Otu esi amata ihe mgbaàmà nke ekweghị ibe nọrọ na ihe ị ga-eme

Ndinaya

• 1. Lezienụ anya na mgbaàmà
• 2. Chọpụta nri na - akpata anabataghị
• 3. Wepu nri na nri
• Kedu nsogbu nsogbu iri nri

Ekwe ekweghị ekwe bụ nri nke otu ụdị ọghọm dị na nri, dịka nsogbu nke nsia na iku ume, mpụta nke ntụpọ na anụ ahụ ọkọ. Ọ bụ ezie na mgbaàmà ndị a yiri nke ahụ, ekweghị ibe nọrọ nri dị iche na nke ahu anataghi, n'ihi na nfụkasị ahụ nwekwara mmeghachi omume nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na nguzobe nke nje, nke nwere ike ibute mgbaàmà siri ike karịa nri ekweghị ibe nọrọ.

Dị ụdị nke ekweghịekwe nri bụ ekweghị ekwe nke carbohydrates, ekweghị ibeke na amines biogenic na ekweghị ibe nọrọ nri tinye.

Nchịkwa nke ekweghị ibe nọrọ nke nri gụnyere inyocha ihe mgbaàmà ma jiri nwayọ chọpụta, wepụ na ịnwa iweghachi nri nke anụ ahụ na-enweghị ike ịgbari, dị ka ndị a:

1. Lezienụ anya na mgbaàmà

Ikwesiri ima ihe mgbaàmà ma mara ma oburu na ha aputa mgbe ha riri nri. Ihe mgbaàmà kachasị nke ekweghị ibe nọrọ nri bụ:

• Ọrịa afọ;
• Ọgbụgbọ;
• Akpịrị;
• Afọ ọsịsa;
• Gas;
• Ahụ ọkọ;
• Uhie na-acha uhie uhie na akpụkpọ ahụ;
• Kwara.

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta n'oge na-adịghị anya mgbe ha richara nri ma ọ bụ ruo elekere 24 mgbe e mesịrị, ike ha dị iche iche dabere na nri eriela.

Ọ dị mkpa ịmara na ihe mgbaàmà nke nfụkasị nri na-eme ngwa ngwa ma sie ike karịa nke ekweghị ibe nọrọ, ọ nwekwara ike ibute mgbaàmà dịka rhinitis, ashma na ebe ọbara na-agba. Mụta otu esi amata ọdịiche nke nri na nke ekweghị ihe oriri.

2. Chọpụta nri na - akpata anabataghị

Ọ dịkwa mkpa ịnwa ịmata ụdị nri na-ebute ihe mgbaàmà nke ekweghị ibe nọrọ. Ihe oriri nwere ike ime ka anabataghi ma ọ bụ ihe nfụkasị nri bụ akwa, mmiri ara ehi, crustaceans, gluten, chocolate, pean, akụ, tomato na strawberries. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ndị e ji eme ihe na ihe e ji esiji ákwà ndị e ji ihe ndị e mepụtara n’ụlọ dị ka azụ mkpọ na yoghurts pụkwara ịkpata anagide ihe oriri.

Iji kwado ọnụnọ nke ekweghị ibe nọrọ nri, a ga-eme nnwale iji ghọta nri nke anụ ahụ na - enweghị ike ịhazi yana ịmata ma ọ bụ ekweghị ibe nọrọ ma ọ bụ nke nri na-eri. Ọtụtụ mgbe, nchoputa ahụ siri ike inweta, ọ nwere ike ịgafe usoro ndị a:

• Nyocha nke akụkọ ihe mere eme nke mgbaàmà, mgbe ha malitere na ihe mgbaàmà ahụ bụ;
• Lakọwa otu akwụkwọ nri, nke a ga-ahụ ihe oriri niile e riri na ihe mgbaàmà pụtara n’oge izu 1 ma ọ bụ 2 nke nri;
• Mee nyocha ọbara ka ịlele ma ọ bụrụ na enwere mgbanwe n ’usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke na - egosi ịdị adị nke nfụkasị ahụ;
• Were oche ka ị chọpụta ma ọbara dị n’ime stool ahụ, ebe ọ bụ na nfụkasị ahụ nwere ike imebi eriri afọ nke na-ebute ọbara ọgbụgba

3. Wepu nri na nri

Iji zere ekweghị ihe oriri, mgbe ịchọpụta nri nke ahụ na-enweghị ike iri, a ga-ewepụ ya na nri ma lelee maka mmelite nke mgbaàmà.

Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ bụrụ na dọkịta kwadoro gị, ịnwere ike ịnwa iweghachi nri ahụ n'ime nri, nwayọ nwayọ na obere, iji hụ ma mgbaàmà ahụ ọ ga-apụta ọzọ.

Kedu nsogbu nsogbu iri nri

Nsogbu kachasị njọ metụtara nri nnabata bụ phenylketonuria na ekweghị ekwe galactose, n'ihi na ha nwere ike ibute igbu oge na uto anụ ahụ na ọgụgụ isi nke nwa ahụ.

Na mgbakwunye na ọrịa ndị a, cystic fibrosis bụkwa nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa nke enwere nsogbu site na nsị na ịmị nri na ịmịkọrọ nri, ma nwee ike ibute erighị ihe na-edozi ahụ na uto azụ.