarị na-enye mmanụ agba ya na-acha odo odo ma na-echebe osisi sitere na ụmụ ahụhụ. Mgbe ụfọdụ a na-eji mmanụ akụrụghị akpụ dị ka ọgwụ anwụ. Ejikọtakwara toxin a na enweghi ọmụmụ na mmebi imeju.

A na-eji mmanụ eghe eji esi nri ma werekwa ya dị ka ihe eji agwọ ebe obibi maka ụfọdụ ọnọdụ akpụkpọ na ọrịa ụfọdụ. Dị ka mmanụ oliv, mmanụ cottonseed dị elu na abụba polyunsaturated nke nwere ike inye aka belata LDL ("ọjọọ" cholesterol) ma mụbaa HDL ("ezigbo" cholesterol). Ma, ọ dịkwa oke abụba, nke nwere mmetụta na-abụghị nke cholesterol ma na-eme ka ohere nke ọrịa obi nwee ike.

Mmanụ na-ete ọka

A na-ejikarị mmanụ a na-ete mmanụ eme ihe na nri ndị a na-edozi n'ihi ike ọ nwere ịgbatị ndụ. Fọdụ n'ime ngwaahịa ndị a gụnyere:

• nduku
• kuki na ihe gbawara agbawa
• margarine
• Mayonezi
• mgbakwasa salad

Ọ bụkwa ihe na-ewu ewu maka ịme achịcha. Ọ na-enye ndepụta abụba siri ike maka mkpụmkpụ, na-eme maka ihe eji esi nri nke dị mmiri mmiri ma na-ata. Ọ na - enyere aka imeta ihe dị mma dị n’arụ ichi na ịpịa ya.

A na-ejikwa mmanụ ndị a na-eji mmanụ eme ihe ọtụtụ agbụ nri ngwa ngwa maka ighe miri emi n'ihi na ọ na-eme ka nri dị ụtọ karịa ịkọ ya. Ọ dịkwa oke ọnụ karịa mmanụ ihe oriri ndị ọzọ.

Mmanụ a na-ete mmanụ nwekwara ọtụtụ ojiji ndị na-abụghị nri. N’afọ ndị 1800, a na-ejikarị mmanụ oriọna eme ihe na oriọna mmanụ ma mee kandụl. N'oge a, a na-eji ya eme ihe na ụmụ ahụhụ, na-ehicha akwa, na ihe ịchọ mma.

Mmanụ aottonụ nwere ike ịba uru na akụ na ụba, mana ọdịnaya abụba juputara na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ na-adịghị mma ma e jiri ya tụnyere mmanụ ndị ọzọ.

Mmanụ a kpara akpa maka akpụkpọ

Nke a bụ otu ihe eji eme mmanụ na-adịghị ewere esemokwu. Mmanụ Cottonseed nwere ọtụtụ vitamin E, fatty acids, na antioxidants nwere ọtụtụ uru maka anụ ahụ gị, gụnyere:

• na-edozi ahụ
• mgbochi ịka nká
• mgbochi mkpali Njirimara

Acidsfọdụ fatty acids na-eme ka akpụkpọ gị nwee ikike. Nke a na - eme ka akpụkpọ gị nwee ike ịmịkọrọ ihe ndị ọzọ maka nsonaazụ kacha mma.

Linoleic acid, nke bụ otu n’ime fatty acids dị na mmanụ cottonseed, bụ ihe eji arụ ọrụ na-elekọta anụ ahụ. A na-ejikwa ya na antidandruff shampoos na creams mgbe anwụ na-acha n'ihi ihe ndị na-eme ka ọ ghara ịmalite.

O kwere omume inwe nfụkasị na mmanụ a na-ete mmanụ. Tinye mmanu banyere ihe dime na ya ma tinye ya. Ọ bụrụ na ịnweghị mmeghachi omume na 24 awa ị ga-enwe ike iji ya.

Uru mmanụ mmanụ

Enwere ọtụtụ ebubo a na-azọrọ maka uru. Fọdụ nkwupụta ahụ bụ akụkọ nkịtị, mana enwere ihe akaebe iji kwado ndị ọzọ.

Mmetụta anticancer

A na-amụ mmetụta nke anticancer nke mmanụ cottonseed na gossypol ruo ọtụtụ afọ na nyocha ahụ na-aga n'ihu.

Ihe omumu nke umu anumanu choputara na gossypol mere ka ihe nke radieshon di na sel cancer. Enwekwara ihe akaebe na mmanụ a cottonụ nwere ike igbochi mkpụrụ ndụ kansa nke na-eguzogide ọgwụ na ọtụtụ ọgwụ. 2018 gosiputara na gossypol belatara etuto etolite ma belata ma ọ bụ gbuo ahịrị akwara prostate atọ.

Ihe ọmụmụ anụmanụ na nke mmadụ achọpụtala na ọ gbochiri uto tumọ ma gbasaa na ụfọdụ ọrịa kansa.

Na-ebelata mbufụt

Enwere otutu ihe akaebe na nri ndị na abụba ndị nwere abụba nwere ike belata mbufụt. Achọpụtala ndị na-eri nri dị na Mediterenian na abụba ndị nwere monounsaturated na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ dị ala karị nke mmiri ọgwụ na-afụ ụfụ n’ọbara ha.

Ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, gụnyere ọrịa obi.

Mmanụ aseụ na-ebu nanị pasent 18 nke abụba na-enweghị ezigbo mmanụ, ma ọdịnaya ahụ na-abawanye ruo pasent 50 mgbe akụkụ hydrogenated. Na tiori, mmanụ a cottonụ nwere ike inwe mgbochi mkpali dịka oliv. Nke a nwere ike inye aka belata ihe egwu nke ọrịa obi ma melite mgbaàmà nke ọnọdụ mkpali, dịka ogbu na nkwonkwo.

Ọ bụ ezie na mmanụ aseụ na-ekpo ọkụ na-adịkarị oke na abụba ndị na-adịghị edozi ahụ, Arthlọ Ọrụ Arthritis na-atụ aro mmanụ ndị ọzọ nwere ihe ndị na-egbochi mkpali, gụnyere:

• mmanụ oliv
• mmanụ grape
• mmanụ canola
• ube oyibo
• mmanụ ukpa

Na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi

Tinyere ịbelata mbufụt, abụba ndị na-enweghị afọ ojuju na mmanụ aseụ nwere ike inye aka belata LDL gị ma bulie HDL gị. Nke a nwere ike imeziwanye ọbara mgbali ma belata ihe egwu nke ọrịa obi na ọrịa strok.

Agbanyeghị, mmanụ a cottonụ na-abụkwa abụba dị elu karịa mmanụ mmanụ ndị ọzọ, nke nwere ike inwe mmetụta ọzọ. Enwere ndị ọzọ, nhọrọ ndị ọzọ nwere obi-enyi.

Ọrịa ọnya

Mmanụ Cottonseed nwere nnukwu vitamin E, nke bụ antioxidant nwere ọtụtụ uru pụtara maka anụ ahụ, gụnyere ọgwụgwọ ọnya ngwa ngwa. Vitamin E egosila na ọ nwere mmetụta dị mma na ọnya anụ ahụ, psoriasis, na ọnọdụ anụ ahụ na mmerụ ahụ.

Nke a na-egosi na mmanụ a cottonụ nwere ike ị nwe mmetụta yiri nke a, agbanyeghị na ị ga-ahụ isi mmalite vitamin E.

Uto ntutu

Nnyocha achọpụtala na ụfọdụ mmanụ ihe ọkụkụ nwere ike inye aka mee ka ahụike ntutu gị dịkwuo mma. Mmanụ ndị ahụ na-arụ ọrụ site na:

• moisturizing ntutu
• igbochi ọnwụ protein
• na-echebe megide styling na mmebi gburugburu ebe obibi

Isi ntutu dị mma anaghị enwe ike ịgbaji, nke nwere ike inyere gị aka itolite ntutu gị.

Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịmetụta mmanụ a na-egbu egbu, enweghị ihe akaebe sayensị dị na ya kpọmkwem.

Egwu mmanu owu

Esemokwu gbara gburugburu oriri mmanụ mmanụ nwere ihe metụtara ihe egwu dị na gossypol.

Achọpụtara Gossypol nwere ọtụtụ mmetụta na-adịghị mma, gụnyere:

• infertility na mbelata spam na-eme ya na motility
• nsogbu nsogbu afọ ime, gụnyere uto ime amalite n’oge
• mmebi imeju
• iku ume
• anorexia

Mfuru ogwu owu

Enweghị ozi ọ bụla dị na nfụkasị mmanụ cottonseed, mana enweela nyocha banyere ịmị mkpụrụ na owu.

Dabere na ọmụmụ ihe ochie nke ndị ọrịa na-aga ụlọ ọgwụ ndị na-arịa nrịanrịa, ebe ọ bụla site na 1 ruo 6 pasent nke ndị enyocha tụlere ule anụ ahụ dị mma maka ihe ndị na-eme ka owu.

Wepụ ya

Mmanụ cottonseed na-egosi na ọ nwere uru ahụ ike, mana mmanụ mmanụ ndị ọzọ, dịka oliv na mmanụ canola, na-enye otu elele ahụ na-enweghị oke abụba abụba.