Otu esi emeri nsogbu nke urinating n'èzí ụlọ

Ndinaya

• Otu esi amata ma ọ bụrụ paruresis
• Esi na-emeso paruresis
• Ihe na-akpata paruresis
• Mara ụdị ọrịa eriri afọ ndị ọzọ dịka:

Paruresis, nke bụ nsogbu nke ịmịpụ n'èzí ụlọ n'ụlọ mposi ọha, dịka ọmụmaatụ, nwere ọgwụgwọ, usoro ọgwụgwọ nwere ike ịbụ onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ ọbụbụenyi na-enyere onye ọrịa aka igosipụta onwe ha na nsogbu ahụ ma jiri nwayọ na-anwa iji ụlọ mposi ọha. .,, ruo mgbe ọ na-agbanwe ma nwee ike urinate, nke nwere ike were izu ole na ole ma ọ bụ ọtụtụ ọnwa.

Onye nwere eriri afo ihere, dịka a maara ya nke ọma, enweghị nsogbu eriri afọ, mana nsogbu mmụọ, nke a ga-emeso n'ihi na na mgbakwunye na-akpata nsị na-efe efe ma ọ bụ ọrịa urinary, ọ na-emetụtakwa ihe omume kwa ụbọchị, dị ka ọrụ ma ọ bụ na njem, na-eme ka o siere ndị na-arịa ụdị ọrịa a ike ịhapụ ụlọ n’ihi na ha enweghị ike ịmị mamịrị, belụsọ mgbe naanị ha nọ.

Otu esi amata ma ọ bụrụ paruresis

Ọ bụrụ na onye ahụ enweghị ọrịa ọ bụla nke na - eduga n'ịgba ọsọ ọsọ ma sie ike, dịka ọrịa urinary dịka ọmụmaatụ, mana ọ na - enwe nsogbu ịmị mamịrị n'ụlọ ịsa ahụ nke ụlọ mmanya, ebe a na-ere nri, ebe a na-ere ahịa ma ọ bụ ọbụlagodi n'ụlọ ndị enyi ma ọ bụ nke ezinụlọ, ọ nwere ike ịta ahụhụ paruresis.

Na mgbakwunye, na-abụkarị, onye ọrịa na-ata ahụhụ site na eriri afọ ihere:

• You nwere ike ịga ụlọ mposi n'ụlọ mgbe naanị gị nọ ma ọ bụ ndị òtù ezinụlọ dị anya na ime ụlọ ịwụ ahụ;
• Na-a littleụ obere mmiri mmiri, inwe obere ọchịchọ ịga ụlọ ịsa ahụ;
• Na-eme mkpọtụ mgbe ị na-amị mamịrị, esi agba mmiri ma ọ bụ gbanye mgbata;
• Ọ na-aga mposi mgbe ha matara na onweghị onye na-aga, dịka ọmụmaatụ, na-arụ ọrụ.

Otú ọ dị, iji chọpụta ma ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ na eriri ihere, ị kwesịrị ịgakwuru urologist iji mee nchoputa ziri ezi wee malite ọgwụgwọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Esi na-emeso paruresis

Iji gwọọ eriri afo ihere ịchọrọ enyemaka sitere n'aka onye na-agwọ ọrịa, onye otu ezinụlọ ma ọ bụ enyi iji kwado onye ọrịa ahụ ka ekpughere ya na nsogbu nke ịmị mamịrị, na-enyere onye ọrịa aka ịnọ jụụ mgbe ọ na-aga ụlọ ịwụ, dịka ịnwa ichefu ebe ọ nọ, maka ima atu.

Usoro ọgwụgwọ a na ọgwụgwọ nke ikpughe nwayọ nwayọ, n'ọtụtụ ọnọdụ, dị nwayọ nwayọ, na-ewe site na izu ole na ole ruo ọtụtụ ọnwa, ọ dịkwa mkpa ịmanye agụụ nke ịmịrị mamịrị maka minit 2 ruo 4, na-eche nkeji ole na ole, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, ma nwaa ọzọ ruo mgbe ị ga-aga nke ọma.

Maka nke a, ọ dị mkpa ịnwe nnukwu mmamịrị nke urinate, ọ dịkwa mkpa ị toụ ọtụtụ mmiri mmiri, dịka mmiri ma ọ bụ mmiri okike, dịka ọmụmaatụ.

N'ọnọdụ ndị ka njọ, mgbe onye ọrịa ahụ na-enweghị ike ịmịchaa ọbụna mgbe a gwọchara ya, ọ nwere ike ịfụ ya ka ọ zere nsogbu dịka ọrịa ma ọ bụ nke na-anaghị efe efe, dịka ọmụmaatụ.

Ihe na-akpata paruresis

Paruresis na-ebutekarị n'ihi nrụgide, mkpa urinate ngwa ngwa ma ọ bụ na ndị ọ bụla nwere mmetụta nke ụda na isi, na-emepe ihere na mkpọtụ nke ịgba urination kpatara ma ọ bụ na-enwe nsogbu ịnụ isi mmamịrị ahụ.

Tụkwasị na nke a, nsogbu a nwekwara ike ịbịakwute ndị ọ metọrọla n'ụzọ mmekọahụ, nwee mmekọrịta mmekọrịta ọha na eze ma ọ bụ ndị tara ahụhụ site na iji ike emegbu mmadụ.

Mara ụdị ọrịa eriri afọ ndị ọzọ dịka:

• Ahụ erughị ala eriri afo
• Neurogenic eriri afo