Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 28 Jenuari 2025
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Vidio: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Ndinaya

Nsogbu ọhụụ bụ ihe a na-ahụkarị n'ụlọ akwụkwọ na mgbe a na-agwọghị ha, ha nwere ike imetụta ikike mmụta nwata, yana akparamagwa ya na mmegharị ya n'ụlọ akwụkwọ, na nwere ike imetụta nwatakịrị ahụ ịme ihe, dị ka ịkpọ ụbọ ma ọ bụ igwu egwuregwu. .

N'ụzọ dị otú a, ọhụụ nwatakịrị ahụ dị mkpa maka ọganiihu ya n'ụlọ akwụkwọ, ndị nne na nna kwesịrị ịma ụfọdụ akara ngosi nwere ike igosi na nwatakịrị ahụ nwere nsogbu ọhụụ, dị ka myopia ma ọ bụ astigmatism, dịka ọmụmaatụ.

Ihe ịrịba ama nke nsogbu ọhụụ na nwa ahụ

Ihe ịrịba ama ndị nwere ike igosi na nwa gị nwere nsogbu ọhụụ gụnyere:

  • Na-anọdụ ala n'ihu telivishọn ma ọ bụ na-ejide akwụkwọ dị nnọọ anya n'anya;
  • Mechie anya gị ma ọ bụ gbatịa isi gị ka ị hụ nke ọma;
  • Kachapụ anya gị ugboro ugboro;
  • Nwee mmetụta nke ìhè ma ọ bụ ị waterụ mmiri gabiga ókè;
  • Mechie anya ile televishọn, gụọ ma ọ bụ lelee ka mma;
  • Agaghị enwe ike ịgụ ihe n’ejighị mkpịsị aka wee duzie anya ma tufuo n’agụghị ihe;
  • Na-eme mkpesa banyere isi ọwụwa ma ọ bụ anya ike gwụrụ;
  • Zere iji kọmputa n'ihi na ọ na-amalite imerụ gị n'isi ma ọ bụ anya;
  • Zere ime ihe ndị metụtara ọhụụ ma ọ bụ nke dị anya;
  • Nata akara ule dị ala karịa ka ọ dị na mbụ na ụlọ akwụkwọ.

N'inye ihe ịrịba ama ndị a, ndị nne na nna kwesịrị ịkpọrọ nwa ahụ gaa na ọkachamara n'ọrịa anya maka nyocha anya, chọpụta nsogbu ahụ ma gosipụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Chọpụta karịa gbasara nyocha anya na: nyocha anya.


Otu esi emeso nsogbu ọhụụ na ụmụaka

Nlekọta nke nsogbu ọhụụ na ụmụaka, dị ka myopia ma ọ bụ astigmatism, dịka ọmụmaatụ, a na-ejikarị iji iko ma ọ bụ anya nyocha, dịka nsogbu na ogo nke nwa ahụ.

Iji mụta ụfọdụ nsogbu nsogbu ọhụụ na ụmụaka, lee:

  • Myopia
  • Astigmatism

Eburi Ezi

Abụba juru afọ ọ bụ n'ezie ihe nzuzo maka ogologo ndụ?

Abụba juru afọ ọ bụ n'ezie ihe nzuzo maka ogologo ndụ?

Abụba juru afọ na -ewepụta ụfọdụ echiche iri ike. (Dị Google "aki oyibo mmanụ dị ọcha n i" na ị ga-ahụ.) E nwere mgbe niile azụ na-apụta na ma ha na-n'ezie niile na-adịghị mma. Ọ bụ ezie...
Ndị mmadụ ka na -ata ahụhụ n'agbanyeghị ịrị elu Melanoma

Ndị mmadụ ka na -ata ahụhụ n'agbanyeghị ịrị elu Melanoma

N'ezie, ị hụrụ n'anya otú anyanwụ na-eche na gị akpụkpọ-ma ọ bụrụ na anyị na-ekwu eziokwu, ị na-na-eleghara mmebi anyị niile mara nke ọma tanning na-eme. Ọnụ ọgụgụ nke ọrịa melanoma na Un...