Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Onwa Disemba 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Vidio: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Ndinaya

Isi ihe dị iche

Ma nfụkasị na ọrịa mmehie nwere ike ịdị na-echegbu. Otú ọ dị, ọnọdụ ndị a abụghị otu ihe ahụ.

Ihe nfụkasị na-eme n'ihi nsonaazụ usoro mgbochi gị na ụfọdụ allergens, dị ka pollen, ájá, ma ọ bụ anụ ụlọ. Ọrịa mmehie, ma ọ bụ sinusitis, na-apụta mgbe ụzọ imi gị na-ebute ọrịa.

Ọnọdụ abụọ a nwere ike ibute nsị nke imi, yana mgbaàmà ndị metụtara ya, dịka mkpọchi na imi imi.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọnọdụ abụọ a nwere ihe kpatara ya na mgbaàmà dị iche iche. Nyochaa ọdịiche dị n'etiti ihe nfụkasị na ọrịa mmehie ka ị nwee ike ikpebi ihe kpatara mgbaàmà gị ma chọọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka enyemaka.

Ahụ́ na-efe efe

Nfụkasị nwere ike ịmalite n'oge ọ bụla na ndụ gị. Ọ bụ ezie na ihe nfụkasị na-abịa n'oge nwata, ọ ga-ekwe omume ịzụlite ihe nfụkasị na ihe ọhụrụ dịka okenye.

Typedị mmeghachi omume na-akpata site na nzaghachi na-adịghị mma na ihe. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-eme site n'ịhapụ kemịkal a na-akpọ histamine, nke nwere ike ibute ihe mgbaàmà dịka isi ọwụwa, ịkwa iko, na mkpọchi. O nwekwara ike nwee mmetụta nke igwe ojii na ịzụlite akpụkpọ anụ.


Ọrịa dị ukwuu nwere ike ibute ụdị oyi na-akpọ rhinitis nfụkasị. Site na nrịanrịa rhinitis, ị nwere ike ịnwe mgbaàmà ndị dị n'elu yana anya na-acha nro. Ọrịa a bụ otu n'ime isi ihe dị iche n'etiti allergies na sinusitis.

Ọrịa mmehie, n'aka nke ọzọ, na-apụta mgbe ụzọ imi gị dị ọkụ. Sinusitis na-ebutekarị nje virus. Mgbe oghere imi na-agbanye ọkụ, imi na-eto ma na-arapara, na-eme ka nsogbu ahụ ka njọ.

Tinyere mkpọchi imi na isi ọwụwa, sinusitis na-akpata mgbu gburugburu gị cheeks na anya. Ọrịa na-efe efe na-ebutekwa oke ibu, imi na-esi ísì ụtọ, na ume ísì ọjọọ.

Nkọwa nke ihe mgbaàmà

Tụlee ihe mgbaàmà ndị a iji chọpụta ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nfụkasị ahụ ma ọ bụ ọrịa mmehie nwere ike ime. O nwekwara ike inwe ọnọdụ abụọ n’otu oge.

AhụhụSinus ọrịa
Isi ọwụwaXX
Mkpọchi mkpọchiXX
Mgbu gburugburu cheeks na anyaX
IgbapuX
Anya, anya mmiriX
Ọchịchị, agba odo / akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụX
Nsogbu iku ume site na imiXX
Enweghi ike ikucha imi gịX
Nha nha mgbuX
Ahụ ọkụX
Iku umeX

Ọgwụ

Nje ịrịa nrịanrịa na ọgwụgwọ ọrịa na-ekerịta ụfọdụ myirịta na esemokwu. Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mkpọchi na nke ọ bụla, mgbe ahụ ihe na-agabiga ego (OTC) ma ọ bụ ndenye ọgwụ na-ede ọgwụ nwere ike inye aka site na imebi imi na oghere imi gị.


A na-ejikwa ọgwụ mgbochi na-agwọ ọrịa ahụ. Ihe ndị a na-egbochi usoro mgbochi nke histamine-na-emepụta nzaghachi mgbe ọ bụla ị zutere ihe nfụkasị ahụ. N'ihi ya, ị kwesịrị ịhụ obere mgbaàmà.

A na-ewere ụfọdụ ọgwụ antihistamines, dị ka Benadryl, maka enyemaka dị mkpụmkpụ. Ogologo oge (ọrịa na-adịghị ala ala) ma ọ bụ oke nfụkasị na-erite uru site na ọgwụgwọ kwa ụbọchị, dịka Zyrtec ma ọ bụ Claritin. Offọdụ n'ime ọgwụ ndị a na-emegide ọgwụ na-agbakwunye na ha.

Ọgwụ nfụkasị agaghị ewepụ ọrịa mmehie, ọ bụ ezie. Zọ kachasị mma iji kpochapụ ọrịa nje bụ usoro ndị a:

  • Zuo ike dika i nwere ike.
  • Ụọ mmiri doro anya, dị ka mmiri na ofe.
  • Jiri nnu nnu nnu na-eme ka mmiri gwọọ imi.
  • Nọgide na-ewere ọgwụ nrịanrịa, ma ọ bụrụ na ị mere na mbụ.

Enweghị ike ịgwọ ọrịa nje na ọgwụ nje. Agbanyeghị, ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ọrịa mmehie gị bụ ihe metụtara nje, ha nwere ike ịnye ọgwụ mgbochi. Ikwesiri iwere ndenye ọgwụ zuru ezu, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịmalite inwe mmetụta dị mma n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ.


Mgbochi

Nwere ike inye aka gbochie ọrịa mmehie n'ụzọ dịka ị ga - egbochi gbochie nje na ọrịa nje. Na-ehi ụra nke ukwuu ma nọgide na-adị mmiri mmiri n'oge oyi na oyi. Ọzọkwa, jụọ dọkịta gị banyere mgbakwunye dị ka vitamin C iji nyere aka bulie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Wassacha aka mgbe niile bụkwa ihe a chọrọ.

Can’t nweghị ike, n'aka nke ọzọ, gbochie oke nfụkasị. Otú ọ dị, ọ ga-enye aka izere ihe ndị ị maara na ị na-arịa nfụkasị oge ọ bụla i nwere ike.

Iji maa atụ, ọ bụrụ n’ị nwere ụfụfụ n’oge erubere pollen, zere ịpụ apụ n’èzí mgbe ọnụọgụgụ kacha dị elu. Also ga-achọ ịsacha ntutu gị tupu ị lakpuo mgbe ị gachara n'èzí wee mechie windo gị mgbe mkpịsị pollen dị elu.

Enwere ike belata nzacha nchara na ịsacha ụlọ kwa izu na akwa akwa. Ọ bụrụ n’inwee ihe na-egbu anụ ụlọ, gbaa mbọ hụ na ndị ị hụrụ n’anya n’okirikiri anaghị ehi ụra n’elu akwa ma soro gị sachaa aka gị tupu ị metụ ihu gị aka.

Gwọ ihe mgbaàmà nke nrịanrịa gị na mbụ nwekwara ike inye aka gbochie allergies ka ị ghara ịchịkwa onwe gị. Ọ bụrụ na ị maara na ị na-arịa ọrịa pollen na oge pollen ahụ dị n'akụkụ nkuku, bido were antihistamine gị tupu oge eruo.

Jụọkwa dọkịta gị maka ndụmọdụ maka ọgwụ ndị ọzọ ị nwere ike iwere dị ka usoro mgbochi. Nwere ike ịbụ ezigbo nwa akwukwo maka nfụkasị ahụ, nke nwere ike belata ụzọ ahụ gị na-esi anabata allergens ka oge na-aga.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọ bụchaghị na ị ga-ahụ dọkịta gị maka ihe nfụkasị gị. Ewezuga bụ ma ọ bụrụ n’onweghị ọrịa ị na-enyo enyo na mbụ ma ọ bụ ọ bụrụ na ihe nrịanrịa gị na-akawanye njọ.

Ga-ahụkwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na OTC antihistamines gị anaghị arụ ọrụ. Ha nwere ike ịkwado ọgwụ ọgwụ. Ọ bụrụ na ọrịa gị agbasakarị gị, ha nwekwara ike ịgwa gị onye na-egbu egbu.

Ebe ọ bụ na nje virus na-ebute ọrịa mmehie site na nje virus, ọgwụ nje anaghị enyerekarị aka. Otú ọ dị, ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-akawanye njọ ma ọ bụ na-adịru ogologo oge karịa izu abụọ, ị ga-ahụ dọkịta gị maka enyemaka ụfọdụ.

Isi okwu

Ihe nfụkasị na ọrịa mmehie nwere ike inwe mgbaàmà yiri nke ahụ. Otu n'ime isi ihe dị iche bụ ịmị anya nke anya gị na anụ ahụ nke nwere ike ịpụta na ihe nfụkasị, yana oke agba, odo ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ imi nke a ma ama na sinusitis.

Ihe ọzọ dị iche bụ usoro iheomume. Nfụkasị nwere ike bụrụ nke na-adịghị ala ala ma ọ bụ nke oge, mana izere ị medicationụ ọgwụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị. Ọrịa ọrịa mmehie nwere ike were ọtụtụ ụbọchị iji meziwanye, mana oge ụfọdụ ị ga-achọ ọgwụ ndenye ọgwụ ruo mgbe ịmalite ịmasị mma ọ bụla. Ihe a niile dabere na ogo nje a.

Site n’iburu ụfọdụ ndị isi iche ndị a n’uche, ị nwere ike ịchọpụta ma ị na-eme ihe nfụkasị ahụ ma ọ bụ sinusitis ma were usoro ndị dị mkpa iji bido inwe mmetụta dị mma.

Mgbe enwere obi abụọ, gakwuru dọkịta gị. Ikwesiri ime oge ọhụhụ ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-akawanye njọ ma ọ bụ na ọ naghị emeziwanye n'agbanyeghị ọgwụgwọ ụlọ.

TụRụ Aro Gị

Condom nwanyị: ihe ọ bụ na otu esi etinye ya n'ụzọ ziri ezi

Condom nwanyị: ihe ọ bụ na otu esi etinye ya n'ụzọ ziri ezi

Condom nwanyi bu u oro ogwu nke nwere ike dochie ogwu ogwu, iji chebe ime ime na-achoghi ya, na mgbakwunye na ikpuchido oria a na-ebute ite na mmekorita dika HPV, yphili ma obu HIV.Kọndọnụ nwanyị dị i...
Otu esi eme ka nsogbu nwa

Otu esi eme ka nsogbu nwa

Iji mee ka nwa ahụ gba ie ike, ọ dị mkpa ịhapụ ya ka ọ kpọọ n'èzí ka ụdị ahụmịhe ahụ nyere ya aka imezi ihe nchebe ya, na-egbochi ọdịdị nke ọtụtụ ihe nfụka ị na ájá ma ọ bụ ...