Oregano
Odee:
Virginia Floyd
OfbọChị Okike:
11 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite:
10 Jenuari 2025
Ndinaya
Oregano bu ahihia nwere osisi oliv na-acha odo odo na odo odo. Ọ na-etolite mita 1-3 n'ogologo ma nwee njikọ chiri anya na mint, thyme, marjoram, basil, sage, na lavender.Oregano bụ nwa afọ iji kpoo ọdịda anyanwụ na ndịda ọdịda anyanwụ Europe na mpaghara Mediterenian. Turkey bụ otu n’ime ndị kacha ebupụ oregano. Ọ na-eto ugbu a n'ọtụtụ mpaghara na n'okpuru ọnọdụ dịgasị iche iche. Mba ndị a maara maka ịmepụta ezigbo oregano mmanụ ndị dị mkpa gụnyere Greece, Israel, na Turkey.
Na mpụga US na Europe, osisi a na-akpọ "oregano" nwere ike ịbụ ụdị Origanum ndị ọzọ, ma ọ bụ ndị ọzọ so n'ezinụlọ Lamiaceae.
Oregano na-arịa ọrịa iku ume dị ka ụkwara, ụkwara ume ọkụ, ihe nfụkasị, croup, na bronchitis. A na-ejikwa ya ọnụ maka nsogbu afọ dịka nrịkasi obi, bloating, na nje. Oregano na-ejikwa ọnụ maka ọnya na-egbu mgbu, ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa urinary gụnyere ọrịa urinary tract (UTIs), isi ọwụwa, ọrịa shuga, ọbara ọgbụgba mgbe ezisịrị ezé, ọnọdụ obi, na cholesterol dị elu.
A na-etinye mmanụ Oregano na akpụkpọ ahụ maka ọnọdụ anụ ahụ gụnyere ihe otutu, ụkwụ onye na-eme egwuregwu, dandruff, ọnyá canker, waatị, ọnya, ringworm, rosacea na psoriasis; yana maka ahụhụ na ududo, ọrịa chịngọm, ezé mgbu, akwara na nkwonkwo mgbu, na varicose veins. A na-etinyekwa mmanụ Oregano na akpụkpọ ahụ dị ka ọgwụ na-egbochi ahụhụ.
N'ime ihe oriri na ihe ọveraụ beụ na-aba n'anya, a na-eji oregano eme nri na ngwa nri.
Natural Medicines Comprehensive database ọnụego na-arụ ọrụ dabere na ihe akaebe sayensị dịka usoro a si dị: Mmetụta, Ikekwe Ọ Ga-arụpụta Ihe, Ikekwe Ọ Ga-arụpụta Ihe, Ikekwe Ọ Dị Irè, Ikekwe Ọ Dị Irè, Adịghị Eme Ihe, na Ego ezughi ezu iji gosi.
Radị irè maka OREGANO ndị dị ka ndị a:
Ezughi oke akaebe iji gosipụta irè maka ...
- Ngwurugwu na eriri afọ. Researchfọdụ nchọpụta emere n’oge gara aga na-egosi na iji 200 mg nke mmanụ mmanụ achicha akọwapụtara (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) n’ọnụ ugboro atọ kwa ụbọchị na nri izu isii nwere ike igbu ụfọdụ ụdị nje ndị ọzọ; agbanyeghị, nje ndị a anaghị achọ ọgwụgwọ.
- Ọrịa ọnya. Nnyocha mbụ emere na-atụ aro na itinye oregano wepụ na anụ ahụ ugboro abụọ kwa ụbọchị ruo ụbọchị iri na anọ mgbe obere ịwa ahụ nwere ike belata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ma melite ọnya.
- Ihe otutu.
- Ahụhụ.
- Ọrịa ogbu na nkwonkwo.
- Asthma.
- Kwụ na-agba ọsọ.
- Ọbara ọgbụgba.
- Bronchitis.
- .Kwara.
- Dandruff.
- Flu.
- Isi ọwụwa.
- Ọnọdụ obi.
- Cholesterol dị elu.
- Ntughari na bloating.
- Akwara na nkwonkwo mgbu.
- Oge ịhụ nsọ na-egbu mgbu.
- Urinary tract ọrịa (UTI).
- Mgbanwe dị iche iche.
- Waatị.
- Ọnọdụ ndị ọzọ.
Oregano nwere kemịkal nke nwere ike inye aka belata ụkwara na spasms. Oregano nwekwara ike inye aka mgbaze site na ịba ụba nke bile na ịlụ ọgụ megide ụfọdụ nje, nje, ero, nsị nsị, na nje ndị ọzọ.
Oregano akwukwo na mmanu oma bu O yikarịrị ka ọ dị nchebe mgbe a na-eri ya n'ọtụtụ nri. Oregano akwukwo bu Enwere ike nchekwa mgbe a na-ewere ya ọnụ ma ọ bụ tinye ya na akpụkpọ ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị dị ka ọgwụ. Mmetụta dị nro gụnyere afọ iwe. Oregano nwekwara ike ịkpata mmeghachi ahụ nfụkasị na ndị mmadụ na-enwe ahụ nfụkasị na osisi na ezinụlọ Lamiaceae. Oregano mmanụ ekwesịghị tinye na akpụkpọ na mgbatị karịrị 1% n'ihi na nke a nwere ike ịkpata iyatesịt.
Akpachapụ anya na ịdọ aka na ntị:
Ime ime na ara-ara: Oregano bu EBEGH UN UNSAFE mgbe a na-eji ọnụ ewere ya n'ọgwụ n'oge afọ ime. Enwere nchegbu na ị takingụ oregano na ụba buru ibu karịa nri nwere ike ime ka ime ọpụpụ. Enweghi ozi zuru oke kwesiri ntukwasi obi banyere nchekwa nke inweta oregano ma oburu na ara gi.Nọrọ na mma n'akụkụ ma zere ojiji.Ọbara ọgbụgba: Oregano nwere ike ime ka ọnya ọgbụgba na ndị nwere nsogbu ọgbụgba.
Ahụhụ: Oregano nwere ike ibute mmeghachi omume nke ndị mmadụ na-emetụta ụta ezinụlọ nke Lamiaceae, gụnyere basil, hyssop, lavender, marjoram, mint, na sage.
Ọrịa shugaOregano nwere ike wedata ogo shuga di n'ọbara. Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga kwesịrị iji nwayọ jiri oregano.
Gerywa ahụ: Oregano nwere ike ime ka ọbara ọgbụgba baa ụba. Ndị na-eji oregano kwesịrị ịkwụsị izu 2 tupu ịwa ahụ.
- Agafeghị oke
- Kpachara anya na nchikota a.
- Ọgwụ maka ọrịa shuga (ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga)
- Oregano nwere ike ibelata shuga dị n'ọbara. A na-eji ọgwụ shuga agwọ ọrịa shuga na-agbada. Na tiori, ị takingụ ọgwụ ịgwọ ọrịa shuga yana oregano nwere ike ime ka shuga shuga gị dị obere. Nyochaa ọbara shuga gị nke ọma. Enwere ike gbanwee usoro ọgwụgwọ ọgwụ shuga gị.
Medicationsfọdụ ọgwụ eji agwọ ọrịa shuga gụnyere glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), na ndị ọzọ .. - Ọgwụ nke na - eme ka mkpụkọ ọbara (Anticoagulant / Antiplatelet)
- Oregano nwere ike belata mkpụkọ ọbara. Na tiori, ị oreụ oregano yana ọgwụ nke na - eme ka mkpụkọ mkpụkọ nwere ike ime ka ọnya na ọbara ọgbụgba nwee ike.
Fọdụ ọgwụ na-eme ka mkpụkọ ọbara na-egbu oge gụnyere aspirin, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), na ndị ọzọ ..
- Ọla kọpa
- Oregano nwere ike igbochi ọla kọpa. Iji oregano na ọla nwere ike ibelata nsị nke ọla kọpa.
- Nkpuru ahihia na mmeju nke nwere ike belata shuga obara
- Oregano nwere ike belata shuga dị n'ọbara. Na tiori, ị were oregano na mkpuru ahihia na mgbakwunye na-agbadata shuga dị n'ọbara nwere ike belata oke shuga dị n'ọbara. Herbsfọdụ mkpuru akwụkwọ na mgbakwunye nwere ike belata shuga dị n’ọbara gụnyere alpha-lipoic acid, melon na-elu ilu, chromium, ekwensu mboanuohia, fenugreek, galik, guar gum, ịnyịnya chestnut, Panax ginseng, psyllium, Siberia ginseng, na ndị ọzọ.
- Mkpụrụ akwụkwọ na ọgwụ nwere ike belata mkpụkọ ọbara
- Iji oregano tinyere ahihia nke nwere ike ibelata mkpụkọ ọbara nwere ike ime ka ohere ịgba ọbara na ụfọdụ ndị. Mkpụrụ osisi ndị a gụnyere Angelica, clove, danshen, galik, ginger, ginkgo, Panax ginseng, ịnyịnya chestnut, red clover, turmeric, na ndị ọzọ.
- Gwè
- Oregano nwere ike igbochi igwe absorption. Iji oregano tinyere igwe nwere ike belata nsị nke iron.
- Zinc
- Oregano nwere ike igbochi ịmịnye zinc. Iji oregano tinyere zinc nwere ike belata nsị nke zinc.
- Enweghi mmekorita ya na ihe oriri.
Iji mụtakwuo banyere otú e si dee isiokwu a, biko lee Natural Medicines Comprehensive database usoro.
- Teixeira B, Marques A, Ramos C, et al. Amụma ahụ Chemical mejupụtara na bioactivity nke iche oregano (Origanum vulgare) extracts na mkpa mmanụ. J Sci Nri Agric 2013; 93: 2707-14. Lelee anya.
- Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Ọrụ antimicrobial nke mmanụ dị mkpa nke oregano akọ (Origanum vulgare), sage (Salvia officinalis), na thyme (Thymus vulgaris) megide nkewapụ iche nke Escherichia coli, Klebsiella oxytoca, na Klebsiella pneumoniae. Microb Ecol Ahụike Dis 2015; 26: 23289. Lelee anya.
- Dahiya P, Purkayastha S. Phytochemical nyocha na antimicrobial ọrụ nke ụfọdụ ọgwụ ọgwụ megide ọtụtụ ọgwụ na-eguzogide ọgwụ nje na-anọpụ iche. Ndi India J Pharm Sci 2012; 74: 443-50. Lelee anya.
- Lukas B, Schmiderer C, Novak J. Nnukwu ụdị mmanụ dị iche iche nke European Origanum vulgare L. (Lamiaceae). Phytochemistry na 2015; 119: 32-40. Lelee anya.
- Singletary K. Oregano: nyocha nke akwụkwọ banyere uru ahụike. Oriri na-edozi ahụ Taa 2010; 45: 129-38.
- Klement, A. A., Fedorova, Z. D., Volkova, S. D., Egorova, L. V., na Shul’kina, N. M. [Iji ọgwụ mkpịsị ndụ nke Origanum na ndị ọrịa hemophilia n'oge mwepụ ezé]. Gbanyụọ.Pereliv.Krovi. Ọrịa. 1978;: 25-28. Lelee anya.
- Ragi, J., Pappert, A., Rao, B., Havkin-Frenkel, D., na Milgraum, S. Oregano wepụ ude mmanụ maka ọnya ọnya: nyocha, nke nwere isi abụọ, na-achịkwa petrolatum na-enyocha nrụpụta. J.Drugs Dermatol. Ọrịa. 2011; 10: 1168-1172. Lelee anya.
- Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., na Ingram, C. Mmetụta mmanụ dị mkpa na Monolaurin na Staphylococcus aureus: Na Vitro na Na Vivo Mmụta. Toxicol.Mech. Usoro 2005; 15: 279-285. Lelee anya.
- De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E., na Senatore, F. Chemical mejupụtara na ọrụ antimicrobial nke mmanụ ndị dị mkpa sitere na kemịkal atọ nke Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Njikọ) Ietswaart na-eto eto na Campania (Southern Italy). Molekul. Ọrịa. 2009; 14: 2735-2746. Lelee anya.
- Ozdemir, B., Ekbul, A., Topal, NB, Sarandol, E., Sag, S., Baser, KH, Cordan, J., Gullulu, S., Tuncel, E., Baran, I., na Aydinlar , A. Mmetụta nke Origanum onites na ọrụ endothelial na ọbara biochemical nrịbama na hyperlipidaemic ọrịa. Nyocha. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. Lelee anya.
- Baser, K. H. Ihe omumu na ulo ogwu nke carvacrol na carvacrol bu mmanu di nkpa. Curr.Pharm. 2008; 14: 3106-3119. Lelee anya.
- Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A., na Sharaf, M. Abụọ flavonoids ọhụrụ si Origanum vulgare. Nat.Prod. 2008; 22: 1540-1543. Lelee anya.
- Nurmi, A., Mursu, J., Nurmi, T., Nyyssonen, K., Alfthan, G., Hiltunen, R., Kaikkonen, J., Salonen, JT, na Voutilainen, S. Oriri ihe ọ juiceụ juiceụ nke oregano wusiri ike wepụ pụta ìhè enwekwu excretion nke phenolic asịd ma enweghị mkpụmkpụ na ogologo oge mmetụta na lipid peroxidation na ike na-adịghị amụ sịga. J Agric. Nri Chem. 8-9-2006; 54: 5790-5796. Lelee anya.
- Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., na Skaltsa, H. Polar mejuputara akụkụ ikuku nke Origanum vulgare L. Ssp. hirtum na-eto eto na Gris. J Agric. Nri Chem. 7-26-2006; 54: 5388-5392. Lelee anya.
- Rodriguez-Meizoso, I., Marin, F. R., Herrero, M., Senorans, F. J., Reglero, G., Cifuentes, A., na Ibanez, E. Mwepụta mmiri dị iche iche nke ndị na-edozi ihe na antioxidant ọrụ site na oregano. Chemical na arụmọrụ arụmọrụ. Pharmlọ ọgwụ.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41: 1560-1565. Lelee anya.
- Shan, B., Cai, Y. Z., Sun, M., na Corke, H. Antioxidant ikike nke mkpụrụ osisi 26 na njirimara nke ihe ndị mejupụtara phenolic. J Agric. Nri Chem. Nke 10-5-2005; 53: 7749-7759. Lelee anya.
- McCue, P., Vattem, D., na Shetty, K. Mmetụta na-egbochi clonal oregano extracts megide porcine pancreatic amylase in vitro. Asia Pac.J Clin.Nutr. Ọrịa. 2004; 13: 401-408. Lelee anya.
- Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H., na Eddouks, M. Anti-hyperglycaemic ọrụ nke mmiri wepụ nke Origanum vulgare na-eto eto ọhịa na mpaghara Tafilalet. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Lelee anya.
- Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A., na Alonzo, V. Nghọta nke methicillin na-eguzogide staphylococci na mmanụ dị mkpa, carvacrol na thymol. FEMS Microbiol na ebe obibi 1-30-2004; 230: 191-195. Lelee anya.
- Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O., na Miles, H. Antithrombin ọrụ nke ụfọdụ mejuputara si Origanum vulgare. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. Lelee anya.
- Manohar, V., Ingram, C., Gray, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D., na Preuss, H. G. Antifungal nke origanum mmanụ megide Candida albicans. Mol.Cell Biochem. 2001; 228 (1-2): 111-117. Lelee anya.
- Lambert, R. J., Skandamis, P. N., Coote, P. J., na Nychas, G. J. A na-amụ banyere opekempe mgbochi ịta ahụhụ na usoro nke ime ihe oregano mmanụ dị mkpa, thymol na carvacrol. Mmmmmmmmmmmmm Ọrịa. 2001; 91: 453-462. Lelee anya.
- Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A., na Smid, E. J. Mmegharị nke nje Bacillus cereus na-ebute nri na carvacrol. Michibiobiochi. Ọrịa. 2000; 174: 233-238. Lelee anya.
- Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., na Morelli, I. Mgbochi nke Candida albicans site na mmanụ ndị ahọrọ dị mkpa na isi ihe ha. Mycopathologia 2005; 159: 339-345. Lelee anya.
- Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., na Impicciatore, M. Nyocha nyocha nke ihe ọkụkụ dị mkpa: phenylpropanoid moiety dị ka isi ihe maka ọrụ antiplatelet . Ndụ Ndụ. 2-23-2006; 78: 1419-1432. Lelee anya.
- Futrell, J. M. na Rietschel, R. L. Ogwu ure enyocha site na ihe ndozi ule. Cutis 1993; 52: 288-290. Lelee anya.
- Irkin, R. na Korukluoglu, M. Mgbochi igbochi nje ndị na-akpata ọrịa na ụfọdụ yist site na mmanụ ndị dị mkpa dị mkpa na lanarị L. monocytogenes na C. albicans na mmiri apụl-karọt. Ihe oriri. Pathog.Dis. Ọrịa. 2009; 6: 387-394. Lelee anya.
- Tantaoui-Elaraki, A. na Beraoud, L. Mgbochi mmụba na mmepụta aflatoxin na Aspergillus parasiticus site na mmanụ ndị dị mkpa nke ihe ọkụkụ ahọpụtara. J gburugburu. Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13: 67-72. Lelee anya.
- Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H., na Abe, S. Ọrụ vepo nke oregano, perilla, osisi tii, lavender, kloovu, na mmanụ geranium megide a Trichophyton mentagrophytes na igbe mechiri emechi. J Na-arịa Ọrịa. 2006; 12: 349-354. Lelee anya.
- Friedman, M., Henika, P. R., Levin, C. E., na Mandrell, R. E. Antibacterial omume nke osisi dị mkpa mmanụ na ha mmiri megide Escherichia coli O157: H7 na Salmonella enterica na apụl ihe ọ juiceụ appleụ. J Agric. Nri Chem. 9-22-2004; 52: 6042-6048. Lelee anya.
- Burt, S. A. na Reinders, R. D. Antibacterial ọrụ nke ahịhịa ahọpụtara ahọpụtara mmanụ dị mkpa megide Escherichia coli O157: H7. Ntughari Maikrobiol. Ọrịa. 2003; 36: 162-167. Lelee anya.
- Elgayyar, M., Draughon, F. A., Golden, D. A., na Mount, J. R. Antimicrobial ọrụ nke mmanụ dị mkpa sitere na osisi megide ahọpụtara ahọpụtara na microorganisms saprophytic. J Ihe oriri Prot. Ọrịa. 2001; 64: 1019-1024. Lelee anya.
- Brune, M., Rossander, L., na Hallberg, L. Iron absorption na phenolic ogige: mkpa nke dị iche iche phenolic owuwu. Eur.J Clin Nutr 1989; 43: 547-557. Lelee anya.
- Ciganda C, na Laborde A. A na-eji infusions herbal mee ihe maka ite ime. Uzoigwe. Ọrịa. 2003; 41: 235-239. Lelee anya.
- Vimalanathan S, Hudson J. Anti-influenza virus ọrụ nke azụmahịa oregano mmanụ na ndị na-ebu ha. J App Pharma Sci 2012; 2: 214.
- Chevallier A. Encyclopedia nke ogwu ogwu. Nke abụọ ed. New York, NY: DK Publ, Inc., 2000.
- Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Mgbochi nke nje ndị ọzọ site na mmanụ emulsified nke oregano na vivo. Phytother Res 2000: 14: 213-4. Lelee anya.
- Usoro Electronic nke Iwu Federal. Isi nke 21. Nkebi nke 182 - A Na-amata Ihe Ndị Dị n'Ebe Dị Ka Nchebe. A na-enweta ya na: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
- Ultee A, Gorris LG, Smid EJ. Ihe nje bacteria na-eme nke carvacrol na nri nri nje Bacillus cereus. J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. Lelee anya.
- Benito M, Jorro G, Morales C, et al. Mmetụta Labiatae nfụkasị: usoro mmeghachi omume n'ihi ingestion nke oregano na thyme. Ann Allergy Asthma Immunol 1996; 76: 416-8. Lelee anya.
- Akgul A, Kivanc M. Mmetụta na-adịghị mma nke ahịhịa ahọpụtara ahọpụtara na ahịhịa ndị dị na mmanụ ụfọdụ na ero. Int J nri Microbiol 1988; 6: 263-8. Lelee anya.
- Kivanc M, Akgul A, Dogan A. Mmetụta na-akpali akpali nke cumin, oregano na mmanụ ha dị mkpa na uto na mmepụta acid nke Lactobacillus plantarum na Leuconostoc mesenteroides. Int J nri Microbiol 1991; 13: 81-5. Lelee anya.
- Rodriguez M, Alvarez M, Zayas M. [Microbiological àgwà nke ngwa nri iwesa ke Cuba]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
- Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen na progestin bioactivity nke nri, herbs, na ngwa nri. Nyocha Soc Bio Bio Med 1998; 217: 369-78. Lelee anya.
- Dorman HJ, Deans SG. Antimicrobial mmadụ si osisi: antibacterial ọrụ nke osisi obodo mmanụ. Nyocha. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Lelee anya.
- Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. Nyocha GC-MS nke mmanụ dị mkpa site na ụfọdụ osisi Greek aromatic na fungitoxicity ha na Penicillium digitatum. J Agric Nri Chem 2000; 48: 2576-81. Lelee anya.
- Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Nweghachi nke sịntetik na ihe ọkụkụ na-enweta maka Culicoides imicola. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Lelee anya.
- Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Ọrụ antimicrobial nke mmanụ ndị dị mkpa na ihe ọkụkụ osisi ndị ọzọ. J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. Lelee anya.
- Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Usoro nke carvacrol na nri nri nje Bacillus. Microbiol Appl gbara gburugburu 1999; 65: 4606-10. Lelee anya.
- Brinker F. Herb Contraindications na ọgwụ mmekọrịta. Nke abụọ ed. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998.
- Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR maka ọgwụ ọgwụ. Nke 1 ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, ụmụ. American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Encyclopedia nke ihe ndi ozo eji eme ihe na nri, ogwu na ihe ịchọ mma. Nke abụọ ed. New York, NY: John Wiley & onsmụ, 1996.