5 ajụjụ nkịtị banyere stevia sweetener

Ndinaya

• 1. Ebee ka Stevia si abịa?
• 2. Ndị ọria mamịrị, ụmụ nwanyị dị ime na ụmụaka nwere ike iji ya?
• 3. Stevia ọ bụ ihe okike?
• 4. Stevia ọ na-agbanwe glucose ọbara?
• 5. Stevia ọ na-afụ ụfụ?
• Ahịa na ebe ịzụta

Stevia sweetener bụ ihe na-atọ ụtọ sitere n'okike, nke sitere na ọgwụ ọgwụ a na-akpọ Stévia nke nwere ihe ụtọ.

Enwere ike iji ya dochie shuga na oyi, ihe ọ drinksụ drinksụ na-ekpo ọkụ na usoro esi nri. Na-enweghị kalori, ọ na-atọ ụtọ okpukpu 300 karịa shuga nkịtị ma enwere ike iji ya, ụmụaka, ụmụ nwanyị dị ime na ndị ọrịa mamịrị, dịka nduzi nke dọkịta ma ọ bụ onye na-edozi ahụ.

Gbakwunye tụlee 4 nke Stevia bụ otu ihe dị ka itinye 1 ngaji ọcha shuga n'ime ihe ọ drinkụ drinkụ.

1. Ebee ka Stevia si abịa?

Stevia bụ osisi dị na South America, dị na mba ndị a: Brazil, Argentina na Paraguay. Aha sayensị ya bụ Stevia Rebaudiana Bertoni na Stevia sweetener nwere ike ịchọta n'ọtụtụ mba gburugburu ụwa.

2. Ndị ọria mamịrị, ụmụ nwanyị dị ime na ụmụaka nwere ike iji ya?

Ee, Stevia dị mma ma ndị nwere ọrịa shuga, ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ ụmụaka nwere ike iji ya n'ihi na ọ nweghị mmetụta ọ bụla ma ọ bụ na-akpata nfụkasị. Stevia na-echebe ezé ma ghara ịkpata oghere. Otú ọ dị, ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị iji ya mee ihe site na ihe ọmụma nke dọkịta ha, n'ihi na Stevia, ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ gabigara ókè, ọ nwere ike ịdị mkpa ịgbanwe ọgwụ insulin ma ọ bụ hypoglycemic nke onye ahụ na-eji, iji gbochie shuga shuga ịbelata kwa ukwuu.

3. Stevia ọ bụ ihe okike?

Ee, Stevia sweetener bụ ihe okike zuru oke n'ihi na ejiri ya sitere na ihe ọkụkụ sitere na osisi.

4. Stevia ọ na-agbanwe glucose ọbara?

Ọ bụghị kpọmkwem. Dika Stevia na shuga adighi, o gaghi eme ka hyperglycemia, ma mgbe ejiri ya mee ihe na-adighi nma, o ghaghi akpata hypoglycemia, ya mere enwere ike iji ya nwayo ma oburu na oria shuga ma obu oria gestational, ma na ihe omuma banyere dibia.

5. Stevia ọ na-afụ ụfụ?

Mba, Stevia dị mma maka ahụike yana anaghị emerụ ahụ ike n'ihi na ọ dịghị ka ihe ụtọ ndị ọzọ mepere emepe nwere ihe ụtọ. Agbanyeghị, ekwesịrị iji ya mee ihe. Lee mmetụta na mmegide nke Stevia.

Ahịa na ebe ịzụta

Enwere ike ịzụta Stevia na mmiri mmiri, ntụ ntụ ma ọ bụ mbadamba ụrọ, na ụfọdụ hypermarkets, ụlọ ahịa nri ahụike ma ọ bụ na ịntanetị, ọnụahịa ahụ dịgasị iche n'etiti 3 na 10 reais.

Otu karama nke Stevia Pura nwere nnukwu ihe ọkụkụ nke osisi ma ya mere naanị 2 tụlee bụ 1 ngaji shuga. Enwere ike ịzụta ya n'ụlọ ahịa nri na-akwụ ụgwọ ihe dị ka 40 reais.

Hụ nhọrọ ndị ọzọ maka ngwaahịa na ahụike dị ụtọ iji dochie shuga.