Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 2 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Onwa Epurel 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Vidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Ndinaya

Ka ihu igwe na -ekpo ọkụ, anyị enyochala ihe niile ịchọrọ iji jiri ndụ wee na -adị ndụ na ngwụsị izu. Ma ị na -akwado BBQ azụ, na -aga n'ụsọ osimiri, ma ọ bụ na -apụ ogologo izu ụka, ngwaahịa ndị a na -arụ ọrụ nke ọma ga -aba uru. Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe ọzọ ị ga -eji zụọ ahịa, ihe ọ bụla na -abịa na mgbakwunye agbakwunyere, site na onyinye efu gaa na onyinye onyinye

1.Stephanie Johnson LJ Carry-All ($ 105; stephaniejohnson.com)

Tote a na-agbanwe agbanwe na-arụ ọrụ dị ka ihe na-ebu, akpa osimiri ma ọ bụ obere akpa. Ọ bụ ezie na mbipụta dị n'oké osimiri nwere mmetụta zuru oke maka ịpụ n'ụsọ osimiri, ihe a niile na-adabara ihe niile site na uwe mgbatị ahụ gaa na laptọọpụ. Daashi: Nweta obere akpa steph & obere akpa na ịzụrụ ihe ọ bụla n'ịntanetị ka ihe oriri na -adịgide.

2.Kalama Mmiri SIGG ($ 16.99 na elu; sigg.com)

Nọgide na-agba mmiri n'ụlọ mgbatị ahụ ma ọ bụ n'okporo ụzọ site na iji karama mmiri aluminom a dị mma. Hazie karama gị site n'ịhọrọ site n'ụdị dị iche iche, mkpuchi na-agbanwe agbanwe na ngwa. Ego: Ego niile sitere na ire ere PUR Akpịrị Maka Ngbanwe Gbanyere na mmemme mmiri ọ drinkingụ drinkingụ ụmụaka.


3.Uwe elu mkpụrụ osisi Triple J Sports ($ 35.99; triplejsportswear.com)

Jiri uwe mkpuchi SPF 30+ gbochie ụzarị a. Ọ dị fechaa, nwee ntụsara ahụ, zuo oke maka ịkwa akwa, ọ na -arụkwa ọrụ na klaasị yoga dịka ọ na -eme na ogige mpaghara. Bonus: Zụrụ otu wee nweta nke abụọ na pasent 50.

4. Akwụkwọ ọgụgụ Amazon Kindle E ($359; amazon.com)

Nwee ihe karịrị akwụkwọ 120,000 na mkpịsị aka gị n'ebughị otu mkpuchi ihu na njem gị. Ngwaọrụ eletrọnịkị a na -ebugharị ebugharị na -enye gị ohere ibudata akwụkwọ ikuku iji gụọ na ụgbọ elu gị n'ime obere oge karịa ka ọ ga -ewe gị iji kpochapụ nchekwa ọdụ ụgbọ elu. Bonus: Gụọ isiakwụkwọ mbụ nke akwụkwọ n'efu tupu ịzụrụ ha.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Ebumnuche 10 dị ka mmekọrịta na mgbatị ahụ dị mma karịa mmadụ na mmadụ

Ebumnuche 10 dị ka mmekọrịta na mgbatị ahụ dị mma karịa mmadụ na mmadụ

Ịnọ na mmekọrịta nwere ike ịdị mma, mana ọ nwekwara ike bụrụ ọgbaghara. Mgbe ụfọdụ, naanị ihe anyị na -achọ bụ ime ka mmadụ niile nwee mmetụta wee kwe nkwa ịlụ otu nwanyị n'otu ebe nke bụ ezigbo b...
Horoscope izu gị maka Septemba 5, 2021

Horoscope izu gị maka Septemba 5, 2021

Virgo na-enweta ọtụtụ flak n'ihi ịbụ ndị na-enweghị mma ị na nkọwa nke na ha na-atụ uche nnukwu foto, mana n'izu a, ọ ga-aghọ kri tal doro anya ka otu ihe kacha i nkeji oge ndụ i dị na njedebe...