Hip bursitis: ihe ọ bụ, isi mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ndinaya

• Main ịrịba ama na mgbaàmà
• Otu esi akwado nchoputa
• Ihe nwere ike ibute ya
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• Ihe omume na-atụ aro
• 1. Mee akwa mmiri
• 2. Welite ụkwụ n’akụkụ
• 3. Jiri ụkwụ gị mee okirikiri
• 4. Bulie ụkwụ gị ọtọ

Hip bursitis, nke a makwaara dị ka trorsteric bursitis, nwere usoro mkpali na-egbu mgbu nke synovial bursae, nke bụ obere akpa nke ngwongwo njikọ nke jupụtara na mmiri synovial dị n'akụkụ ụfọdụ nkwonkwo, nke na-eme dị ka elu nke na-ebelata esemokwu n'etiti ọkpụkpụ. Na akwara na mọzụlụ.

Nsogbu a nwere ike ibute nrịanrịa, adịghị ike mọzụlụ ma ọ bụ mmega ahụ siri ike nke nwere ike ibute ibu na ngalaba ndị a. Ọgwụgwọ nwere nchịkwa nke ọgwụ ndị na-egbochi mkpali, ọgwụgwọ anụ ahụ na n'ọnọdụ ndị siri ike ọ nwere ike ịdị mkpa ịwa ahụ.

Main ịrịba ama na mgbaàmà

Ihe mgbaàmà kachasị nke nwere ike ime n'oge bursitis hip bụ:

• Mgbu na mpaghara mpụta nke hip nke nwere ike ịbawanye ike mgbe ị na-eguzo ma ọ bụ dinara n'akụkụ ruo ogologo oge;
• Mgbu aka;
• Ọzịza;
• Mgbu na-agbapụ na apata ụkwụ.

Ọ bụrụ na ahapụghị ọrịa a, ọ nwere ike bụrụ nke na-adịghị ala ala, na-eme ka ọ na-esiwanye ike ịgwọ na ịchịkwa mgbaàmà.

Otu esi akwado nchoputa

A na-eme nchoputa site na nyocha anụ ahụ, nke dọkịta na-enyocha mmetụta uche na mpaghara ahụ, na-enyocha ihe mgbaàmà nke onye ahụ kọwara ma na-eme nyocha nke ike nke akwara metụtara mpaghara ahụ. Nnwale ahụ nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu n'ihi na n'oge a na-egbu ya enwere esemokwu nke mkpịsị ụkwụ na mkpakọ nke ọkụ ọkụ.

Enwere ike ịchọpụta mbufụt site na ule dịka ultrasound ma ọ bụ MRI. Enwere ike ime X-ray iji wepụ enyo enyo enyo na ụdị mmerụ ọzọ, dịka mgbaji, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ ịghọta ma ọ bụrụ na enwere ihe ọ bụla metụtara hip bursitis.

Ihe nwere ike ibute ya

Enwere ike ibute bursitis site na akwara na bursae, nke nwere ike ibute n'oge mmega ahụ siri ike ma ọ bụ omume nke a na-eme mmegharị ugboro ugboro. Mbufụt a nwekwara ike ime n'ihi ọnọdụ adịghị ike akwara, nke ọbụlagodi mmemme ọkụ nwere ike zuru oke iji kpatara mmerụ ahụ.

E nwere ọrịa ndị bụkwa ihe egwu maka mmepe nke nsogbu a, dị ka ọrịa na spine lumbar, ọrịa na nkwonkwo sacroiliac, ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, ikpere arthritis, gout, ọrịa shuga, nje nke nje a na-akpọ Staphylococcus aureus ma ọ bụ scoliosis.

Tụkwasị na nke ahụ, mmerụ ahụ hip, ịwa ahụ hip n'oge gara aga, nkwonkwo nkwonkwo ụkwụ, esemokwu ụkwụ n'ogologo, mkpụmkpụ nke fascia lata na inwe okpu sara mbara bụkwa ihe ndị nwere ike mgbe ụfọdụ imetụta ije na ibubata bursae na akwara na iduga bursitis hip.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Hip bursitis nwere ike ịgwọta yana enwere ike ịme ọgwụgwọ site na izu ike nkwonkwo ogologo oge o kwere mee, itinye ice na ntụpọ ahụ ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-eji ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ mgbochi dịka ibuprofen ma ọ bụ naproxen, iji belata ihe mgbu na ọzịza ma ọ bụ ihe okike ọgwụ mgbu kwuru na vidiyo na-esonụ:

Physiotherapy bụ nhọrọ ọgwụgwọ dị ukwuu, n'ihi na a na-enwetakarị nsonaazụ ọma, n'ihi na ọ na-ebelata usoro mbufụt ahụ, na-ebelata ihe mgbu ma na-ebelata oke ibu na burrsa.

Tụkwasị na nke ahụ, n'ọnọdụ ndị ka njọ, dọkịta ahụ nwekwara ike ịnye ọgwụ ogwu na corticosteroids ma ọ bụ ntinye, nke gụnyere ọgwụ ọgwụ anestetiiki. Ọ bụ ezie na ọ dị obere, ọ nwere ike ịdị mkpa ịmalite ịwa ahụ nke ewepụrụ bursa ahụ ọkụ ma wepụkwa anụ ahụ nke mpaghara mpụta nke hip ma mezie akwara ndị merụrụ ahụ. Hụ ihe gbasara ọgwụgwọ bursitis.

Ihe omume na-atụ aro

Omume ndị a tụrụ aro maka bursitis hip na-ezube iji mee ka akwara nke mpaghara gluteal dị ike, ọkachasị mọzụlụ emetụtara yana akwara nke akụkụ aka ala.

1. Mee akwa mmiri

Bkwado úkwù na-enyere aka na-arụ ọrụ ahụ ike dị ka mgbatị hip, glutes, hamstrings na quadriceps, nke dị oke mkpa maka ịkwado nkwonkwo úkwù, n'ihi ya ọ bụ ezigbo mmega ahụ iji wusi úkwù.

Iji mee ihe omume a, onye ahụ kwesịrị ịmalite site na ịgha ụgha n’azụ ya na ụkwụ ha n’ala yana ụkwụ ha na-agbagọ wee bulie naanị hips, ka o wee nwee usoro kwụ ọtọ n’etiti ubu na ikpere. Mgbe ahụ, jiri nwayọ laghachi n'ọnọdụ gara aga wee mee usoro 5 nke ugboro iri abụọ.

Iji mee ka ihe isi ike dịkwuo elu ma nweta nsonaazụ ka mma, usoro 5 nwere ugboro ugboro nwere ike ịme.

2. Welite ụkwụ n’akụkụ

Omume a na-enyere aka iwusi ike na ịzụlite iliotibial band, nke dị na mpụga apata ụkwụ ma na-enye aka iwusi mmekpa ahụ ike.

Iji mee mmega ahụ, onye ahụ ga-edina ala n'akụkụ aka nri, na-agbatị aka nri iji nyere aka na-edozi ahụ n'oge mmega ahụ ma bulie ụkwụ aka nri elu ka o kwere mee wee gbadaa ọzọ na ụkwụ nke ọzọ. Ihe kachasị mma bụ ịrụ usoro 4 ugboro iri na ise na ụkwụ ọ bụla.

3. Jiri ụkwụ gị mee okirikiri

Omume a na-enyere aka imeziwanye usoro nke mmegharị, mgbanwe na ike na akwara niile na-eme ka ntụgharị ụkwụ na ụkwụ nwee ike, dị ka mgbatị na mgbapụ.

Iji mee ihe omume a n'ụzọ ziri ezi, onye ahụ ga-amalite site na ịgha ụgha n'azụ ya gbatịa ụkwụ ya.Mgbe ahụ, ị ​​ga-eweli ụkwụ aka nri gị ntakịrị ma mee obere okirikiri, na-edozigharị ya oge niile. A ga-eme usoro atọ nke ntụgharị 5 n'ụkwụ ọ bụla.

4. Bulie ụkwụ gị ọtọ

Site na oche n'ihu gị iji kwado onwe gị ma ọ bụ site n'enyemaka nke mmadụ, onye ahụ kwesịrị ibuli otu ụkwụ gbagọrọ agbagọ mgbe onye nke ọzọ na-agbatị wee jiri ụkwụ nke ọzọ wee megharịa mmegharị ahụ ma mee nke abụọ ahụ, na-eme ihe dị ka usoro 3 15 ugboro ugboro.

Iji nweta nsonaazụ ka mma, a ga-eme ihe omume ndị a ihe dị ka 4 ruo 5 ugboro n'izu.