Foto dị n'ihu na mgbe emechara bụ ihe #1 na-akpali ndị mmadụ ịkwụsị ibu

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụghị ihe nzuzo na mgbasa ozi mmekọrịta nwere ike bụrụ ngwa ọrụ maka ịbelata oke mgbe ejiri ya n'ụzọ ziri ezi. Ugbu a, ekele maka nyocha ọhụrụ nke Slimming World (nzukọ na-ebu ibu dị na UK nke dịkwa na US), anyị maara Kedu ọ nwere ike bụrụ ihe mkpali.

Slimming World nyochara ụmụ nwanyị 2,000 na-agbalị ịkwụsị ibu wee chọpụta na pasent 70 kwenyere na mgbasa ozi ọha na eze kpaliri ha na njem ha-ma ọ bụ site na ikiri vidiyo mgbatị ahụ, ịhụ ndị ọzọ gbanwere ahụ ha, ma ọ bụ soro ndị na-eme ihe ike na-ekerịta mkpali na ndụmọdụ na -akpali akpali kwa ụbọchị. (metụtara: Ụzọ kacha mma iji Social Media maka Mbelata ibu)

Ọnụ ọgụgụ-otu isi iyi nke mkpali maka ụmụ nwanyị ndị a, Otú ọ dị, bụ tupu ma ọ bụ foto mgbanwe: pasent 91 nke ndị inyom a nyochara kwuru na foto mgbanwe nyeere ha aka ịghọta ya. bụ enwere ike iru ihe mgbaru ọsọ ha, n'agbanyeghị etu ha siri dị.

Usoro kachasị mma na mgbasa ozi ọha na eze na-akwado nchoputa ahụ. Were usoro ntụzịaka ahụ nke Kayla Itsines dịka ọmụmaatụ: Ihe omume mgbatị ahụ a ma ama n'ụwa ugbu a gara nke ọma n'ihi foto mgbanwe sitere na ndị na-eso ya.

"Ndị mmadụ hụrụ mgbanwe n'anya," Itsines gwara anyị na mbụ na "Kayla Itsines na -ekerịta ihe #1 ihe ndị mmadụ na -ezighi ezi banyere foto mgbanwe." "Echere m na onye ọ bụla na-eme-ma ọ bụ ezigbo mgbanwe etemeete ma ọ bụ mgbanwe ejiji, ma ọ bụ nke dị mma. Ihe kpatara ndị mmadụ jiri bulite mgbanwe, ma ọ bụ maka oke ibu, oke ibu, ọgwụ riri ahụ nke ọma, ọ bụ ịkọ akụkọ, gosi akụkọ ha ka ha nwee olile anya na ọ nwere onye ga -akọrọ ha ... Ọ na -eme ka ị nwee nnukwu nsọpụrụ na ọmịiko. ”

Mana dịka ọ na-aga n'ihe niile na soshal midia, ekwesịrị iji mkpụrụ nnu were ihe onyonyo tupu na mgbe emechaa. Ọ bụghị ihe niile ị na -ahụ bụ 100 % n'ezie, ọ bụ ya mere ogbugbu ụmụ nwanyị ji na -eji mgbasa ozi mmekọrịta ha iji gosipụta etu foto aghụghọ nwere ike isi bụrụ. O yikarịrị ka ọ bụghị, ihe onyonyo ndị dị egwu na -esite na ọkụ zuru oke, ọnọdụ, na oge ụfọdụ, Photoshop. Otú ọ dị, nye onye ọ bụla na-enweghị uche na-agagharị na ya, ha nwere ike iyi ka ọ bụ eziokwu. Ọ bụ ezie na onyonyo ndị ahụ ka nwere ike ịkpali ma kpalie, ha nwekwara ike iwepụta ma gbaa atụmanya na-enweghị isi.

Ọ bụ ya mere ndị na-eme ihe dị mma na-ekerịta foto "ezigbo" karịa na Instagram. Were onye nkuzi Anna Victoria, dịka ọmụmaatụ, onye kesara foto nke mgbanwe nkeji abụọ ya site n'ịkwado gaa na mpịakọta afọ ma ọ bụ nwanyị a gosipụtara etu ị ga-esi gbanwee mgbatị gị n'ime sekọnd 30. Womenmụ nwanyị ndị ọzọ na-ekesa foto mgbanwe na-adịghị ahụkebe iji gosi etu ha sirila ibu ibu wee nwekwuo ahụ ike, ma ọ bụ site n'inweta ahụ ike ma ọ bụ imeri nsogbu iri nri. (Gụnyere Iskra Lawrence, onye sonyeere #boycottthebefore ije iji mee ka ndị mmadụ daa mba site na ịhapụ ka ndị na-eso ụzọ bụrụ asọmpi.)

Ọ bụ ezie na foto ndị na-abịanụ na nke na-esochi abụghị ihe ha yiri mgbe niile, nyocha Slimming World hụrụ ohere mgbasa ozi ọzọ a na-apụghị ịgbagha agbagha maka ndị nọ na njem ibu ibu: obodo dị mma. N'ezie, pasent 87 nke ndị inyom a nyochara kwuru na ịbụ akụkụ nke otu ìgwè ndị inyom na-aga n'otu njem ahụ nyeere ha aka ịnọgide na-aza ajụjụ mgbe ha na-agbaso ihe mgbaru ọsọ ha na-efunahụ ibu, na-egosi na usoro nkwado siri ike nwere ike ịga ogologo oge. (Achọrọ ihe akaebe ọzọ? Naanị lelee ibe Facebook Goal Crushers anyị, otu ndị otu nwere ebumnuche ahụike, nri na ịdị mma nke na-ebuli ibe ha elu mgbe ha na-arụ ọrụ na ebumnuche ha.)

Yabụ, ee, ebe mgbasa ozi na -elekọta mmadụ nwere ike iduga n'ụdị ahụ adịghị mma, data a na -egosi na ọ nwekwara ike kpalie, nwee mmetụta dị mma, ma kpọkọta ndị mmadụ ọnụ. Ọ dabere na otu ị siri dị njikere iji ya.

Nyochaa maka