Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 26 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Novemba 2024
Anonim
Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5
Vidio: Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5

Ndinaya

5-HTP, nke a makwaara dị ka 5-hydroxytryptophan, bụ ụdị amino acid nke anụ ahụ na-emepụta ma jiri ya na usoro mmepụta nke serotonin, neurotransmitter dị mkpa nke na-eme ka nnyefe nke akara eletriki n'etiti mkpụrụ ndụ akwara na nke ahụ na-enyere aka. na ọnọdụ dị mma.

Ya mere, mgbe ọkwa nke 5-HTP dị oke ala, ahụ enweghị ike ịmịpụta serotonin zuru oke ma nke a na-eme ka mmadụ nwee ike ibute ọtụtụ ụdị nsogbu uche, ọkachasị nchegbu, ịda mba ma ọ bụ nsogbu ihi ụra, dịka ọmụmaatụ.

N'ihi ya, a na-eji mgbakwunye na 5-HTP eme ihe, dị ka ụzọ isi gbalịa ịbawanye mmepụta nke serotonin ma kwado ọgwụgwọ nke ụfọdụ nsogbu uche.

Etu esi emepụta 5-HTP

Mgbe ọtụtụ ọmụmụ gasịrị, ndị nchọpụta ahụ chọpụtara na 5-HTP dịkwa na otu ụdị osisi Africa, na mgbakwunye na ahụ mmadụ. Aha osisi a bụGriffonia simplicifoliana 5-HTP eji mee ka capsules mmeju, nke a na-ere na ụfọdụ ahịa ọgwụ na ụlọ nri nri, wepụtara site na mkpụrụ ya.


Gịnị ka ọ bụ maka

Mmetụta niile nke 5-HTP na ahụ amabeghị, agbanyeghị, ọtụtụ ọmụmụ na-egosi na ọ nwere ike ịba uru iji nyere aka n'ịgwọ ọnọdụ dị iche iche, dịka:

1. Depda mba

Otutu ihe omumu, nke emere site na 150 na 3000 mg nke ntinye nke 5-HTP kwa ubochi, gosiputa ihe oma banyere ihe mgbaàmà nke obi ida mba, nke yiri ka odi nma mgbe izu 3 ma obu 4 nke ogwugwo na-aga n'ihu na mgbakwunye a.

2. Nchegbu

Enwebeghị ọtụtụ nsonaazụ na ojiji nke 5-HTP iji mesoo nsogbu nke nchegbu, agbanyeghị, ụfọdụ nyocha na-ekwu na obere usoro nke 50 ruo 150 mg kwa ụbọchị nwere ike inye aka mee ka nchekasị na-achịkwa.

3. Ibu

Nnyocha ndị e mere na nso nso a egosiwo na ịgbakwunye mgbe niile na 5-HTP nwere ike inyere ndị nwere oke ibu ma ọ bụ oke ibu aka, dịka ihe ahụ yiri ka ọ na-enyere aka ịchịkwa agụụ, na-eme ka mmetụta nke afọ ojuju na-abawanye.

4. Nsogbu ihi ụra

Ọ bụ ezie na ọ bụ ole na ole ka a na-eme n’ime ụmụ mmadụ, nchọpụta ụmụ anụmanụ egosila na 5-HTP nwere ike inyere gị aka ịrahụ ụra karịa ma nwekwa ụra kacha mma. Enwere ike ịkọwa nke a site n'eziokwu ahụ bụ na, site na ịbawanye ogo nke serotonin, 5-HTP na-enyekwa aka na mmepụta nke melatonin dị elu, homonụ bụ isi na-achịkwa ụra.


5. Fibromyalgia

Emere ọtụtụ ọmụmụ iji gbalịa ịghọta mmekọrịta dị n'etiti ogo nke 5-HTP na ahụ na mgbu na-adịghị ala ala. Emere ihe ka ọtụtụ n'ime ọmụmụ ndị a na ndị nwere fibromyalgia, bụ ndị gosipụtara na ha nwere obere mmelite na mgbaàmà. Agbanyeghị, ọmụmụ ihe ndị a emeela agadi ma ọ dị mkpa ka egosipụtara nke ọma.

Otu esi ewe 5-HTP

Ojiji 5-HTP kwesịrị ka onye dọkịta ma ọ bụ ọkachamara ahụike ọzọ na-eduzi ya na ihe ọmụma na mgbakwunye, n'ihi na ọ nwere ike ịdị iche dịka nsogbu a ga-emeso ya, yana akụkọ ahụike onye ahụ.

Tụkwasị na nke a, ọ dịghị ọgwụ a tụrụ aro nke 5-HTP, ọtụtụ ndị ọkachamara na-enyekwa ndụmọdụ dị n'etiti 50 na 300 mg kwa ụbọchị, na-amalite site na usoro 25 mg nke na-eji nwayọọ nwayọọ amụba.

Omume puru omume

Ọ bụ ezie na ọ bụ mgbakwunye sitere n'okike, iji 5-HTP na-aga n'ihu ma na-eduhie eduhie nwere ike ime ka ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ụfọdụ ka njọ, dị ka ụkọ nlebara anya na ịdị elu, ịda mbà n'obi, nsogbu nchegbu zuru oke ma ọ bụ ọrịa Parkinson, dịka ọmụmaatụ.


Nke a bụ n'ihi na, ebe ị na-amụba serotonin na-emepụta, 5-HTP nwekwara ike belata ịta ndị ọzọ dị mkpa ọgụgụ akwara mbufe ozi.

Mmetụta ndị ọzọ ozugbo nwere ike ịgụnye ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, acidity, afọ mgbu, afọ ọsịsa na dizzzz. Ọ bụrụ na ha ebilite, a ga-etinyerịrị mgbakwunye ahụ ma kpọọ dọkịta na-enye nduzi.

Onye ekwesighi

Ekwesighi iji ya mee ihe banyere nsogbu nke akụrụ na-adịghị ala ala, ụmụ nwanyị dị ime na ụmụaka n'okpuru 18, ọkachasị ma ọ bụrụ na enweghị ndụmọdụ ahụike.

Na mgbakwunye, ekwesighi iji 5-HTP mee ihe na ndị na-eji antidepressants, ebe ha nwere ike ịbawanye ogo serotonin ma kpatara oke mmetụta, ụfọdụ n'ime ha bụ: citalopram, duloxetine, venlafaxine, escitalopram, fluoxetine, paroxetine, tramadol, sertraline, trazodone, amitriptyline, buspirone, cyclobenzaprine, fentanyl, n'etiti ndị ọzọ. Ya mere, ọ bụrụ na onye ahụ na-a medicationụ ọgwụ ọ bụla, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta tupu ịmalite iji mgbatị 5-HTP.

New Posts

Kondom na usoro mgbochi dị elu, dị ka ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị

Kondom na usoro mgbochi dị elu, dị ka ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Womenmụ nwanyị na ndị nwe ha na-eme...
Kedu Typedị Uwe Nri I Nwere?

Kedu Typedị Uwe Nri I Nwere?

Nwere ike ịnụla okwu ahụ bụ "ntutu i i" ma na-eche ihe ọ pụtara. N'ụzọ bụ i i, poro ity ntutu bụ maka ikike nke ntutu i i gị ịnabata ma jigide mmiri.Mgbanwe nke ntutu gị na-emetụta ot...