Obere ihe niile

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ofe bụ otu n'ime ihe kachasị mfe na mgbaghara nke ị nwere ike sie. Na mgbakwunye, ị ga-ahụ n'anya na ihe ndị dị na broth na-edobe nke ọma na friza gị ma yie ka ọ na-akawanye mma ka oge na-aga, ọ bụrụgodị na nke ahụ bụ naanị abalị tupu ya emeghachi ya ka ọ nụ ụtọ nri ehihie na-akasi obi na-arụ ọrụ n'echi ya.

Nke ọ bụla n'ime usoro nri ndị a na-eje ozi anọ ma na-eso otu ntuziaka enweghị ike ịghasa ya:

1. Esi nri gị aromatics na 1 ngaji mmanụ dị mma (dị ka oliv ma ọ bụ canola) ruo mgbe ọ dị nro.

2. Tinye ihe ndị fọdụrụ ma ewezuga ịchọ mma. Simmer maka minit 20 ruo 30.

3. Ọ bụrụ na ọ dị mma, puree na blender ruo mgbe ofe dị nro na creamy.

4. Oge iji nnu na ose nụrụ ụtọ, tinyekwa ihe ịchọ mma dị ka achọrọ.

[Tweet chaatị a gwa onye ọ bụla ofe ị na-eme!]

Nyochaa maka