Ị na -ehi ụra karịa ma ọ bụ obere karịa nwata akwụkwọ kọleji?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ụra: ọ dị mma, mana agbaghara m nke ukwuu. Nkwupụta sitere na National Sleep Foundation mere n'oge na-adịbeghị anya chọpụtara na otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị America anaghị enweta anya imechi anya awa asaa ruo asatọ kwa abalị.

Otú ọ dị, ọ dịtụla mgbe ị na-eche otú nke ahụ si sụgharịta ọnụ ọgụgụ kọleji (karịsịa ma ọ bụrụ na ị hapụbeghị àgwà ụra kọleji gị n'azụ-ikpe!)? Ọ dabara nke ọma, ọtụtụ ụmụ akwụkwọ tolitere kọleji na-egwu ndị na-ahụ maka ahụike ahụike (emoji na-akụ gburugburu!), Na nso nso a Jawbone lere anya iri puku kwuru puku data ndị ọrụ ha sitere na mahadum US karịrị 100 iji chọpụta ka ndị ọhụrụ site na ndị agadi si na-ehi ụra. ụlọ akwụkwọ. Ozi ọma ahụ? Ụmụ akwụkwọ kọleji na -ehi ụra karịa, na nkezi, karịa ndị ọzọ. (Ị maara na Mahadum Roberts Roberts ghọrọ mahadum izizi chọrọ ka ụmụ akwụkwọ ya yi trackers?)

N'ime akụkọ zuru oke nke Jawbone wepụtara taa, onye na-ahụ maka nyocha chọpụtara na ụmụ akwụkwọ na-enweta nkezi nke ihe karịrị awa asaa kwa ụra n'abalị n'ime izu, na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ awa asaa na ọkara na-abịa na ngwụcha izu. Na ụmụ nwanyị na-ehi ụra karịa ụmụ nwoke, na-ehi ụra ihe dị ka nkeji iri abụọ na atọ n'otu abalị na naanị smidge karịa 15 na ngwụsị izu. (Nke nwere ike ọ gaghị ada ụda nke ukwuu, mana nke ahụ na -agbakwụnye.) Na mgbakwunye, ụmụ nwanyị ahụ ji amamihe na -alakpu ụra ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu awa tupu ụmụ okorobịa ahụ. (Nke ahụ bụ nnukwu akụkọ na -atụle ebumnuche abụọ a na -agaghị ehi ụra nke ọma bụ nnukwu nsogbu nye ụmụ nwanyị.)

Agbanyeghị, ihe na-atọ ụtọ bụ na Jawbone hụkwara njikọ n'etiti ogo ụlọ akwụkwọ nke ihe isi ike agụmakwụkwọ na oge ịrahụ ụra ọzọ, ka ụlọ akwụkwọ ahụ na-esiwanye ike, ka oge na-aga bụ nkezi oge ụra. Ọ bụghị ihe ijuanya, ọ dị mma? Ụmụ akwụkwọ nọ n'ụlọ akwụkwọ Ivy League abụọ-Mahadum Columbia na Mahadum Pennsylvania-na-achọ ịkụnye akpa ahụ mgbe onye ọ bụla gasịrị.

Jawbone kwenyere na nyocha ha na-ewusi ọmụmụ 2009 ike nke e bipụtara na Ụdị na Ọdịiche Nke Onye, nke kwubiri na e jikọtara ọgụgụ isi n'ozuzu ya na ikwiikwii abalị. Otú ọ dị, buru n'uche na ọgụgụ isi n'ozuzu na-eme ọbụghị arụ ọrụ dị elu karịa ma ọ bụ akara ule ka mma. Aro anyị? Kụọ akpa mgbe ị nwere ike wee nweta opekata mpe elekere asaa n'abalị. A sị ka e kwuwe, egosila na ihi ụra ka mma bụ isi ihe na-ebelata ibu, nwere ike ime ka ọnọdụ gị dịkwuo mma, ọ ga-enyere gị aka ịdị ogologo ndụ. Ya mere, isi, onye na-agba ọsọ ụwa? Ụmụ agbọghọ. Ụmụ agbọghọ na-agba ọsọ ụwa. N'ihi na ha na -ehikwu ụra.

Nyochaa maka