Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 2 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 25 Julai 2025
Anonim
ДОМ С ДЕМОНОМ ✟ ДЕМОНИЧЕСКАЯ КУКЛА САМА ЗАГОВОРИЛА ✟ HOUSE WITH A DEMON ✟ DOLL SPEAKED BY ITSELF
Vidio: ДОМ С ДЕМОНОМ ✟ ДЕМОНИЧЕСКАЯ КУКЛА САМА ЗАГОВОРИЛА ✟ HOUSE WITH A DEMON ✟ DOLL SPEAKED BY ITSELF

Ndinaya

Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ịgba egwu osisi bụ otu n'ime ụdị nka kacha mara mma, mara mma. Egwuregwu ahụ na-ejikọ ike elu, cardio, na mgbanwe na ịgba egwu, oge niile na-ejikwa ahụ gị niile na osisi kwụ ọtọ. Philipps na-arụsi ọrụ ike n'oge na-adịbeghị anya na-amụta nkà ịgba egwu osisi, na-egosi ọganihu ya dị egwu na post Instagram ọhụrụ.

N'akwụkwọ ozi ya, Philipps kesara vidiyo na-egosi na ọ na-agbaji otu ụkwụ na-agba gburugburu okporo osisi ahụ, na-agba mbọ ole na ole tupu ya agbachie ya - ha niile nọ n'ikiri ụkwụ dị elu nke igwe, iji buut.

"Agaghachiri m n'ọrụ osisi m taa ka m gwọsịrị ọgịrịga m merụrụ ahụ, amụtakwara m ihe ọhụrụ," ka o dere na nkọwa okwu. "Ọ were obere mbọ mana m rutere ebe ahụ!" Ọ nyekwara mkpu mkpu nye " guru osisi," Yumiko Harris, onye ọkachamara n'ịgba egwu pole na onye nkuzi na Foxy Fitness and Pole nke New York City (Mekọrịtara: Nwanyị a na-amalite klaasị ịgba egwu osisi na 69 afọ)


Nzaghachi sitere na ndị na -eso Philippi, ndị na -eso ụzọ ya na ndị enyi ya na -eto ya maka egwuregwu ahụ. "Looool girrrrl ahụrụ m gị n'anya. M na-echeta ọchihịa ahụ. Ọ bụghị egwuregwu. Jikwaa ya tho," Vanessa Hudgens, onye nwere ebe ịgba egwu osisi na ihe nkiri 2012 dere. Ala oyi kpọnwụrụ akpọnwụ. Onye ọzọ na-ekwu okwu kwuru, "Ọ dị m ka ndị mmadụ aghọtaghị otú nke ahụ siri sie ike," ebe ndị ọzọ na-ekwenye na ịgba egwu osisi bụ "ike siri ike."

N'agbanyeghị ọgịrịga ahụ merụrụ ahụ, ọ dị ka Filipaị na -enwe nkụja na -amụ ịgba egwu. N'ọnwa Febụwarị, o kesara etu o siri banye n'egwuregwu ahụ na mbụ, na -ekpughe na mmemme pọdkastị ya, Ndị Filipaị na -eme ihe na -eme ike ya, na ọ bụ maka ọrụ na -abịa n'ihu. A na-atụ anya na Philipps ga-egwu onye ama ama ama ama site na otu egwu '90s girl band na usoro Peacock na-abịa, Ụmụ agbọghọ 5eva, na mgbe ọ matara na agwa ya, Summer, nwere ebe ịgba egwu, ọ kpebiri ịmara nka nke ọrụ mkpanaka, nke ọ kpọrọ "egwuregwu dị oke egwu na ezigbo ihe iberibe." (Cheta nkà ịgba egwu osisi siri ike nke Jennifer Lopez na Ndị ohi? AF na-adọrọ mmasị, ịsị nke kacha nta.)


"Mgbe ụfọdụ na ihe ngosi telivishọn, ha ga-ede ihe na [edemede] na [otu ndị na-ede akwụkwọ] agaghị eche n'ezie banyere eziokwu nke ihe ọ ga-apụta n'ụbọchị [nke ịse foto]," ka o kwuru na pọdkastị ya. "Enwere m nnukwu egwuregwu, ma ejiri m n'aka na [ndị ọrụ ihe nkiri TV] na -ele m anya na ha dị ka, 'Ọ na -arụ ọrụ LEKfit kwa ụbọchị, ejiri m n'aka na ọ nwere ike ịmafe n'elu osisi.'" Mgbe Philipps kwuru na obi siri ya ike n'ike ịmụta ịgba egwu osisi, ọ sịrị na ya makwa na ọ ga -ewe otutu ọzụzụ ọzọ iji zuo oke arụmọrụ ya karịa naanị awa ole na ole ịgba egwu ebe a na-etinye n'oge ịse foto. Yabụ, o kwuru na pọdkastị ya, ọ malitere ọzụzụ BTS ma were nkuzi n'onwe ya na Foxy Fitness and Pole. Ọ nọ kemgbe na -arụ ọrụ mgbe niile iji bulie ike ya na mgbanwe ya. (Njikọ: Otu m ga -esi bụrụ onye na -agba bọọlụ na -asọ mpi nyere m aka ịghọta ahụ m)

Ọ na-achọsi ike maka ịnwale ogwe osisi n'onwe gị? Dị ka Philipps na-ekerịta, ọ bụ ezigbo mgbatị ahụ zuru oke na-ejikọta ọzụzụ ike, ntachi obi na mgbanwe - ha niile na ikiri ụkwụ dị elu, n'ezie. Ọ bụghị naanị na ọ bụ ihe ịma aka na-egbu egbu, mana ịgba egwu osisi bụkwa ụzọ dị mma isi wulite ntụkwasị obi n'ime. Tracy Traskos, onye nkuzi na NY Pole, kwuru na "[Pole fitness] na-ewulite ntụkwasị obi ma na-eme ka ahụ mmadụ dịkwuo mma na ikike ịme ihe mgbaru ọsọ ndị ọzọ yiri ka ha enweghị ike iru na ndụ." Ọdịdị. "Obi ike a na -agwakọta na mpaghara ndị ọzọ nke ndụ gị, gụnyere mmekọrịta." (Nke a bụ ihe kpatara ị ga -eji gaa klaasị ịgba egwu.)


Maka ihe Obodo Cougar Alum, o kwuru na pọdkastị ya na ịmụta ịgba egwu osisi bụụrụ ya ahụmihe na-akwụghachi ụgwọ na-enweghị atụ. Ọ sịrị, "Enwere m onwe m nganga, obi dịkwa m ụtọ na m na -akwado egwuregwu m," "Ugbu a, achọrọ m ịbụ onye na-agba egwu egwu egwu."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Soviet

Egwu mgbatị ahụ kachasị mma sitere na 2013 MTV Video Music Awards

Egwu mgbatị ahụ kachasị mma sitere na 2013 MTV Video Music Awards

MTV Video Mu ic Award nke afọ a dị n o na akụkụ, yabụ anyị achịkọtara ndepụta egwu nke ndị na -e e ihe ga -a ọ mpi maka Moonmen na nnukwu abalị, gụnyere Kelly Clark on kwuru, Robin Thicke, 30 ekọnd ka...
Ọ dị njọ n'ezie ịgbawa mkpịsị ụkwụ na nkwonkwo gị?

Ọ dị njọ n'ezie ịgbawa mkpịsị ụkwụ na nkwonkwo gị?

Ma ọ bụ ite na ịkpụ aka gị ma ọ bụ ịnụ mkpọtụ mgbe ị biliri ka ịnọdụ ala nwa oge, ikekwe ị nụla oke mma nke mkpọtụ nkwonkwo gị, ọkacha ị na mkpị ị aka gị, nkwojiaka, nkwonkwo ụkwụ, ikpere na azụ. Ober...