Ụzọ 5 Ndị Nne Ọhụrụ Pụrụ Imepụta “Oge M”

Ndinaya

• 1. Ghọta ihe "oge m" pụtara n'ezie.
• 2. Cheta, ị nweghị ike ime ihe niile n'otu oge.
• 3. Wepụta oge ka gị na ndị enyi ọhụrụ na ndị enyi ọhụrụ nọ.
• 4. Njem gị bụ ngwa agha nzuzo.
• 5. Jiri oge ezumike mee ihe.
• Nyochaa maka

Ị maara banyere trimesters atọ nke ime ime - doro anya. Ma eleghị anya ị nụla ka ndị mmadụ na -ekwu maka ọnwa nke anọ nke anọ, nke bụ izu mmetụta uche ozugbo amụrụ nwa. Ugbu a, onye edemede Lauren Smith Brody na-enyere ndị nne ọhụrụ aka ime ihe ọ na-akpọ "trimester nke ise," mgbe ezumike ezumike na ụwa gafere ụlọ akwụkwọ ọta akara, diapers, na ụlọ na-adịghị mma na-abata.

N'akwụkwọ ọhụrụ ya, akpọrọ aha ya nke ọma Trimester nke ise, Brody na-ekerịta akwụkwọ ntuziaka ya na-abụghị BS iji nyere ndị nne aka, ọkachasị ndị nne ọhụrụ, ịnagide ihe niile ụwa chọrọ n'ezie mgbe nwa ọhụrụ batara na foto a. hell ị na-alaghachi ọrụ, na-elekọta ndụ ọzọ, na n'ụzọ ụfọdụ wepụta oge n'ụbọchị maka, ị maara, onwe gị?

Ị nwere ike na -eche na ọ dịghị ihe dị ka "oge m" ozugbo ị ghọrọ nne. Mana Brody rịọrọ ka ọ dị iche. N'ezie, ọ na -ekwu na ọ bụ ihe nwere ike inyere gị aka ịbụ ezigbo nne, onye mmekọ na onye ọrụ ibe gị. Onye bụbu onye nchịkọta akụkọ na nne nke ụmụ abụọ na -ekwu na ijide n'aka na ị lekọtara onwe gị (ee, yana nwa, nwunye, na oge imecha) agaghị adị mfe. Ọ gaghị adị ka ọ dị tupu ịbụ nne. Mana ọ ga -ekwe omume, ị kwesịrị ibute ya ụzọ ugbu a tupu enweghị afọ ojuju tọọ ya.

N'ebe a, anyị na-ekerịta ụfọdụ ndụmọdụ sitere n'aka Brody iji mee ka ị nweta "oge m" dị oke ọnụ ahịa ma dị mkpa. (Ma mgbe ị nọ na ya, nke a bụ ihe mere ị ga-eji kwụsị nrụgide gbasara nguzozi nke ọrụ gị.)

1. Ghọta ihe "oge m" pụtara n'ezie.

Yabụ, ịmara na ịkwesịrị ibute nlekọta onwe gị ụzọ, mana kedu ihe bụ nke ahụ na kedu ka ị ga-esi mezuo ya? Brody na -ekwu na ụzọ dị mfe iji chọpụta kpọmkwem otu ị ga -esi eji oge a dị oke ọnụ bụ iche echiche banyere ihe na -eme gị obi ụtọ na ọ masịrị gị. ị. Nke ahụ nwere ike ịpụta ịzụ nwa gị ihe, ịrụ ọrụ, inye onwe ya, ma ọ bụ ọbụna inwe mmekọahụ. Otu ị ga-esi họrọ ịkọwa oge naanị gị dịịrị gị. Naanị mara ya n'oge ndụ nwa gị.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka okwu a "naanị" (HA! Naanị oge nne ọhụrụ na-enwetakarị bụ ịsa ahụ nkeji ise ha na-enwe. nwere ike nwee oge maka) Brody na-ekwu na ị kwesịrị ịnwe enyemaka nkwado mgbe niile, ma nke ahụ pụtara nna, nlekọta ụbọchị, ma ọ bụ enyi kwesịrị ntụkwasị obi. Ị nweghị ike ịme ihe niile n'otu oge, nke na -eduga n'ọnụ ọzọ.

2. Cheta, ị nweghị ike ime ihe niile n'otu oge.

Ị bụ nne nye nwa amụrụ ọhụrụ. Ị bụ mmadụ, ị ga -enwekwa afọ ojuju. Di na nwunye nke ahụ site n'ịkwadebe ịlaghachi ọrụ ebe enwere oge na ndị isi na ọtụtụ ndị na -amaghị ihe na -eme gị, na ọkwa nrụgide gị nwere ike gafere n'elu ụlọ. (Ọ bụrụ na ị na -arụ ọrụ nke ọma ụbọchị niile, na -ezipụ ozi ịntanetị, ọrụ nyocha, isi nri abalị, inye nwa ahụ nri, na ịchọta oge/ume ka gị na onye gị na ya na -enwe mmekọahụ nwee mmekọahụ, mgbe ahụ ị ga -enwe ekele maka na ị bụ ọkaibe na eze.) nke gị, Brody kwuru, kwụsịtụ.

Ị nweghị ike ịme ihe niile otu mgbe ma ọ bụ bụrụ ihe niile nye mmadụ niile otu mgbe. Ọ bụ maka ihe ị nwere ike mee. Nke ahụ bụ ebe onye nlekọta, nke a maara dị ka onye ọzọ dị mkpa, nne, nwanne nwanyị, enyi gị, ma ọ bụ onye na-elekọta nwa ị tụkwasịrị obi, nwere ike bata were buru iberibe. Atụla egwu ịrịọ di gị ma ọ bụ nwunye gị maka enyemaka ọzọ, dịka Brody kwuru na ị naghị ajụ ha ka a ga-asị na ha bụ onye inyeaka gị. Ị na-arịọ ha bụrụ onye mmekọ gị na njem nzuzu a, na ime nke a ga-emecha nyere onye ọ bụla n'ime unu aka ilekọta onwe ya.

3. Wepụta oge ka gị na ndị enyi ọhụrụ na ndị enyi ọhụrụ nọ.

Mgbe ọ na-eme nchọpụta maka ndị nne ndị ọzọ maka akwụkwọ ya, Brody chọpụtara na otu n'ime ihe ndị kachasị mkpa nyeere ụmụ nwanyị aka ime mgbanwe na ịbụ nne bụ inwe ọbụbụenyi na-eju afọ. Ezi ndị enyi, ọkachasị ndị ị nwere ike ijikọ ma na-akpakọrịta, na-enyere aka melite ahụike uche nne ọhụrụ site na "ịbawanye mmetụta nke ịdị na-arụ ọrụ onwe ya na inye mmesi obi ike na ụmụ ọhụrụ ha na-etolite adịkarị," ka Brody dere. Ime njikọ ọhụrụ, ọkachasị ndị nne ọhụrụ ndị ọzọ, bara uru. Nke a abụghị oge ime ihere. Lelee otu mkparịta ụka nne na nna ọhụrụ dị na mpaghara ahụ-n'ụlọ ọrụ dọkịta ụmụaka gị, ụlọ ahịa ụmụaka dị n'ógbè gị, klas yoga ọmụmụ nwa, ma ọ bụ ọbụna site na ịchọ naanị na Facebook. Ọ bụrụ na unu niile nwere ike ịkọkọrịta, njikọta nwere ike ịbara gị uru ma nyere gị aka ịmụta ihe ọhụrụ gbasara ịbụ nne. O nwedịrị ike ịbụ ụzọ ịkparịta ụka n'Ịntanet na ịgbasa ọrụ gị n'ọdịnihu!

Ijigide enyi ochie gị dị oke mkpa, yabụ echefula maka enyi nwata gị na ezigbo enyi gị nke na -adịghị njikere ime nwa. Mgbe ị nwere ohere ịchekwa, dị ka mgbe ị na -anya ụgbọ oloko na -ala ma na -ala ọrụ, gakwuru ha ka njikọ gị sie ike. Nke ka mma, kpọọ onye na -elekọta ụmụaka ma debe abalị abalị ụmụ agbọghọ. (Nke a bụ ihe ọzọ kpatara ị ga -ejigide BFF nke gị.)

4. Njem gị bụ ngwa agha nzuzo.

Nne ọhụrụ ma ọ bụ na ọ bụghị, ịrapara n'ahịrị okporo ụzọ ma ọ bụ n'ụgbọ okporo ígwè kwụsịrị iji banye n'ọfịs bụ nke kacha njọ. Ị nwere ike na-eme ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-arụpụta ihe na oge ahụ. Mana Brody na-ekwu ka iji echiche dị iche lee ebe a na-akwụsị akwụsị-dị ka oge iji lekọta onwe gị anya n'ihi na hey, ọ nweghị ihe ọzọ ị nwere ike ime. Ha na -arụ ọrụ ụbọchị niile ma na -azụ ụmụ ha oge niile ka ha na -anwa ịrụ ọrụ n'ime obere oge ụra. Mgbe ị na-eche n'okporo ụzọ, rie nri dị mma, gee egwu, ma ọ bụ tinye ude aka na-esi ísì ụtọ-mee ihe na-emetụta uche gị ise maka ụzọ zuru oke iji ghọgbuo usoro ụjọ gị ka ọ daa. Ị nwekwara ike iji oge nkwụsịtụ n'ọdụ ụgbọ oloko iji hụ ndị enyi gị. Nke a bụ ego maka ụmụnwaanyị nwere ihu ọma ibi n'ime anya ebe ha na -aga. Jiri nke ahụ baara gị uru wee nwee mgbatị ahụ. Otu nne ihe okike nke Brody rụtụrụ aka n'akwụkwọ ahụ na -arịọ onye na -elekọta ya ka ọ kpọta nwa ya n'ọfịs, ka ha nwee ike soro stroller laghachi n'ụlọ na njedebe nke ụbọchị. (Nke a bụ ihe kpatara ịrụ ọrụ ji baa uru maka ahụike uche gị.)

5. Jiri oge ezumike mee ihe.

Ọ bụrụ na ị nwere oge ezumike, were ya.Ịdenye njem na Bali nwere ike ịbụ ihe ezi uche na-adịghị na ya, mana ogologo ehihie na spa ekwesịghị ịbụ. Kpọọ onye na -elekọta oche ma ghara imesi ya ike. (Nke a bụ ihe kpatara iwepụ oge dị mma maka ahụike gị.)

Nyochaa maka