Ọ Dị Ka 'Onye Ọjọọ'? Jụọ Onwe Gị Ajụjụ Ndị A

Ndinaya

• Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ugbu a
• Nke mbụ, gịnị ka ‘ihe ọjọọ’ pụtara?
• Ihe gbara ọchịchịrị nke mmadụ
• Ndi emesitie ekere mme utịp edinam fo?
• Na-atụle mmetụta ndị ọzọ nwere?
• Gịnị na-akpali omume gị?
• You na-ewepụta oge maka ekele na ọmịiko?
• Kedu ihe ị na-eme mgbe ị ghọtara na ị merụrụ mmadụ?
• You na-eche banyere ndị ọzọ ma ọ bụ na-elekwasị anya na onwe gị?
• Ya mere, gịnị ọzọ?
• Wepụta oge soro ndị dị iche iche
• Họrọ omume obiọma
• Tụlee ihe ndị si na ya pụta
• Mụọ nnabata onwe gị
• Chọpụta ụkpụrụ gị ma bie ndụ kwekọrọ
• Gwa onye ogwu
• Isi okwu

Dị ka ọtụtụ ndị mmadụ, eleghị anya ị mere ụfọdụ ihe ị na-ewere dị mma, ụfọdụ ị na-ewere dị njọ, na ọtụtụ ihe ndị dị na etiti.

Ikekwe ị ghọgburu di ma ọ bụ nwunye gị, zuoro enyi ya ego, ma ọ bụ kụọ nwa gị ihe n’oge iwe. Mgbe nke ahụ gasịrị, obi adịghị gị mma na i kpebiri na ị gaghị eme ya ọzọ.

May ka nwere ike ịnọ na-eche ihe omume ahụ na-ekwu banyere gị dị ka mmadụ, na-ebute nhụjuanya na mmetụta na-adịghị mma.

Buru n'uche na ịjụ onwe gị, Abụ m ajọ mmadụ? abụghị ihe ọhụrụ. Nanị ichebara ajụjụ a echiche ga-egosi na ị maara ihe banyere onwe gị na mmetụta ọmịiko.

Ọ bụrụ na ị gbalịa izere ịkpata nsogbu, nke ahụ bụ ezigbo akara. Ọ bụrụ na ị nwere ike ikweta na ị nwere ohere maka imeziwanye - yana onye anaghị? - ị na - eme ihe mbụ na - ekwe nkwa maka mgbanwe dị mma.

Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ugbu a

Ọ bụrụ na ị na-atụle igbu onwe gị ma ọ bụ nwee echiche nke imerụ onwe gị ahụ, ịnwere ike ịkpọ Nchịkwa Substance na Mental Health Services na 800-662-HELP (4357).

Igwe 24/24 ga-ejikọ gị na ahụike ahụike ọgụgụ isi na mpaghara gị. Ndị ọkachamara a zụrụ azụ nwekwara ike inyere gị aka ịchọta akụ nke steeti gị maka ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ịnweghị mkpuchi ahụike.

Nke mbụ, gịnị ka ‘ihe ọjọọ’ pụtara?

Nke a bụ ajụjụ dị mgbagwoju anya nke na-enweghị azịza dị mfe. Otutu mmadu nwere ikike ime ihe di nma na ihe ojoo, ma “ihe ojo” puru ibu nke mmadu, otutu ndi mmadu ekwenyeghi na nkowa ya.

Dr. Maury Joseph, bụ́ ọkà n'akparamàgwà mmadụ na Washington, D.C., mere ka ọ pụta ìhè mkpa ọ dị ịtụle ihe ndị metụtara omume ọjọọ.

“Ọ bụrụ na mmadụ mere naanị nhọrọ ha nwere, dabere na akụkọ ntolite mmepe ha, ajọ mbunobi nke obodo ebe a mụrụ ha, na gburugburu ebe ha nọ ugbu a, nke ahụ ọ na-eme ha njọ?”

Na nkenke, onye ọ bụla nwere azụ azụ nke na-enye ọnọdụ dị mkpa maka omume ha. Ihe mmadụ nwere ike iwere dị ka omume na-adịghị mma maka otu onye pụrụ iyi ihe ezi uche dị na ya nye onye si n’ebe ọzọ.

Ihe gbara ọchịchịrị nke mmadụ

N'ime akwụkwọ nyocha 2018 na weebụsaịtị, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ atọ na-atụ aro na ihe ha kpọrọ "D," ma ọ bụ ọnọdụ dị njọ nke mmadụ, dị na mgbọrọgwụ nke omume na-adịghị mma ma ọ bụ nke obi ọjọọ.

Dị D-factor gụnyere narcissism na psychopathy, yana:

• mwute
• okpu
• ọdịmma onwe onye
• ikike
• omume rụrụ arụ
• ego

Àgwà ndị a nile na-egosi na mmadụ ga-achụso ọdịmma nke ha ma gbaghara ndị ọzọ.

Ma eleghị anya, ị chọpụtala ụfọdụ àgwà D-ihe na-akpa àgwà gị. Ka o sina dị, ajụjụ ndị na-esonụ pụrụ inyere gị aka inyocha akparamàgwà gị na ịmata ebe ndị ị pụrụ iji ọrụ ụfọdụ rụọ.

Ndi emesitie ekere mme utịp edinam fo?

Ọtụtụ n'ime nhọrọ ndị ị na-eme na-emetụta ndị mmadụ ma e wezụga gị. Tupu i mee ihe, nke ka nke ma ọ bụrụ na i nwewe obi abụọ ma ọ bụ ihe ziri ezi ịme, ọ bụ ihe amamihe ịkwụsị ma tụlee ma omume gị ọ ga-ewute onye ọzọ.

Pass gafere onye ọrụ gị asịrị na-arụ ọrụ nwere ike ime ka ị dị mma, mana ọ gaghị enyere onye ọrụ ibe gị aka - ọkachasị ma ọ bụrụ na asịrị ahụ abụghị eziokwu.

Ọ bụrụ na mmetụta nwere ike adịghị gị mkpa ọ bụrụhaala na ị na-erite uru, ma ọ bụ na ọ na-esiri gị ike ịtụle nsonaazụ maka ndị ọzọ, nke ahụ nwere ike ịba uru.

Na-atụle mmetụta ndị ọzọ nwere?

N’ime ndụ gị kwa ụbọchị, ị̀ na-ewepụta oge iji tụlee mmetụta nke ndị gbara gị gburugburu? Igosi mmasị n'ọdịmma nke ndị ọzọ bụ akụkụ dị mkpa nke ịnọgide na-enwe mmekọrịta mmadụ na ibe ya.

Ikekwe ị na-enwe obi amamikpe n'ihi na ịnweghị oge buru ibu ma ọ bụ ume iji nyere aka. Mana ọ naghị ewe ọtụtụ ihe iji gosipụta na ị na-eche. O zuola mgbe naanị inye nkwado nkwado mmụọ ma ọ bụ ịge ntị.

O nwere ike inyere gị aka ịgwa onye na-agwọ ọrịa ka ọ bụrụ na ị nweghi mmasị, maọbụ ọ bụrụ na ị kwenyere na ndị ọzọ kwesịrị nhụjuanya ha na-enweta.

Gịnị na-akpali omume gị?

I nwere ike ime ihe ndị ọzọ lere anya dị ka ihe na-adịghị mkpa. Dị ka ihe atụ, ọtụtụ ndị na-agha ụgha, na-ezu ohi, ma ọ bụ na-eme ihe ndị ọzọ na-eche nwere ike ime ka ha chee na ọ dịghị ihe ọzọ ha nwere. Ebumnuche anaghị akwado ịzu ohi ma ọ bụ mpụ ndị ọzọ mgbe niile, mana ha nwere ike inye aka tinye ha n'ime gburugburu.

Eleghi anya ị zuru ohi n'ihi na ị nweghị ike ịkwụ ụgwọ maka ihe ị chọrọ. Ma ọ bụ ịgha ụgha iji chebe mmetụta nke onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ mee ka ọ pụọ na nsogbu. O doro anya, ndị a nwere ike ọ bụghị ihe kachasị mma. Ma ọ bụrụ na ị nwere ebumnobi na-enweghị isi nke ichebe onye ị hụrụ n'anya, ị na-eme ihe iji kpatara obere nsogbu.

Ma, ọ bụrụ na ị na-eme ihe na-adịghị mma ma ọ bụ ihe na-adịghị mma iji merụọ ndị ọzọ ahụ, ma ọ bụ n’enweghị ihe kpatara ya, o nwere ike baa uru ịchọ enyemaka.

You na-ewepụta oge maka ekele na ọmịiko?

Mgbe ndị ọzọ nyeere gị aka ma ọ bụ gosi gị obiọma, ị̀ na-ekele ha ma gosipụta ekele gị, ikekwe site n'ịdị na-emere ha ihe ọma?

Ma ọ bụ ị na-anabata omume ndị a dị ka ihe ị kwesịrị, ihe ruuru gị?

Esitie fi didie ke idem ke ini mbon en̄wen ẹdọhọde fi an̄wam mmimọ? Yoù na-anwa inyere ha aka inweta ihe ha chọrọ, ka ị̀ na-eleghara arịrịọ ha anya n’enweghị mgbalị ọ bụla iji kwado ha?

Ọ bụrụ na ị nara n’enyeghị ihe ọ bụla na nloghachi, na echeghị na nke ahụ na-enye gị nsogbu, onye na-ahụ maka ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ilekwu anya nke ọma ihe kpatara ya.

Kedu ihe ị na-eme mgbe ị ghọtara na ị merụrụ mmadụ?

Ndị anyị na ha kacha nọrọ nso nwere ike mgbe ụfọdụ iwepụta adịghị mma n’ime anyị, dịka Joseph kwuru. "Anyị na-agbasi mbọ ike, anyị dị njọ, anyị na-achụpụ ha, anyị na-ekwu ihe na-emerụ ahụ."

Ikekwe ị na-ekwukarị okwu nzuzu n’arụmụka ma ọ bụ na-ewetu ndị enyi iwe mgbe obi na-adịghị gị mma.

Otutu mmadu gha acho ime omume ojoo a. Ma olee otu ị ga - esi mee ihe ga - esi na ya pụta? You na-arịọ mgbaghara, gbalịa imeziwanye ihe, ma ọ bụ kpebie ịkparịta ụka ka mma n'ọdịnihu?

Might nwere ike iwe iwe, mana ịkwa ụta na ịkwa ụta nwere ike inye aka mepee ụzọ iji meziwanye.

Ikekwe ị chọghị ịma onye ị merụrụ ahụ. Ma ọ bụ ikekwe i kwenyere na di gị ma ọ bụ nwunye gị kwesịrị ka a gwa ya okwu ọjọọ ma ọ bụ mesoo ya n'ụzọ ọzọ n'ihi na ha mesoro gị mmeso ọjọọ. Ihe ndia bu ihe iriba ama ichoro ileba anya na omume gi nke oma.

You na-eche banyere ndị ọzọ ma ọ bụ na-elekwasị anya na onwe gị?

Nlekọta onwe gị nke ọma gụnyere ijide n'aka na ị ga-egbo mkpa gị. Onweghị ihe dị njọ na ịnwe obere echiche nke onwe na oge. I kwesịghị inwe obi ọjọọ ma ọ bụ obi amamikpe banyere enweghị ike inyere ndị ọzọ aka mgbe ị na-egbo mkpa gị.

Ọ bụrụ na ị na-eche naanị maka onwe gị mgbe ndụ gị metụtara ndị ọzọ, dị ka di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ ụmụaka, ndị ọzọ ahụ nwere ike ihu ihe mgbu ma ọ bụ obi erughị ala n'ihi ya.

Childrenmụaka enweghị ike izute ọtụtụ mkpa nke onwe ha, yabụ ndị nne na nna n'ozuzu ha ga-ahụ ụzọ iji lekọta mkpa mmetụta uche na nke anụ ahụ ha. Nke a nwere ike isi ike ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa ma ọ bụ nsogbu ahụike uche, mana onye na-agwọ ọrịa nwere ike inye nduzi na nkwado.

Nkwado ndị ọkachamara nwekwara ike inyere aka ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị naghị eche banyere onye ọ bụla ọzọ.

Ya mere, gịnị ọzọ?

’Ve meela ụfọdụ nyocha ma jụọ onwe gị ajụjụ ụfọdụ siri ike. Ikekwe ị ghọtara na e nwere akụkụ ụfọdụ nke onwe gị nke nwere ike iji mmụba.

Onye ọ bụla nwere ike ịgbanwe. Ọ bụrụ na ị gbalịrị ma ghara ịgbanwe, ị nwere ike iche na ọ baghị uru ịgbalị ọzọ. O nwere ike iyi ka ọ dị mfe karị ịnọrọ dịka ị nọ.

Nanị ịhọrọ ọ bụghị ime ihe ọjọọ nwere ike ịkwali gị n'ụzọ ziri ezi. Dị ka ihe atụ, itinye aka n'ịgha ụgha ole na ole bụ nzọụkwụ dị mkpa.

Ndị a bụ ụfọdụ ntụnyere ndị ọzọ iji nyere gị aka ịga n'ihu.

Wepụta oge soro ndị dị iche iche

Obere ụwa nwere ike ịkwụsị echiche gị. Isoro ndị dị iche iche nọrịa, ma ndị ị chere na gị na ha abụghị otu, nwere ike inyere gị aka inwekwu ọmịiko n’ebe ndị mmadụ nọ site n’akụkụ niile nke ndụ.

Gụ na ị toa ntị na akụkọ gbasara mmasị mmadụ na ihe ncheta nwekwara ike inye aka ịgbasa echiche maka ndị agbụrụ dị iche iche.

Họrọ omume obiọma

N’ezie, imere mmadụ ihe ọma ga-abara ha uru. Ma o nwekwara uru ahụike ọgụgụ isi maka gị.

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịna-eche banyere ndị ọzọ, ime ihe ọma kwa ụbọchị ga-enyere gị aka inwetakwu obi ọmịiko.

Tụlee ihe ndị si na ya pụta

Kama ịme ihe na-akwadoghị gị mgbe ị chọrọ ihe, jụọ onwe gị ma omume gị nwere ike ọ ga-emetụta onye ọ bụla. Naanị iwepụta oge chebara ihe a echiche ga-enyere gị aka icheta na ihe ị na-eme emetụtaghị naanị gị.

Ọ naghị ekwe omume mgbe niile izere imejọ mmadụ niile. Ọ bụrụ na ị kpachara anya ma nwee ọmịiko, ị ga-ezere ịkpata ihe mgbu na-enweghị isi. Ichebara ihe echiche nwekwara ike inyere gị aka ịchọta azịza ga-adịrị ndị niile so na ya.

Mụọ nnabata onwe gị

Ọ ga-enyere gị aka ichetara onwe gị na onye ọ bụla na-emehie ihe. O nwere ike ịbụ na i merụrụ ndị mmadụ ahụ́, ma ọ bụghị naanị gị meworo otú ahụ. Ihe kachasị mkpa bụ ịmụ na ịmalite site n'oge gara aga iji zere imebi ndị mmadụ n'ọdịnihu.

Ọbụna ma ọ bụrụ na ịmeela ihe ụfọdụ na-adịchaghị mma, ị ka kwesịrị ka a hụ gị n'anya ma gbaghara gị. O nwere ike isiri gị ike ịnakwere nke a n'aka ndị ọzọ ruo mgbe ị nwere ike inye ya onwe gị.

Chọpụta ụkpụrụ gị ma bie ndụ kwekọrọ

Inwe ụkpụrụ doro anya doro anya nwere ike inyere gị aka ibi ndụ na-eju afọ.

Jụọ onwe gị ihe kachasị gị mkpa. Eziokwu, ntụkwasị obi, obiọma, nkwukọrịta, iguzosi ike n'ezi ihe, na ịza ajụjụ bụ ihe atụ ole na ole.

Chọpụta ihe ndị i nwere ike ime iji nyere gị aka ibi ndụ otú a:

• na-ekwu eziokwu mgbe niile
• ịsọpụrụ nkwa gị
• na-agwa ndị mmadụ mgbe ihe na-enye gị nsogbu

Gwa onye ogwu

Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị oge dị ukwuu na-eche banyere ụdị mmadụ ị bụ, usoro ọgwụgwọ nwere ike ịbụ nnukwu enyemaka. Ozokwa, enwere ike inwe nsogbu kpatara, dị ka ịda mba, nrụgide, ma ọ bụ nchegbu ahụike ọzọ nke uche, nke na-emetụta ọnọdụ gị na mmekọrịta gị na ndị ọzọ.

Agwọ bụkwa a mma ebe ịmụtakwu banyere ihe na-akpali gị omume na-enweta nduzi na ndị ọzọ na-arụpụta ụzọ nke gị mkpa zutere. Onye nwere ọmịiko, onye na-agwọ ọrịa ga-enye nkwado na-enweghị ikpe.

“Ndị nwere nsogbu dị mgbagwoju anya na mmekọrịta mmadụ na ibe ya nwere ike ịmalite ihu ụzọ nke ga-egbochi ndị mmadụ ịbịa hụ ha karịa. Ha dị ka ihe jọgburu onwe ha, enweghị ikpe, na-enweghị nchegharị. Mana nke ahụ nwere ike ọ gaghị abụ akụkọ zuru ezu, "ka Joseph na-ekwu.

Usoro ọgwụgwọ nwere ike inyere ndị mmadụ aka ime mgbanwe na omume ha, ka ọ na-akọwa, site n'ikwe ka ha zụlite "nghọta miri emi banyere mmetụta nke ndị ọzọ, iji hụ ha ọ bụghị dị ka ngwaahịa, kama na ọ gbagwojuru anya."

Isi okwu

Ikike gị ịtụle omume gị ma na-eche banyere mmetụta ha na-egosi na ị nwere ike bụrụ ezigbo mmadụ karịa ka ị chere na ị bụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịmeela ihe ọjọọ ma ọ bụ nwee ụfọdụ àgwà D, ị ka nwere ike ịgbanwe.

Nhọrọ ị mere na ndụ na-enyere aka ịmata onye ị bụ, ma ị nwere ike ịhọrọ ime nke ọma oge niile.

Crystal Raypole arụburu ọrụ dịka onye edemede na onye editọ maka GoodTherapy. Akụkụ mmasị ya gụnyere asụsụ na akwụkwọ ndị Eshia, ntụgharị asụsụ Japanese, isi nri, sayensị sayensị, mmekọrịta nwoke na nwanyị, yana ahụike ọgụgụ isi. Karịsịa, ọ gbalịsiri ike inye aka belata ihere na nsogbu ahụike ọgụgụ isi.