Gịnị Bụ Bra Biphasic?

Ndinaya

• Biphasic vs. polyphasic ụra: Kedu ihe dị iche?
• Kedu ihe atụ ụfọdụ nke ụra biphasic?
• Gịnị ka sayensị nwere ikwu?
• Wepụ ya

Gịnị bụ ụra biphasic?

Ihi ụra Biphasic bụ usoro ihi ụra. A pụkwara ịkpọ ya bimodal, diphasic, nkewa, ma ọ bụ nkewa ekewa.

Ihi ụra Biphasic na-ezo aka n’omume ihi ụra nke na-eme ka mmadụ hie ụra ụzọ abụọ kwa ụbọchị. Ihi ụra n’oge abalị na ihi ụra ehihie, dịka ọmụmaatụ, bụ ụra biphasic.

Imirikiti ndị mmadụ bụ ndị na-ehi ụra. Sleepkpụrụ ụra ụra naanị otu akụkụ, ọ na-abụkarị n'oge abalị.A na-eche na omenala ihi ụra maka otu akụkụ 6 ruo 8 awa kwa ụbọchị nwere ike ịkpụzi site na ụbọchị ọrụ ụlọ ọrụ ọgbara ọhụrụ.

Ihi ụra Monophasic na-ahụkarị ọtụtụ ndị bi na ya. Otú ọ dị, a na-amata ụdị ụra dị iche iche na ọbụna ụdị ụra polyphasic na-egosipụta nke ọma na ụfọdụ ndị mmadụ.

Biphasic vs. polyphasic ụra: Kedu ihe dị iche?

Okwu a “e kewara ekewa” ma ọ bụ nke “e kewara ekewa” nwekwara ike ịpụta ihi ụra polyphasic. Ihi ụra Biphasic na-akọwa usoro ihi ụra na ngalaba abụọ. Polyphasic bụ ụkpụrụ nwere ihe karịrị oge ihi ụra abụọ ụbọchị.

Ndị mmadụ nwere ike ịchụso ụdị ụra ụra biphasic ma ọ bụ polyphasic n'ihi na ha kwenyere na ọ na-eme ka ha rụpụta ọrụ. Ọ na - ewepụta oge maka ọrụ na mmemme ụfọdụ n’ụbọchị, ma n’etu otu uru ụra ehi ụra n’abalị.

O nwekwara ike ịbịakwute ha karịa.

Ndị mmadụ nwere ike iji aka ha soro aka ha ma ọ bụ site n'ụdị na-eso usoro ụra ehihie ma ọ bụ polyphasic. Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ụra polyphasic bụ nsonaazụ nke nsogbu ihi ụra ma ọ bụ nkwarụ.

Sleepra-ịda ụra na-adịghị mma bụ otu ihe atụ nke ụra polyphasic. Ndị nwere ọnọdụ a na-arahụ ụra ma na-eteta na oge gbasasịa na oge ufodu. Ọ na-esikarịrị ha ike inwe ahụ iru ala ma ịmụrụ anya.

Kedu ihe atụ ụfọdụ nke ụra biphasic?

Mmadụ nwere ike ịnwe usoro ịra ụra biphasic n'ọtụtụ ụzọ. Ihi ụra ehihie, ma ọ bụ “siestas,” bụ ụzọ ọdịnala isi akọwa ụra biphasic. Ndị a bụ usoro ọdịnala n'akụkụ ụfọdụ nke ụwa, dịka Spain na Gris.

1. Obere ụra.Nke a gụnyere ihi ụra ihe dịka elekere isii kwa abalị, jiri obere oge were minit 20 n'etiti ehihie.
2. Ogologo ụra.Otu na-ehi ụra ihe dịka elekere ise kwa abalị, jiri ihe dị ka awa 1 ruo 1.5 n’ehihie.

N'ọtụtụ isiokwu na mpaghara ndị dị n'ịntanetị, ụfọdụ ndị na-akọ na nhazi oge ụra biphasic na-arụ ọrụ maka ha. Ihi ụra obere ụra na ikewa oge ha ihi ụra n’ụbọchị na-enyere ha aka ịmụrụ anya karị ma meekwu ọrụ.

Gịnị ka sayensị nwere ikwu?

Ọ bụ ezie na ọtụtụ mmadụ na-akọ ezigbo ahụmịhe onwe onye na ụra biphasic, nyocha na ma enwere ezigbo uru ahụike - ma ọ bụ mmebi - agwakọta.

N'aka nke aka, ihe edemede 2016 banyere uzo ihi ura nkewa na-egosi ihu oma zuru uwa maka uzo ihi ura.

Isiokwu ahụ kwukwara na ịrị elu nke oge ọrụ nke oge a, yana teknụzụ na-enye ìhè, jikọtara ọtụtụ ọdịbendị na mba ndị na-emepe emepe maka usoro ụra ụra elekere asatọ n'abalị. Tupu oge mmepụta ihe, a na-arụ ụka na usoro biphasic na ọbụna polyphasic abụghị ihe ọhụrụ.

Iji kwado nke a, nyocha emere na 2010 tụlere uru obere ụra dị obere yana omenala ọdịbendị ha.

Obere obere ụra nke dị ihe dị ka minit 5 ruo 15 ka a tụlere dị ka ihe bara uru ma jikọtara ya na ntụgharị uche ka mma, dị ka obere ụra karịa oge 30. Otú ọ dị, nyocha ahụ rịbara ama na ọ dị mkpa ịmụkwu ihe n'ọkwa dị omimi.

N'aka ozo, ihe omumu ndi ozo (, otu na 2014) gosiputara na ntanye (karia umuaka umuaka) nwere ike obughi ihe kachasi nma maka izu ike ma obu nkwalite mmuta, karisia ma o na emetuta ura n'abali.

N’ime ndị okenye, ịrarụ ụra nwere ike jikọta ma ọ bụ mụbaa ohere nke ịda ụra na-adịghị mma ma ọ bụ ụra ụra.

Ọ bụrụ na ụkọ ụra mgbe niile na-eme, nke a na-eme ka ihe puru omume nke

• oke ibu
• ọrịa obi
• ihe isi ike
• pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ

Wepụ ya

Usoro ihi ụra Biphasic na-enye ihe ọzọ na usoro monophasic ahụkarị. Ọtụtụ ndị na-akọ na ụra nkewa na-arụrụ ha ọrụ ebube.

Sayensị, tinyere ile anya n'ụkpụrụ ihi ụra na nke ndị nna ochie, na-egosi na enwere ike ịba uru. O nwere ike inyere gị aka ịrụkwu ọrụ n'otu ụbọchị n'emebighị izu ike. Maka ụfọdụ, o nwedịrị ike ime ka ịmụrụ anya, ịmụrụ anya, na ịrụ ọrụ nghọta.

Agbanyeghị, nyocha ka enwere na nke a. Ọzọkwa, a na-ahụ ya n'ọmụmụ ihe rue ugbu a na mmadụ niile dị iche iche, usoro ịhazi biphasic nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ maka mmadụ niile.

Ọ bụrụ na ha masịrị gị, gbalịa ka gị na dọkịta gị wee nwalee. Ọ bụrụ na ha emeghị ka mmetụta nke izu ike na ịmụrụ anya dị mma, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya ịrapagidesi ike na usoro monophasic na-arụ ọrụ maka ọtụtụ mmadụ.

Gbanwe usoro ihi ụra gị ka ọ bụrụ nke igbanwe ya anaghị aba uru nwere ike ịbawanye n'ihe ize ndụ ahụike n'ihi enweghị ụra na usoro ihi ụra na-adịghị mma.