Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 5 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Septemba 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Iji chebe onwe ya pụọ ​​na nju oyi, ihe dị gị mkpa bụ ime ka akụkụ ahụ dị mkpa na-ekpo ọkụ. N'oge oyi, ahụ gị na-anabatakarị ọbara na-ekpo ọkụ site na nsọtụ gị ma dọrọ ya gaa na isi gị, ebe ọ ga-echekwa obi gị, ngụgụ, na akụkụ ndị ọzọ. Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe dị mma iji nweta mkpịsị aka oyi mgbe ị nọ na gburugburu ebe oyi, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ karịa ndị ọzọ maka ntu oyi.

Ọ bụrụ na mkpịsị aka gị na-ajụ oyi mgbe ọnọdụ okpomọkụ dị mma, enwere ike inwe ihe kpatara ya. Mkpịsị aka oyi nwere ike ịbụ ihe na-egosi ọtụtụ nsogbu, gụnyere ọrịa Raynaud, ọrịa hypothyroidism, ụkọ vitamin, anaemia, ọrịa akwara, ma ọ bụ ọbụna ọnọdụ autoimmune.

Gịnị na-akpata nke a?

1. Ọrịa Raynaud

Ọrịa Raynaud, nke a na-akpọkwa ihe Raynaud, bụ ọnọdụ nke na-eme ka akụkụ ụfọdụ nke ahụ gị - na-abụkarị mkpịsị aka gị - na-eche oyi na-ekwesịghị ekwesị ma daa mgbe ị na-ekpughere na oyi ma ọ bụ nrụgide dị elu. Ọ bụrụ na ịnwere nke Raynaud, ịnwere ike ịnwe ọgụ nke mkpịsị aka dị oke oyi na kụrụ afọ. Nke a na - eme n’ihi na obere akwara na - enye ọbara n’akpụkpọ gị nọ na spasm.


N'oge mwakpo Raynaud, akwara warawara, nke na-egbochi ọbara ịgbasa n'ụzọ ziri ezi. Mkpịsị aka na-agbanwekarị agba, na-aga site na ọcha na-acha anụnụ anụnụ na-acha uhie uhie. Ka mwakpo ahụ na-akwụsị, ọbara na-erukwa aka gị na-alaghachi na nkịtị, ị nwere ike ịnwe nsị, ịpị, ma ọ bụ ọzịza.

Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta Raynaud dabere na akụkọ ahụike gị na mgbaàmà ya. Ha nwere ike ịme nyocha ọbara iji wepụ ihe ndị ọzọ nwere ike ibute ihe mgbaàmà gị, dịka nsogbu autoimmune. Imirikiti ndị nwere Raynaud nwere isi Raynaud's, nke bụ ọnọdụ dị na ya n'onwe ya. Ndị ọzọ nwere nke abụọ Raynaud, nke pụtara na mwakpo Raynaud ha bụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike ọzọ.

Raynaud anaghị adịkarị ike ma ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ọgwụgwọ. Mana enwere usoro ọgwụgwọ dị. Ndị dọkịta na-edekarị ọgwụ ndị na-agbasapụ akwara ọbara ma na-emezi mgbasa. Ndị a gụnyere ndị na-emechi ọwa calcium, ndị alpha blockers, na vasodilators.

2. Hypothyroidism (Ọrịa)

Hypothyroidism (enweghị ọgwụ thyroid) bụ mgbe thyroid gị anaghị emepụta homonụ zuru ezu. Ọ na-adịkarị n'etiti ụmụ nwanyị karịrị 60, mana ọ nwere ike imetụta onye ọ bụla. Hypothyroidism na-abịa nke nta nke nta ma ọ na-esighi ike iwepụta mgbaàmà n'oge mmalite. N'ime oge, ọnọdụ ahụ nwere ike ibute nsogbu dịka ọrịa obi, ụfụ na nkwonkwo, oke ibu, na enweghị ike ịmụ nwa.


Ọ bụrụ na mkpịsị aka gị na-enwe mmetụta oyi na-enweghị atụ, ọ ga-ekwe omume na ị nwere thyroid na-adịghị arụ ọrụ. Hypothyroidism anaghị eme mkpịsị aka oyi, mana ọ na-eme ka uche gị na oyi. Nke a pụtara na ị na-eche oyi karịa ka ị bụ n'ezie. Ọ bụrụ na ị na-ajụkarị oyi karịa ndị ọzọ ma nwee mgbaàmà ndị ọzọ, ọ nwere ike ịbụ oge iji nwalee. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke hypothyroidism gụnyere:

  • ike ọgwụgwụ
  • ibu ibu
  • ihu puffy
  • akpụkpọ anụ
  • mkpọtụ
  • ahụ ike, ahụ mgbu, ịdị nro, na isi ike
  • akwa cholesterol dị elu ma ọ bụ dị elu
  • ntutu isi ma ọ bụ ntutu isi
  • ịda mba
  • nkwonkwo mgbu, nkwesi ike, na ọzịza

Dọkịta na-elekọta gị nwere ike ịchọpụta hypothyroidism site na nyocha ọbara dị mfe. Ọ bụrụ na ị bụ nwanyị karịrị 60, dọkịta gị nwere ike ịnwale maka hypothyroidism n'oge anụ ahụ gị kwa afọ. Ọgwụgwọ na-etinye ọgwụ ọgwụ nke ọgwụ thyroid, nke na-adịkarị mma ma dị irè.

3. Oyi juru oyi

Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na ọnọdụ oyi na-akpata mkpịsị aka oyi. Ma olee nsogbu dị na nsogbu siri ike ịmalite? Mgbe akpụkpọ anụ na-ekpughere oke oyi, ntu oyi nwere ike ịmalite ịmalite n'ime nkeji nkeji. Frostbite, kefriza nke anụ ahụ na-akpata anụ ahụ, bụ mberede ahụike nwere nnukwu nsogbu. Ozugbo ọ gafere nke mbụ, ọ nwere ike ibibi anụ ahụ, anụ ahụ, akwara, na ọkpụkpụ na-adịgide adịgide.


Ọ bụrụ na ịnwe ọrịa na-adịghị mma na aka gị n'ihi Raynaud ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọzọ, mgbe ahụ ị nọ n'ihe ize ndụ nke ntu oyi.

4. Vitamin B-12 erughị eru

Vitamin B-12 bụ vitamin dị oke mkpa dị n'ọtụtụ nri, gụnyere àkwá, azụ, anụ, anụ ọkụkọ na ngwaahịa mmiri ara ehi. Achọrọ ya maka sel ọbara kwesịrị ekwesị na-arụ ọrụ na akwara ozi. Ọtụtụ ndị mmadụ, ọkachasị ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ anaghị ezu ya.

Ọrịa vitamin B-12 nwere ike ibute mgbaàmà na-adịghị ahụkebe dịka oyi, ụfụ, na ịpị aka na ụkwụ. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke erughị eru B-12 gụnyere:

  • anaemia
  • ike ọgwụgwụ
  • adịghị ike
  • ihe isi ike ịnọgide na-enwe nguzozi
  • ịda mba
  • akpịrị ọnụ

Iji nwalee maka ụkọ vitamin B-12, dọkịta ga-achọ ịlele ọbara. Usoro ọgwụgwọ kachasịsịsị bụ ọgwụ in-vitamin B-12, n'ihi na ọtụtụ mmadụ nwere nsogbu ịmịkọrọ B-12 site na tract digestive. Ma nnukwu ọgwụ nke ọgwụ B-12 nwere ike ịdị irè.

5. Anaemia

Anaemia bụ ọnọdụ nke ọbara gị nwere obere karịa mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Ọ na-adịkwa mgbe mkpụrụ ndụ ọbara uhie gị na-enweghị protein dị mkpa bara ụba nke a na-akpọ haemoglobin. Hemoglobin na - enyere sel ọbara ọbara gị aka ịna - ewepụta ikuku sitere n’akpa ume ruo n’akụkụ ahụ gị niile.

Ọ bụrụ na ahụ gị enweghị hemoglobin zuru ezu iji buru ọbara oxygen nwere aka gị, ị nwere ike ịnwe mkpịsị aka oyi. I nwekwara ike na-enwe ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ. Ọtụtụ ọbara anaemia bụ ihe kpatara ụkọ iron.

Ọ bụrụ n ’ị na-enyo enyo na ị nwere anemia, jụọ dọkịta gị nke mbụ ka o mee ụfọdụ ọrụ ọbara. Ọ bụrụ na ọrụ ọbara gị na-egosi ogo nke iron, dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ịme mgbanwe nri. Iri nri bara ụba na ị andụ ihe oriri na-abụkarị ihe zuru ezu iji belata mgbaàmà. Nke a bụ otu ị nwekwara ike isi mụbaa nsị gị nke iron site na nri.

6. Lupus

Lupus bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-akpata mbufụt. Dị ka nsogbu ndị ọzọ na-akpata autoimmune, lupus na-apụta mgbe usoro ahụ gị ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo akụkụ ahụ ya na akụkụ ahụ ya. Lupus nwere ike ibute nsị n'akụkụ ahụ niile, gụnyere nkwonkwo, akpụkpọ, akụrụ, na sel ọbara.

Ihe mgbaàmà nke lupus dịgasị iche dabere na akụkụ nke ahụ nwere mbufụt. Lupus nwere ike ibute ọrịa Raynaud, nke na-eduga na mwakpo nke mkpịsị aka oyi, mkpịsị aka mkpịsị aka mgbe ekpughere gị na ihu igwe oyi ma ọ bụ na ị na-enwe nrụgide. Mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

  • ọdịdị ihu
  • ike ọgwụgwụ
  • ahụ ọkụ
  • nkwonkwo mgbu
  • akpụkpọ ọnya

Lupus bụ ihe ama ama siri ike ịchọpụta n'ihi na mgbaàmà ya yiri mgbaàmà nke ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ. Dọkịta gị ga-anwale maka ọnọdụ ndị ọzọ tupu ị chọpụta nrịanrịa lupus.

Enweghị ọgwụgwọ maka lupus, mana enwere ike ijikwa mgbaàmà site na nonsteroidal anti-inflammatories (NSAIDs), corticosteroids, immunosuppressants, na ọgwụ ndị ọzọ.

7. Scleroderma

Scleroderma bụ otu ọrịa na - eme ka akpụkpọ ahụ sie ike. Ọ na-emetụta anụ ahụ jikọtara ime ahụ gị, na-eme ka o sie ike ma ọ bụ sie ike. Ọ nwere ike ibute ọzịza na mgbu na nkwonkwo na akwara.

Imirikiti ndị nwere scleroderma na-arịa ọrịa Raynaud, nke nwere ike ibute ọgụ nke mkpịsị aka oyi. Ndị nwere scleroderma na-etolite akpụkpọ ahụ siri ike, na mkpịsị aka na mkpịsị uhie na aka. Iji chọpụta scleroderma, dọkịta gị ga-eme nyocha ma nwee ike were biopsy akpụkpọ ahụ. Enweghị ọgwụgwọ, mana enwere ike ijikwa ụfọdụ ihe mgbaàmà na ọrịa na-aga n'ihu na ọgwụ.

8. Ọrịa akwara

Ọrịa dị iche iche na-emetụta akwara akwara nwere ike belata nrugharị ọbara na aka, na-eme mkpịsị aka oyi. Nke a nwere ike ibute site na nrụpụta nke ihe e dere ede ma ọ bụ mbufụt dị na arịa ọbara. Dị mgbochi ọ bụla n'ime arịa ọbara nwere ike igbochi ọbara gị ịgbasa n'ụzọ kwesịrị.

Nsogbu ọzọ nke akwara bụ ọbara mgbali elu bụ isi, nke na-emetụta akwara nke ngụgụ ma na-eduga na ọrịa Raynaud, ọkachasị ndị nwere ụdị ọrịa autoimmune ndị ọzọ.

9. Ọrịa carpal tunnel

Ọrịa carpal tunnel (CTS) na-eme mgbe akwara etiti, nke na-agbata n’etiti ihu gị na nkwụ aka gị, na-afanye aka na nkwonkwo aka. Ọrịa akwara na-enye mmetụta n'akụkụ nkwụ nke aka gị na mkpịsị aka gị.Mgbe ụzọ ya na-adịghị agbanwe agbanwe nke a maara dị ka ọwara carpal, ọ na-ebute mgbaàmà na-egbu mgbu.

Ihe mgbaàmà CTS na-eji nwayọọ nwayọọ na-akawanye njọ. Mgbaàmà mbụ na-agụnye ọnụọgụ na nsị na aka na mkpịsị aka. Ọtụtụ ndị nwere CTS na-arịa ọrịa Raynaud na mmụba nke oyi. Enwere ike belata ihe mgbaàmà site na nkwojiaka na mgbochi inflammatory. Omume ndị a nwekwara ike inye aka. N'ọnọdụ ndị siri ike, a pụrụ ịchọ ịwa ahụ.

10. oking Smụ sịga

Ụ sịga adịghị mma n’ahụ́ gị niile, tinyere mgbasa ozi gị. Okingụ sịga na-eme ka akwara ọbara belata, nke nwere ike ime mkpịsị aka oyi. O nwekwara ike iduga n'ọnọdụ a na - adịghị ahụkebe a na - akpọ ọrịa Buerger, nke na - akpata mbufụt n'ime arịa ọbara. Gwa dọkịta gị banyere ịkwụsị.

Kedu ihe m ga - eme iji kpoo ahụ ọkụ?

Ndị a bụ usoro ole na ole ị nwere ike iji kpoo mkpịsị aka gị aka, mee ngwa ngwa:

Atụmatụ

  • Debe aka gị n'okpuru akpa aka gị iji rite uru site n'ọbara na-ekpo ọkụ n'ime obi gị.
  • Debe mpempe ọkụ na-ekpo ọkụ eletrik n'ụlọ iji mee ihe n'oge mwakpo Raynaud.
  • Buru ndị na-ekpo ọkụ aka na obere akpa gị ma ọ bụ n'akpa uwe n'oge oyi niile. Gbalịa Aka Dị Ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji ụbọchị ahụ n’èzí na oyi, tinye aka na-ekpo ọkụ n’ime aka gị.
  • Gbalịa iji mittens kama uwe aka. Idebe mkpịsị aka gị ọnụ na-eme ka imetụkwu ọkụ.
  • Nwalee a Zippo 12-hour aka ọkụ
  • Ghaa aka gị n'okpuru mmiri ọkụ ruo mgbe ọ ga-adị ha mma. Mgbe ahụ kpoo ha kpamkpam.
  • Jide otu iko tii na-ekpo ọkụ.
  • Mee nkedo iri na ise ruo iri na ise iji nweta ọbara gị.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Mkpịsị aka oyi bụ akụkụ nke ndụ, ọkachasị maka ndị bi na gburugburu oyi. Gwa dọkịta gị banyere aka oyi gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbaàmà ndị ọzọ. Enwere ike iji ọtụtụ ọgwụgwọ ọnọdụ nke mkpịsị aka oyi jikwaa ọgwụgwọ na mgbanwe ndụ.

Akwadoro

Otu esi agbada agbada na ọfịs

Otu esi agbada agbada na ọfịs

N'ihi oke oke na ihe ndị na-e i í ì ụtọ, a na-akpọ ụlọ ọrụ nri n'oge na-adịbeghị anya maka itinye aka na úkwù America na-agba awanye mgbe niile. Mana ụlọ ọrụ atọ na-akụgha ...
Arụla m ọrụ site n'ụlọ ruo afọ 5 - Nke a bụ otu m ga-esi nọgide na-arụpụta ihe ma gbochie nchekasị

Arụla m ọrụ site n'ụlọ ruo afọ 5 - Nke a bụ otu m ga-esi nọgide na-arụpụta ihe ma gbochie nchekasị

Maka ụfọdụ, ịrụ ọrụ n'ụlọ na -ada ka nrọ: izipu ozi ịntanetị ite n'ihe ndina gị (na -enweghị uwe ogologo ọkpa), "na -aga" ite n'ihe ndina gị ruo na tebụl gị, na -agbanahụ ihe nki...