Jụọ Onye Ọkachamara: Otu Ejikọtara Ọrịa shuga anddị nke Abụọ na Obi Obi

Ndinaya

• 1. Gịnị bụ njikọ dị n'etiti ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2 na ahụike obi?
• 2. Kedu ihe m ga - eme iji gbochie nsogbu nke ọrịa shuga nke ụdị 2?
• 3. Kedu ihe ndi ozo tinyere m n 'onodu ojoo nke oria obi?
• 4. Dọkịta ọ bụla ọ ga-enyocha ihe ize ndụ m na-arịa ọrịa obi, kedu ugboro ole m ga-achọ ịhụ?
• 5. Nnyocha ndị dị a willaa ka ndị dọkịta ga-eji nyochaa ahụike obi m?
• 6. Kedụ ka m ga-esi belata ọrịa shuga m na-arịa ọrịa shuga?
• 7. Kedụ ka m nwere ike isi belata cholesterol m na arịa ọria mamịrị?
• 8. Enwere ọgwụgwọ ọ bụla m nwere ike iji chebe obi m?
• 9. Enwere ihe ịdọ aka ná ntị ọ bụla na-egosi na m na-ebute ọrịa obi?

1. Gịnị bụ njikọ dị n'etiti ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2 na ahụike obi?

Njikọ dị n'etiti ụdị ọrịa shuga 2 na ahụike obi bụ ụzọ abụọ.

Nke mbụ, a na-ejikọkarị ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa obi. Nke a gụnyere ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, na oke ibu.

Nke abụọ, ọrịa shuga n’onwe ya na-ebute ohere nke ịrịa ọrịa obi. Ọrịa atherosclerotic nke gbasara obi bụ ihe kacha egbu ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga. Nke a na-agụnye nkụchi obi, ọrịa strok, na ọrịa vaskụla dị n’akụkụ.

Ọrịa obi na-apụtakarị ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga.

Can nwere ike ịnwale ihe nyocha nke American College of Cardiology iji mee atụmatụ ihe ize ndụ nke afọ 10 nke ọrịa obi.

2. Kedu ihe m ga - eme iji gbochie nsogbu nke ọrịa shuga nke ụdị 2?

Diabetesdị ọrịa shuga 2 jikọtara ya na nsogbu microvascular na macrovascular.

Nsogbu nke nje nwere na-emetụta obere arịa ọbara. Nke a gụnyere:

• ọrịa mamịrị nke na-arịa ọrịa mamịrị, nke na-emebi anya
• nephropathy, nke na-emebi akụrụ
• neuropathy, nke na-emebi akwara akụkụ

Nsogbu Macrovascular gụnyere imebi nnukwu arịa ọbara. Ihe ndị a na-eme ka ohere nke nkụchi obi, ọrịa strok na ọrịa vaskụla dị n’akụkụ baa ụba.

Rollingchịkwa ogo shuga dị n'ọbara gị nwere ike belata ohere gị nke nsogbu microvascular. Ọbara shuga na-adabere na afọ gị na ọrịa gị. Imirikiti ndị mmadụ kwesịrị idobe ogo shuga dị n'ọbara nke 80 ruo 130 mg / dL na-ebu ọnụ, yana n'okpuru 160 mg / dL na elekere abụọ mgbe ha risịrị nri, yana A1C erughị 7.

Can nwere ike belata ihe ọghọm gị nke nsogbu macrovascular site na ijikwa cholesterol gị, ọbara mgbali, na ọrịa shuga. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado aspirin na mgbanwe ndụ, dị ka ịkwụsị ị smokingụ sịga.

3. Kedu ihe ndi ozo tinyere m n 'onodu ojoo nke oria obi?

Na mgbakwunye na ọrịa shuga nke ụdị 2, ihe ndị nwere ike ibute ọrịa obi gụnyere:

• afọ
• ise anwụrụ
• akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke nsogbu obi
• ọbara mgbali elu
• cholesterol dị elu
• oke ibu
• elu albumin, protein na mmamịrị gị
• ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala

Can’t nweghị ike ịgbanwe ụfọdụ ihe egwu, dịka akụkọ ntolite ezinụlọ gị, mana ndị ọzọ nwere ike ịgwọ.

4. Dọkịta ọ bụla ọ ga-enyocha ihe ize ndụ m na-arịa ọrịa obi, kedu ugboro ole m ga-achọ ịhụ?

Ọ bụrụ n ’ụdị ọrịa shuga abụọ a ka chọpụtara na nso nso a, onye dibịa nlekọta gị bụkarị onye ga - enyere gị aka ijikwa ọrịa shuga na ọrịa obi. Nwekwara ike ịchọ onye ọkachamara na endocrinologist maka nlekọta mgbagwoju anya nke ọrịa shuga.

Ugboro ugboro nke nleta dọkịta dịgasị iche site na mmadụ gaa na onye. N’agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mma ka enyocha ya opekata mpe ugboro abụọ n’afọ ma ọ bụrụ na ọnọdụ gị dị ezigbo mma. Ọ bụrụ na ọrịa shuga gị siri ike karị, ị ga-agakwuru dọkịta gị ihe dị ka ugboro anọ kwa afọ.

Ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ọnọdụ obi, ha kwesịrị ịgakwuru gị ka ọ bụrụ ọkà mmụta sayensị maka nyocha pụrụ iche.

5. Nnyocha ndị dị a willaa ka ndị dọkịta ga-eji nyochaa ahụike obi m?

Dọkịta gị ga-enyocha ihe gbasara ọrịa obi gị site na akụkọ ahụike gị, nyocha anụ ahụ, ule ụlọ nyocha, na electrocardiogram (EKG).

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị ma ọ bụ izu ike EKG bụ ihe na-adịghị mma, nyocha ndị ọzọ nwere ike ịgụnye ule nrụgide, echocardiogram, ma ọ bụ ọrịa angiography. Ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ọrịa vaskụla ma ọ bụ ọrịa carotid, ha nwere ike iji Doppler ultrasound.

6. Kedụ ka m ga-esi belata ọrịa shuga m na-arịa ọrịa shuga?

Ọbara mgbali elu bụ ihe dị egwu maka ọrịa obi na akụrụ, yabụ ọ dị mkpa ijide ya. Dịka, anyị na-ebute ọbara mgbali elu n'okpuru 140/90 maka ọtụtụ mmadụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, dịka ndị nwere akụrụ ma ọ bụ ọrịa obi, anyị na-atụ anya n'okpuru 130/80 ma ọ bụrụ na ọnụọgụgụ nwere ike ịnweta n'enweghị nsogbu.

Ingbelata ọbara mgbali gị gụnyere mgbanwe mgbanwe nke ndụ na ọgwụ. Ọ bụrụ na-ewere na ị buru oke ibu ma ọ bụ buru ibu, a na-atụ aro idalata ọnwụ.

Ikwesiri ime mgbanwe na nri gi, dika isoro nri nri DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension). Nri a na-akpọ ihe na-erughị 2.3 g nke sodium kwa ụbọchị na 8 ruo 10 nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị. Ọ mejupụtara ngwaahịa mmiri ara ehi dị ala.

I kwesịkwara izere ị alcoholụbiga mmanya ókè ma mee ka ọrụ gị dịkwuo elu.

7. Kedụ ka m nwere ike isi belata cholesterol m na arịa ọria mamịrị?

Nri gị na-ekere oke oke na ogo kọlestrol gị. Ikwesiri iri obere mmanu na trans trans, ma nwekwuo oriri nke omega-3 fatty acids na fiber.Nri abuo ndi n’enye aka maka ijikwa cholesterol bu nri DASH na nri ndi Mediterranean.

Ọ bụ ezi echiche ịbawanye ogo mgbatị ahụ gị.

Maka ọtụtụ akụkụ, ọtụtụ ndị nwere ụdị ọrịa shuga nke abụọ kwesịkwara ị aụ ọgwụ statin iji belata cholesterol ha. Withwom sɛ na cholesterol biara nni hɔ de, nanso na meda so ara rebɔ mmɔden sɛ mede me ho bɛto obi so.

Typedị na ike nke ọgwụ statin na ụkpụrụ cholesterol a na-achọ na-adabere n'ọtụtụ ihe. Nke a na-agụnye afọ gị, ọrịa na-adịghị mma, yana nsogbu ị ga-eweta afọ 10 nke ọrịa atherosclerotic vaskụla. Ọ bụrụ na ihe egwu gị karịrị pasent 20, ị ga-achọ ọgwụgwọ na-eme ihe ike.

8. Enwere ọgwụgwọ ọ bụla m nwere ike iji chebe obi m?

Lifestylezọ ndụ gbasiri ike na-agụnye nri siri ike, na-ezere ị smokingụ sịga, na mmega ahụ. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ka a chịkwaa ihe niile nwere ike ibute ihe gbasara obi. Nke a na-agụnye ọbara mgbali, ọrịa shuga, na cholesterol.

Imirikiti ndị nwere ụdị ọrịa shuga nke abụọ kwesịkwara ị aụ ọgwụ statin iji belata ihe omume nke ọrịa obi. Ndị mmadụ nwere akụkọ gbasara ọrịa obi ma ọ bụ ndị nwere nnukwu nsogbu maka ya nwere ike bụrụ ndị chọrọ aspirin ma ọ bụ ndị ọzọ na-egbochi ọgwụ mgbochi. Usoro ọgwụgwọ ndị a dịgasị iche site na mmadụ gaa na mmadụ.

9. Enwere ihe ịdọ aka ná ntị ọ bụla na-egosi na m na-ebute ọrịa obi?

Signsdọ aka na ntị maka ọnụnọ nke ọrịa obi nwere ike ịgụnye:

• obi ma ọ bụ ogwe aka ahụ erughị ala
• mkpụmkpụ nke ume
• mkpọchi
• akwara mgbaàmà
• ọzịza ụkwụ
• nwa ehi mgbu
• Ibu ubo
• ịda mba

Na nwute, n’iru oria shuga, oria obi na-agbachi nkiti. Dịka ọmụmaatụ, mgbochi nwere ike ịdị na akwara obi na-enweghị ihe mgbu obi. A maara nke a dị ka ischemia nkịtị.

Nke a bụ ihe kpatara iji kọwaa ihe niile gbasara ọrịa obi gị dị oke mkpa.

Dr. Maria Prelipcean bụ dọkịta dibịa bekee na ihe ọmụmụ banyere endocrinology. Ọ na-arụ ọrụ ugbu a na Southview Medical Group na Birmingham, Alabama, dịka onye na-ahụ maka ọgwụ. N’afọ 1993, Dr. Prelipcean gụsịrị akwụkwọ na Carol Davila Medical School gụsịrị akwụkwọ na nzere bekee. Na 2016 na 2017, Dr. Prelipcean kpọrọ otu n’ime ndị dọkịta kacha elu na Birmingham site na Magazin B-Metro. N'oge oge ya, ọ na-enwe mmasị ịgụ ihe, ime njem, na isoro ụmụ ya nọrịa.