Ngwaahịa kachasị mma iji mee ka ahụ dị gị mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ịụ capsules na -eme ka ị mara mma karịa ụda ọdịnihu. Ọzọkwa, nke a bụ narị afọ nke 21, ọdịnihu dịkwa ugbu a maka mgbakwunye nwere ike ime ka anya dị mma. Mara mma na mbadamba? Debanye aha anyị-mana ọ na-enwekarị ọgbaghara n'ezie: Nchịkwa nri na ọgwụ anaghị achịkwa ihe mgbakwunye yana enwere ike ịmekọrịta ya na ọgwụ ndị ọzọ ị na-a ,ụ, yana ibute nsonaazụ. Dị ka oge niile, zụta ha n'aka azụmahịa a ma ama wee lelee dọkịta gị tupu ị were nke ọ bụla n'ime ihe ndị a ka ijide n'aka na ha dabara gị mma. Mana nke mbụ, lelee mmetụta ndị a na -ekwe nkwa:

Akpụkpọ ahụ dị obere karịa

E wezụga ịbawanye ohere nke ọrịa cancer akpụkpọ ahụ, ikpughe na ụzarị UV nke anyanwụ na-eme ka afọ nke akpụkpọ ahụ dịkwuo elu (nke a na-akpọ "photoaging"), na-ahapụ dermis gị ka ọ bụrụ ihe mgbaru ọsọ maka ntụpọ aja aja na ọdịdị akpụkpọ anụ (eww). Ọ bụ ezie na ị ka ga-ewerekwa usoro nchedo anwụ niile akwadoro, gụnyere ịbelata na ihu anwụ anwụ (ọmụmụ chọpụtara na anyị na-etinye ihe na-erughị ọkara ego anyị kwesịrị), data dị na Akwụkwọ bụ International Journal of Molecular Science na-egosi na capsules nwere mpụta nke osisi fern nke Central America, nke a na-akpọ Polypodium leucotomos, nwere ike tinye nchekwa nchekwa anwụ. Ma eleghị anya n'ihi ike antioxidant ya, a chọtara osisi a dị ịtụnanya na-enyere aka ịkwụsị ntachu anwụ ogologo oge ma nyere aka n'ịgwọ na ime ka akpụkpọ ahụ pụta ìhè.

Ọnụ ọgụgụ A-ndepụta

Tọọla atụmatụ nri na mgbatị ahụ dị mma na mmegharị, mana ị ka na -eche ka egbu egbu gị pụta? Ngwakọta ahịhịa na-adịghị ahụkebe nke Sphaeranthus indicus (osisi ifuru a na-ejikarị na ọgwụ Ayurvedic) na Garcinia mangostana (nke sitere na mkpụrụ osisi mangosteen) nwere ike soro gị ngwa ngwa. Lekwasị anya na capsules n'okpuru aha ika Re-Isi Meratrim, a dị ike herbal combo e gosiri na Akwụkwọ akụkọ nri ọgwụ iji nyere ndị were ihe mgbakwunye ahụ aka ugboro abụọ kwa ụbọchị maka izu asatọ, kpụọ ihe dị ka sentimita ise n'úkwù ha, sentimita abụọ na ọkara site n'úkwù ha, na ihe dị ka kilogram 11.5 site n'oghere ha niile; otu nyere placebos naanị furu efu ihe dị ka kilogram atọ. (Mụtakwuo ka ị ga-esi nweta ahụ kacha mma n'ime izu abụọ.)

Ihu ọma dị nro, igirigi

Anyị agwụla akpụkpọ akpụkpọ oyi oyi-ọ bụrụ na gị onwe gị kwa, gbalịa ịgbakwunye mpekere ogbugbo osisi pine na usoro ịma mma gị. Ọ sitere na ogbugbo nke osisi pine mmiri mmiri nke France, a chọpụtakwara na ọ na-emeziwanye akpụkpọ anụ na hydration, dị ka Patricia Farris, MD, onye na-ahụ maka anụ ahụ na-enweta akwụkwọ na Metairie, Louisiana na prọfesọ na-ahụ maka ụlọ ọgwụ na Mahadum Tulane. Mgbe ha nyesịrị ihe mgbakwunye ahụ ruo izu isii, ụmụ nwanyị, ọkachasị ndị nwere akpụkpọ akpọnwụ, hụrụ nnukwu mmụba na mmiri akpụkpọ ahụ ha, otu akụkọ na -akọ na Skin Pharmacology na Physiology. Capsules na-egosi na ọ na-akpali hyaluronic acid, ihe na-eme n'anụ ahụ nke na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị jupụta na nke nwere ike ibelata na ịka nká. Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na a na-eji hyaluronic acid na-emepụta ihe ndị na-eme ka ọ ghara ịhịa aka n'ahụ; ị nwekwara ike nwalee nke mbụ agịga.

Anya na -enwu gbaa

Agba gbara ọchịchịrị jọrọ njọ, ọbara ọbara, na nfụkasị nwere ike bụrụ n'ụzọ dị mfe n'ihi ụgwọ ụra.Sayensị si Sweden na-akwado na a na-ahụta ndị na-arahụ ụra dị ka ndị mara mma karịa ụdị izu ike nke ọma yana anya gị bụ otu n'ime ihe ngosi siri ike nke ogige ị ga-adaba na ya. na ndị peepers ọzọ mara mma, Trevor Cates, ND, dibịa bekee na Park City, Utah na-atụ aro usoro obere oge nke melatonin dị obere; ahụ anyị na-ewepụta homonụ a na-akpata iro ụra mgbe ọchịchịrị gasịrị, mana ikpughe n'ìhè n'abalị, gụnyere ọkụ na-agbapụ na ngwa eletrọnịkị gị, nwere ike igbochi nhazi ya. Dr. Cates dọrọ aka ná ntị na oke nke mgbakwunye a nwere ike ịtụfu homonụ na usoro ihi ụra gị ka ọ ghara itule ma tụọ aro ka gị na onye ọkachamara n'ihe gbasara ụra kwuo ma ọ bụrụ na ịnwale mgbakwunye maka izu ole na ole (wee hapụ omume abalị Trivia Crack gị n'abalị. ) ma na -enwekwa nsogbu ịda ma ọ bụ hie ụra.

Oké ntutu, na -enwu gbaa

Ọ bụrụ na ị naghị eri azụ, ị nwere ike ịdị mkpụmkpụ na omega-3 acid fatty acids, eicosapentaenoic acid (EPA) na docosahexaenoic acid (DHA). A na -atụba abụba ndị a maka ndepụta ogologo uru, dị ka ịkwalite ike ụbụrụ na ichebe megide ọrịa obi. Gaa n'ihu tinye "ntutu buru ibu, na-enwu enwu" na ndepụta ahụ, dị ka Dr. Cates si kwuo, onye kwuru na omega-3 na-enyere aka na-azụ ma na-eme ka isi na ntutu nwee isi. Capsules mmanụ azụ bụ ụzọ dị mfe iji nweta EPA na DHA. Jide n'aka na ngwaahịa ị họrọ enweghị nke ọla ọ bụla dị arọ, dị ka mercury, Dr. Cates na -ekwu, "Ọ bụrụ na capsules na -esi isi azụ mgbe ị mepere karama ahụ, ha nwere ike ịta ụta ma ọ kacha mma ịtụba ha." Zụrụ n'aka onye na -ere ere ama ama.

Ụkwụ mmekọahụ

Daalụ mama m maka imi gị zuru oke, ngwa ngwa, na ụkwụ ụkwụ. Chere-ehichapụ akụkụ ikpeazụ ahụ. Mgbe ị na-adịkarị mfe, akwara ududo nwa nwere ike mechaa nwee ike banye na vein varicose vein mama (nke sitere na valves na-adịghị mma na vein) na ihere. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka squiggles ndị dị ugbu a pụọ ​​n'anya, ọ ga-abụ na ị ga-achọ usoro ya na ọkachamara na-ahụ maka akwara, Cindy Asbjornsen, DO, FACPh, ọkà mmụta phlebologist na onye nchoputa nke Vein Healthcare Center na South Portland, Maine kwuru. Mana ọ gbakwụnyere, mgbakwunye nwere ike inye aka gbochie 'ụzọ ụzọ' ka ọ ga -eme n'ụkwụ gị n'ọdịnihu. A Nyocha Cochrane chọpụtara na escin kemịkalụ dị na mkpụrụ osisi chestnut inyinya (nke sitere na osisi) nwere ike ibelata mgbaàmà nke mgbasa na-adịghị mma na veins, dị ka ọzịza; N'ọnọdụ ụfọdụ, capsules na-adọkpụkarị-atụ aro, mana sọks mkpakọ na-adịghị mma.

Tinye iji merie! Nke a bụ afọ gị ịbụ pasent 8 nke ndị mmadụ na-eme nke ọma n'imezu mkpebi ha! Tinye SHAPE UP! Mụ na Meratrim na GNC Sweepstakes maka ohere iji merie otu n'ime ihe nrite atọ kwa izu (ndebanye aha otu afọ na magazin Shape, kaadị onyinye $ 50.00 maka GNC®, ma ọ bụ ngwugwu ọnụ ọgụgụ Re-Body® Meratrim® 60). A ga-abanyekwa gị na nnukwu ihe nrite maka usoro mgbatị ahụ ụlọ! Lee iwu maka nkọwa.

Nyochaa maka