The No BS Guide to Finding Your Bra Bra

Ndinaya

• Chefuo ihe niile ị mụtarala gbasara bra
• Nzọụkwụ 5 maka njiri ejiji dị egwu
• 1. Lelee mmachi ahụ
• 2. Lelee iko ndị ahụ
• 3. Lelee akwa mmiri ma ọ bụ iko mmiri
• 4. Lelee etiti etiti
• 5. Lelee eriri
• Agha nke bulges kwara
• Egwuregwu bra maka isi na-agagharị
• Chọta nke gị kwesịrị ekwesị
• Omume dị ala
• Ihe omume dị elu
• I kwesiri inaputa ara gi na bra?

Chefuo ihe niile ị mụtarala gbasara bra

Ọ bụrụ na ị na-eyi bras, ọ ga-abụrịrị na ị nwere ole na ole na drawer gị nke ị na-ezere n’ihi na ha kwesịrị ịbụ flub. Ma ọ bụ ma eleghị anya, ị gbara arụkwaghịm iji yikwasị ha n'agbanyeghị, n'agbanyeghị na ha na-atụdo ma ọ bụ belata akụkụ gị ndị dị oke ọnụ.

Inwe mkpịsị ụkwụ bra nke ị na-ahụ iru ala ma ọ bụ nke na-enweghị isi na-ewe gị iwe. Might nwere ike ikwenye onwe gị na ihe dị mma adịghị adị, ma ọ bụ na ọ dị ihe na-ezighi ezi na ọdịdị gị. Anyị na-ekwe gị nkwa, ọ dịghị. Kama, ihe dịpụrụ adịpụ maka otu anyị sirila chee echiche banyere ịdị ukwuu.

N'ime nnyocha e mere na 2010, a chọpụtara na pasent 85 nke ndị sonyere na-eyi braị na-adabaghị.

Okwu ndị a dabara adaba bụkarị usoro eji atụ usoro. Ọzọ 2011 ọmụmụ na-egosi na ochie teepu ụfọdụ tactic na-emekarị rụrụ na lingerie ma ọ bụ ngalaba ụlọ mgbakwasa mgbakwasa ụlọ mgbe mgbe overestimate gbalaga size na eleda cup size.

Na mgbakwunye, ụlọ ọrụ akwa anaghị enwe sistemụ braị ọkọlọtọ, nke pụtara na otu iko C ga-adịtụ iche na nke akara ọzọ.

N'elu ihe niile, ọtụtụ ụdị ere na nnukwu ụlọ ahịa anaghị ebu oke karịa DD, na-ahapụ ndị ahịa ha na-enweghị obi ụtọ.

Chọta bra kacha mma, ndị ọkachamara n'adị uwe na-atụ aro ilekwasị anya otu o si adabara gị karịa nha na mkpado. Anyị ga-egosi gị otu, bust ụfọdụ akụkọ ifo banyere boob bulge, na-enye ndụmọdụ dabara adaba na bras egwuregwu, ma tụlee isiokwu nke ịpụ n'efu.

Nzọụkwụ 5 maka njiri ejiji dị egwu

Ọ bụ ezie na bra sizing dabere na ABCs na gafere anaghị apụ n'oge ọ bụla, anyị nwere ike ịkwụsị slurping ofe mkpụrụ akwụkwọ e rere anyị. Chọta bra dị mma, nkwado na-akwado ya bụ ịnwale ya na ịlele ụfọdụ isi ihe, dị ka Researchlọ Ọrụ Nchọpụta Na Ahụ Ike ara na Mahadum Portsmouth si kwuo. Ndi otu a, raara onwe ha nye imuta ihe nile nke anyi, akoputara uzo ise iji choputa ma ihe nkpuchi gi.

1. Lelee mmachi ahụ

Ngwunye kwesịrị ekwesị kwesịrị ịdị na gburugburu ọnụ ụlọ ahụ n'oge ụbọchị gị. Nke ahụ pụtara na ịghara ịgbago n'ihu ma ọ bụ gburugburu spain gị.

Iji nwalee ma ọ bụrụ na eriri gị dabara nke ọma, jiri mkpịsị aka gị wepu bandeeji ahụ gị. Ikwesighi inwe oghere kariri nke 2-inch.

Na-esote, iji jide n'aka na otu ahụ na-anọ otu ebe ị na-agagharị, gbanye uzo gị n'ime ụlọ dabara adaba. Welite aka gị elu ugboro ole na ole wee nwaa ntụgharị ma ọ bụ abụọ. Atụla egwu iji nwaa ike nwaa bra gị. Ọ kwesịrị ịnọ otu ebe n'ụbọchị gị!

2. Lelee iko ndị ahụ

Iko ndị ahụ kwesịrị ijidesi obi dum ike n’enweghị ntuputa ma ọ bụ ọdịiche n’akụkụ, n’elu, ma ọ bụ n’okpuru. Iji nweta ara gị zuru oke na iko ọ bụla, jiri usoro "scoop and swoop" mee ihe. Were aka gi ma kpochapu akuku ahu ozo wee tinye ya na bra.

Ara gị ga-anọ na iko gị mgbe ị na-ehulata, yabụ mee Elle Woods gbagọrọ agbagọ ma weghara ụlọ dabara adaba iji nwalee ya.

3. Lelee akwa mmiri ma ọ bụ iko mmiri

Ọ bụrụ na efe ara nwere underwire, jide n'aka na ọ na-eso ebe ara gị ndammana crease, nakwa na ọ na-eme otú ahụ n'ụzọ nile gị underarm ebe. Eriri ekwesighi izu ike n’elu ara gi n’oge obula. Ọ bụrụ na iko ahụ dabara, mana waya anaghị eso nsị ahụ, gbalịa ụdị bra dị iche. Ọ bụrụ na bra ahụ enweghị waya, jiri otu ụzọ ahụ maka ịlele eriri ala.

4. Lelee etiti etiti

N’etiti bra ahụ kwesịrị ịdabere na ọkpụkpụ gị. Ọ bụrụ na ọ bụghị, gbagoo oke iko ma lee ma nke ahụ ọ na-enyere aka.

5. Lelee eriri

Eriri ekwesịghị ịmịpụ ma ọ bụ igwu n'ime ubu gị. Ọ bụrụ na ha emee, gbalịa ịhazigharị ha. Ọtụtụ n'ime anyị nwere ara ara asymmetrical, yabụ echegbula onwe gị maka ịme mgbanwe eriri ọbụna.

Ọ bụrụ na ị gafere usoro ndị a wee chọpụta na ị nwere nsogbu, ndị ọrụ nyocha ahụ na-atụ aro ịnwale "nwanne nwanyị nha." Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere eriri siri ike mana iko ahụ dị mma nke ọma, gbalịa ịgbago otu egwu na ala otu iko - dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị bụ 36D, gbalịa 38C.

Agha nke bulges kwara

Ọ bụrụ na ị gabigawo usoro ise ahụ maka nke dabara adaba ma jiri ịnụ ọkụ n’obi rụọ scoop ahụ ma gbanye ya mana iko gị ka na-agba ọsọ, nsogbu nwere ike ịbụ ọdụ axillary gị nke Spence.

"Ọdụ nke Spence bụ akụkụ nkịtị nke mmewere ara nke ara, ọ bụkwa mgbatị nkịtị nke anụ ahụ ara n'ime akpa abu," ka Dr. Constance Chen, bụ onye dọkịta na-awa plastik na onye na-emezigharị ara. "Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ebu ụdị anụ ara ha karịa n'akụkụ ndị ọzọ."

Ọ bụ ezie na ọdụ bụ ihe mgbatị nke ara gị, a apụtaghị ụdị bra cup iji jide ya. Ọ bụrụ na ọdụ gị mara ọkwa karịa, ị nwere ike ịchọpụta na eriri bra na-abanye ha ma ọ bụ na-ete ha mpụta.

Idozi: Chọsie ike maka bras na straps na n'akuku gị n'olu kama perch kwụ ọtọ n'ubu gị. Ọ bụrụ na ị bụ onye nkwado nke bralettes, gbalịa ụdị nsụgharị dị iche iche na-agbatị iko elu ma ọ bụ họrọ maka ụdị ị ga-akwụsị.

Ọtụtụ bras pụtara-a-hụrụ nkọwa maka peek nke si tank n'elu na uwe. Mgbakwunye, dị ka lace n'akụkụ ya ma ọ bụ eriri, nwere ike ịnye mkpuchi ma ọ bụrụ na ịchọrọ itinye ọdụ gị. Mana, ọzọ, ọdụ Spence bụ akụkụ nkịtị nke mmewere ahụ anyị nke na-amalite itolite n'oge uto.

A na-ejikarị ọdụ Spence emehie dị ka abụba armpit ma ọ bụ ọbụna "boob n'akụkụ." N'ikwu eziokwu, mpaghara a bụ akụkụ nke usoro ara, ma ọ nwere lymph node ndị dị mkpa maka ahụike anyị.

Buru n'uche na ahụ anyị nwekwara akụkụ ndị sitere n'okike na ebe abụba. Fọdụ na-ekwu n'ụzọ na-ezighi ezi na abụba armpit, abụba azụ, na ihe ndị yiri ya bụ anụ ahụ n'ezie nke si n'obi pụta gaa na mpaghara ndị ọzọ n'ihi iyi bras na-adịghị mma. Ha na-ekwu n’ụzọ na-ezighi ezi na bra ahụ ziri ezi nwere ike inye aka mee ka nsogbu ndị a laghachi azụ gị.

"Akpụ ara adịghị akwaga," ka Chen na-akọwa, na-etinye akụkọ ifo ahụ. "Ara dị ebe ọ nọ, mana enwere ike ịkpụzi ya na iji ejiji dị ka afọ na apata ga-esi kpụzie ma jiri akwa na-agbanwe dị ka Spanx."

Ọ bụrụ na bra gị siri ike, ọ na - ekwu, akwa ara gị ga - apụ na bra ahụ. Nkwado nkwado na-adabara na ahụ gị nwere ike ibuli ara gị gaa n'ụdị ịchọrọ. Ma Chen na-ekwusi ike na anụ ahụ ara adịghị emegharị n'ezie n'ọnọdụ ọ bụla.

Ọ bụ ezie na bra dị mma nwere ike ime ka ọdịdị ara dịkwuo elu na onye na-arịa ọrịa nwere ike ghara ịtọ ụtọ, bra enweghị ike ịgbanwe ọdịdị ahụ gị.

Egwuregwu bra maka isi na-agagharị

Chọta bra egwuregwu kwesịrị ekwesị nke na-akwado mana anaghị egbochi gị na-eweta ọgụ ọzọ maka ndị anyị nwere ara. Otu nnyocha chọpụtara na ọ bụrụ na anyị enweghị ihe kwesịrị ekwesị, anyị nwere ike izere mmega ahụ kpamkpam. N’ezie, ara bụ ihe anọ kacha egbochi mmega ahụ.

Nzọụkwụ maka ịchọta ụdị egwuregwu bra kwesịrị ekwesị bụ otu ihe ahụ bra dị kwa ụbọchị. Mana usoro a nwere ike ịgụnye obere nnwale na njehie n'ofe ụdị dị iche iche.

Chọta nke gị kwesịrị ekwesị

• Ọtụtụ bras na-abịa na obere, ọkara, na nnukwu, kama ịnye ọtụtụ ụdị nha. Ọ bụrụ na ị bụ D cup ma ọ bụ karịa, tụlee ụdị ndị na-enye bras egwuregwu na iko nha, dị ka Chantelle ma ọ bụ Bare Necessities. Ma ọ bụ ezie na ịkwesighi ịme burpe n'ime ụlọ mgbakwasa, gbalịa mmegharị ole na ole na-e mimomi omume mmega gị.
• Tụlee ụdị ọrụ. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-akwado ọtụtụ egwuregwu, ịnwere ike ịchọ ọtụtụ nhọrọ dị iche iche na ngwa agha gị. Ọtụtụ ụlọ ọrụ bra na-etu etu bra ha siri chọọ ime, ya mere buru n’uche mgbe ị na-azụ ahịa.

Omume dị ala

Egwuregwu ndị dị ala pụtara bra dị ala. Kwesịrị ịchọta otu na ngwakọta nke mkpuchi mgbe ị na-eche ihu na nkịta na-agbada ma ọ bụ ntụgharị, mana ọ bụghị oke mmachi na eriri ma ọ bụ mmachi n'oge ejikọtara na ntụgharị.

Ihe omume dị elu

Maka ndị na-agba ọsọ, HIIT ndị na-anụ ọkụ n'obi, ma ọ bụ mmega ahụ siri ike, ị ga-achọ akwa egwuregwu egwuregwu dị elu nke na-eji mkpakọ iji kpochie ara n'ime ebe iji belata mbibi na-egbu mgbu. Ọ dịkwa mkpa ime ike ya niile iji gbochie oke chafing n'oge mmegharị ugboro ugboro. Họrọ bra na ihe na-agba ọsụsọ, dị ka nylon na polyester agwakọta, na mbara ala nwere ike inye aka.

Nwere ike ịnwe ụfọdụ nsogbu n'agbanyeghị agbanyeghị bra gị ga-adaba, ọkachasị n'oge ọnọdụ dị oke mkpa ma ọ bụ ntachi obi. Tupu mgbatị gị, tinye mmanu mmanu dị ka Un-mmanụ ala jelii na underarms gị yana bra gị.

I kwesiri inaputa ara gi na bra?

Dị nnọọ ka ụdị uwe ejiji bụ ihe a họọrọ, otú ahụ ka ọ dịkwa bra. Braga n’atụghị egwu agaghị emerụ ahụ ike ara gị. Cantù Na-ahụ Maka Ọrịa Cancer n'America na-ekwu na ọ nweghị ihe sayensị na-egosi na bra na-akpata kansa site na igbochi mmiri mmiri lymph.

Ọ bụrụ na bras na-ahapụ gị ka ị ghara ịmachi, na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ na-enweghị nkasi obi n'ozuzu ya, ma ọ bụ na ike gwụrụ gị ịnagide uwe ọzọ mgbe ị na-eyiri uwe, nweere onwe gị ịwụcha bras kpamkpam. I nwekwara ike iyi ha dika ịchọrọ ma ọ bụ mkpa ma ọ bụ maka mmemme ndị nwere mmetụta dị elu.

Ọ bụrụ na ị bụbu onye na-ebu bra niile na ndụ gị mana ugbu a ị na-achọ ịpụ na bra-free, ị nwere ike ịdị mfe n'ime ndụ ahụ site na ịnwale bralettes mbụ ma ọ bụ yi camisoles nwere wuru na-shelf. Ma ọ bụ ịnwere ike ịnwale ndụmọdụ itoolu ndị a maka inwe mmetụta na-enweghị nchekwa.

N'ezie, bra dabara adaba nwere ike ime mgbanwe niile ma a bịa n'ihe gbasara ahụ ike. Nhọrọ a bụ nke gị.

Jennifer Chesak bụ onye nta akụkọ ahụike maka ọtụtụ mbipụta mba, onye nkuzi na-ede akwụkwọ, yana onye editọ akwụkwọ na-enweghị akwụkwọ. O nwetara Master of Science ya na akwụkwọ akụkọ site na Northill’s Medill. Ọ bụkwa onye nhazi njikwa maka akwụkwọ edemede, Shift. Jennifer bi na Nashville mana o si na North Dakota, na mgbe ọ naghị ede ma ọ bụ tinye imi ya na akwụkwọ, ọ na-agakarị ụzọ ụkwụ ma ọ bụ futzing with his garden. Soro ya na Instagram ma obu Twitter.