Ịrịọ maka Enyi: Ọ dịtụla mma ime ime mmiri?

Ndinaya

• Nyochaa maka

N’ezie, azụmahịa ndị ahụ na -egosi ụmụ agbọghọ na -eche ma ọ dị mma inwe mmetụta, ị mara, “ọ bụghị nke ọhụrụ” ka ọ dị ka cheesy ugbu a. Ma nke bụ́ eziokwu bụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị ka na-enwe mmetụta nke onwe ha otú ha (na-eche na ha) esi ísì n'okpuru eriri. Ọ bụ ya mere a ka nwere ọtụtụ ngwaahịa "nhicha anụ ahụ" n'ahịa-n'agbanyeghị na ha anaghị akpọ onwe ha douches mgbe niile. (The Down Low na Down-There Grooming.)

Isi okwu bụ nke a, ka Lauren Streicher, MD, onye edemede nke Hụ Mmekọahụ n'anya Ọzọ: Ikpu gị na-ehicha onwe ya. Ọ dịghị mkpa nhicha nwanyị ma ọ dịghị mkpa ka ejiri nhicha dị nro sachaa ya. Ọ dịghị mkpa n'ezie ihe anyị na-ahụ ọtụtụ mgbasa ozi n'oge na-adịbeghị anya: The Water Works Natural Vaginal Therapy, nke na-egosipụta ihe nchara igwe anaghị agba nchara na-esi ísì ụtọ nke na-asọpụta mmiri, dị ka ịsacha ụgbọ ala maka mpaghara gị. (Lee: Ihe iri ị gaghị etinye n'anwụ.)

"Douching abụghị naanị inye aka, ọ nwere ike imerụ ahụ," Dr. Streicher na-ekwu. "Ọ na -abawanye ohere nke nsogbu gị dịka ọrịa mkpali pelvic." Ya mere ee, ị ga-eji mmiri dị nro na-ehicha n'èzí (vulva gị) ma eleghị anya ncha dị nro otu ugboro n'ụbọchị. Mana hapụ n'ime (ikpu) gị, ka Dr. Streicher na -emesi ike. Ma ọ bụrụ na ị chere na ị na-esi ísì ọjọọ, chọpụta ihe kpatara ya. (Chọpụta ihe na -ebute ikpa oke mgbu gị.)

"Ihe na -akpalite isi isi na -eme bụ ndepụta dị mkpụmkpụ," ka ọ na -ekwu. Isi ísì siri ike na -abụkarị ihe ịrịba ama nke nje vaginosis, ọrịa nje na -achọ ọgwụ nje. Isi ísì ọjọọ, nke yiri zoo (okwu ya!) bụ ihe ịrịba ama nke tampon furu efu. Isi mmamịrị nwere ike ịbụ mmamịrị, ihe ịrịba ama na ị nwere ike ịnagide enweghị mmamịrị urinary. Ihe atọ a bụ ihe ị kwesịrị ịhụ dọkịta gị gbasara ya.

Mana ọ bụrụ na ị chere na ị na -esi ísì ntakịrị ma ọ bụ ọsụsọ, a na -akpọ nke a "a na -ahụ isi isi," Dr. Streicher na -ekwu. "Ihe nke ahụ pụtara na ị na-esi isi nke ọma-ị na-eche na ị naghị anụ ya." Ọ bụrụ na ọ na-ewute gị n'ezie, ọ na-atụ aro ka iji RepHresh Vaginal Gel ($24; walgreens.com), nke na-enyere aka ịhazi pH nke ikpu iji belata isi n'ebughị ibu ibu ọrịa gị. Ma ọ dịkwa mkpa ịnakwere na obere ísì site n'oge ruo n'oge abụghị ihe na-echegbu onwe ya.

Nyochaa maka