Odee: Lewis Jackson
OfbọChị Okike: 9 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
CHÚ Ý❗ CÁCH CHUẨN BỊ KHASHLAMA TRÊN BIA! Công thức nấu ăn từ Murat.
Vidio: CHÚ Ý❗ CÁCH CHUẨN BỊ KHASHLAMA TRÊN BIA! Công thức nấu ăn từ Murat.

Ndinaya

Imaara nke oma ihe ikwesiri - {ederede na nke ekwesighi - {ederede} na eme maka ahụike gi adighi adi nfe. Enwere ọtụtụ ozi, ezughị oge n'ụbọchị, na ọtụtụ ndụmọdụ nwere ike ọ gaghị adabara ụdị ndụ gị.

Chọta ihe kacha dị mma maka gị - {ederede} n’ihe gbasara ahụike, nri, nri na - edozi ahụ, mmekorita nwoke na nwanyị, ịka nká, ahụike, na ahụike ụbụrụ - {ederede ọ bụla dị mfe mgbe ịmara ebe ị ga - ele anya.

Ọ bụ ya mere anyị ji achịkọta blọọgụ kachasị mma maka ahụike ụmụ nwoke. Site na ozi doro anya, ndụmọdụ bara uru, na ndụmọdụ ndị na-agba ndị na-agụ akwụkwọ ume ka ha bụrụ ndị na-akwado ahụike ha, ndị a bụ ihe ndị kachasị elu iji kọwaa ma gbaa ume.

Akara Apple kwa ụbọchị

Akụ nke blọọgụ miri emi miri emi na-elekwasị anya n'ihe oriri na-edozi ahụ, ọnwụ ọnwụ, mgbatị ahụ, na ibi ndụ izugbe maka ụmụ nwoke - {textend} ọkachasị ndị okenye - {textend} na-achọ imezi ahụike na ahụike ha iji lekọta ma melite ahụike ha. The blog bụ nwa nke Mark Sisson, onye na-eje ije, na-ekwu okwu na-akwado maka ndụ paleo / primal. Enwere mmesi ike na ịhọrọ nri kwesịrị ekwesị, ụdị mmegharị, na mgbanwe ndụ iji kwalite mmetụta dị mma na ahụike na ahụike.


MenAlive

Ọkachamara nghọta, omume, na ndụmọdụ maka ijikwa iwe, nchekasị, na ahụ ike - {textend} tinyere “nwoke menopause” - {textend} na-arụpụta, nontoxic n'ụzọ. Ebe ahụ dị mma karịsịa maka inyere ụmụ nwoke aka ịnagide nrụgide na nsogbu ịma aka ndị ọzọ na-agbanwe site na obere ahụike na-eru nso na ọdịmma. Ọ na-arụ ọrụ dị mma nke nzacha mmiri na-adịghị ọcha na-enweghị ịtụfu nwa nwoke.

Ikwu Banyere Ahụ Ike Nwoke

Blọọgụ a na-enye ahụike na ahụike nke ụmụ nwoke na-ahụkarị site na nkuzi nke ịkụziri ụmụ anyị nwoke ọrụ na-eru nso maka ọdịmma anụ ahụ, nke uche, na nke mmetụta uche. Ọ bụ nnukwu ihe enyemaka maka ụmụ nwoke - {ederede} n'agbanyeghị afọ ole ụmụ ha dị - {ederede] na-arụ ọrụ iji dozie ahụike onwe ha na nlekọta onwe ha na mkpa nke nna na-etinye uche.


Ezi Ndị Nwoke

Nke a bụ saịtị maka ụmụ nwoke dị njikere ịkwaga karịa "oke nwoke na-egbu egbu" ma nakweere ụzọ zuru oke na imeghe ahụike na mmekọrịta. Ihe juputara na otutu ederede banyere uzo ndi nwoke ga esi meziwanye ahu ike ha na njikota ha, gunyere isiokwu dika okwu nwoke na nwanyi, izu nne na nna, odi nma, na obuna ndoro-ndoro ochichi. Ekwela ka nke ikpeazụ na-enye gị nsogbu, n'agbanyeghị - {textend} ha na-arịa ọrịa mbụ, ndọrọ ndọrọ ọchịchị a nke abụọ dị anya.

Lọ Ọgwụ Turek

Menmụ nwoke nwere nchegbu gbasara ahụike mmekọahụ ha, site na ọmụmụ ruo na nrụrụ erectile na ịka nká, ga-ahụ isiokwu ndị a na-eme nnyocha banyere okwu gbasara ahụike nwoke na nwoke na nwanyị, gụnyere ihe ị nwere ike ime iji meziwanye ọnọdụ ahụ. Nke a bụ ihe atụ magburu onwe ya banyere otu ụmụ nwoke ga-esi mụta mkpọtụ mkpọtụ niile gbasara mmekọ nwoke na nwanyị na atụmanya - {textend} ma bụrụ ndị enyere ike ịmụtakwu banyere ahụ ha.

Mụ nwoke Ahụ Ike

Nke a bụ ihe dị na ntanetị nke akwụkwọ akụkọ Ahụike Nwoke zuru oke. Ọ na-ekwu okwu ndị dị ka egwuregwu, inwe mmekọahụ, ihe mgbakwunye, na ọrịa kansa testicular. You'll gha achota ihe omuma banyere ihe omuma banyere ndi mmadu na otutu isiokwu ndi ozo. Ọ bụ ihe magburu onwe amalite maka ihe ọ bụla ị na-eche ma ọ bụ na-echegbu onwe.


Gapin Institute

Dr. Tracy Gapin na-eme ka ezinụlọ nwee ezi nlekọta, na-ekwusi ike na ezi ahụike dịka ndị ị hụrụ n'anya dịka ọ gbasara gị. Blog posts kpuchitere isiokwu ndị sitere na nri nri na ọrịa cancer. Ọ bụrụ na ịnweghị oge ịgụ, ị nwere ike ige ya ntị n'ọbá akwụkwọ Podcast nke na-ewe ezigbo usoro maka isiokwu ahụike.

Nwoke Ubochi

Kama ilekwasị anya na ahụ ike, magazin a n'ịntanetị maka nwoke na-eto eto, nke dị jụụ ma nwee ejiji na-enye ngwakọta nke ụdị ejiji, ahụike, na ibi ndụ. Saịtị nwere a hip vibe na a na-adọta a nnukwu na-ege ntị kemgbe ya igba egbe na 2012. The Health & Fitness ngalaba na-juru n'ọnụ na mgbatị ọzụzụ ndụmọdụ, ngwaahịa reviews, na ozi banyere ọhụrụ mma Ngwa.

Ahụike Nwoke

Menmụ nwoke ndị nwere nchegbu gbasara ahụike na ọmụmụ ọmụmụ ha ga-achọta ozi ahụike sitere n'aka otu ndị ọkachamara nke Dr. Michael A. Werner duziri, FACS, ndị otu ndị a zụrụ azụ, ndị ọkachamara n'ihe banyere urologist. Ndị na-arụ ọrụ nọọsụ, ndị na-azụ ọzụzụ onwe ha, na ndị na-akụzi gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị gbasara otu egwuregwu ma nye ihe ọmụma banyere ihe niile site na nrụrụ pelvic na njikọ dị n'etiti zinc na testosterone.

Ebumnuche Na-adịghị Mma nke Ọrịa

Justin Birckbichler nke onwe ya banyere akụkọ banyere akuko kansa kansa nwere nghọta, ma na-atọ ọchị. Emepụtara blog a iji kwalitekwu banyere ahụ ike ụmụ nwoke, ọkachasị kansa kansa. Ga-ahụ njikọ nke ihe gbasara ahụike ụmụ nwoke, yana ọfụma ịmara ọrịa kansa!

L'Homme Noir

L'Homme Noir na-akọwa onwe ya dị ka onye ndu maka nwa nwoke ojii nke 21st narị afọ. Ọ na-enye nkọwa banyere ihe ndị dị ugbu a, mmekọrịta, ejiji, ihe ọgbara ọhụrụ, na ego, nke emere maka ụmụ nwoke na agba otu puku afọ. Atụla anya ebe nkịtị ebe a. Ga-ahụ ihe iche echiche dị iche iche banyere ihe ọ pụtara ịbụ nwoke, ma ọ bụ otu esi atụgharị uche na-akọwahie ike na njirimara ojii. Blọọgụ ahụ chọrọ iji mee ka ndị na-agụ ya "ndị ka nwee ọgụgụ isi, ndị nwere ọgụgụ isi."

Ihe Nlekọta Ahụ Ike Ndi Oji

Obere nnyocha na data dị na ahụike ụmụ nwoke ojii na United States. Black Health's Black Project na-achọ ịgbanwe nke ahụ site na Ahụ Ike Ahụike nke Ndị Black. Ihe oru ngo a choro ndi mmadu ndi mmadu 10,000 ka ha kwurita banyere ahuike ha na ndi mmadu na nyocha. Nchoputa a ga enyere aka imata udiri atua nke nwere ike ime ka ndi mmadu ghara idi ike banyere ahuike ndi metutara ndi ojii n’uwa niile.

Ahụike Henry

Ahụike Henry bụ mmalite teknụzụ ahụike ọgụgụ isi nke malitere na 2018 iji mee ka ahụike ọgụgụ isi nwee ike ịnweta ma dị mfe maka ndị pere mpe na United States. Site n'aka Oliver Sims na Kevin Dedner, ọ na - enye teletherapy nke na - anabata ọdịbendị, nke bụ usoro ọgwụgwọ eji eme ihe na teknụzụ dị iche iche. Henry Health na-ezube ịzụlite netwọkụ nke ịntanetị ebe ị nwere ike ijikọ ọnụ site na teknụzụ na ndị nwere ahụmịhe. Nwere ike izute online, nkwukọrịta, jiri akụ, ma nwee ike ịgwọ ọrịa.

Ọ bụrụ na ị nwere blọọgụ kachasị amasị gị ịhọrọ, biko zitere anyị ozi na [email protected].

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

Nkọwa dị mkpirikpi banyere Somwa nke Somatics

Nkọwa dị mkpirikpi banyere Somwa nke Somatics

Ọ bụrụ na ọ maara ụfọdụ u oro ọdịmma ọzọ, ị ga-anụworị okwu a bụ " omatic " na-enweghị nghọta doro anya nke ihe ọ pụtara. omatic na-akọwa omume ọ bụla nke na-eji njikọ uche na mmụọ iji nyere...
Ntughari nwoke na nwanyi: Ihe 13 ka ha mara banyere usoro ogwu di iche

Ntughari nwoke na nwanyi: Ihe 13 ka ha mara banyere usoro ogwu di iche

1. Agbanweghachi ọ ga-ekwe omume n'ezie?Nchọpụta na-apụta na-ego i na ọ nwere ike, opekata mpe nwa oge. Ndị ọkà mmụta ayen ị na-eleba anya na ọgwụgwọ abụọ nwere ike ịgwọ ọrịa, ọgwụ melatonin...