Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 3 Novemba 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Vidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Ndinaya

Ọ bụ oge okpomọkụ! Nke pụtara na ị nwere ike mechaa kwatuo ụlọikwuu gị, banye n'ime ọhịa ụbọchị ole na ole, wee jikọọ na okike. (Chọrọ echiche ụzọ? Gaa na nke otu n'ime ogige ntụrụndụ mba iri mara mma ị ga -eme.) Ọ bụrụ na ọ dị obere kemgbe ogologo njem ikpeazụ gị, ikekwe ị na -ese onyinyo ahụ dị egwu site n'elu ugwu… ka ị nweta ebe ahụ. Ma echegbula, mgba ndị ahụ bara uru. Naanị cheta, ọ bụ ihe dị mma iche echiche ndị a.

Ee ee, enwere m nke a.

Adị m njikere maka ihe ọ bụla.


Ọdịdị dị oke mma. Osisi! Ebe niile!

Chere, ihe niile yiri otu. Gịnị mere ọ dị m ka anaghị m enwe ọganihu ọ bụla?

Oh, nwoke. N'ezie, m ga -ekiri.

Aga m agbachapụ ebe a. Ọ dịghị onye ga-ahụ m ebe a. Right?


Kedu ka ndị a niile si agafe m? Nke a abụghị agbụrụ.

Naanị na-arịgo... naanị na-arịgo....otu ụkwụ n'ihu nke ọzọ.

Anyị mere ya !!!

Echiche a bụ dị ịtụnanya. Jide-Achọrọ m ịse foto 35 Instagram.


Abụ m eze (OK, fine, Queen) nke ụwa!

Ọ dị mma, ugbu a adịla m njikere maka ụra. Kedu ihe ị chere na anyị ga -alaghachi azụ ?!

Ala dị nnọọ mfe! Ewezuga mgbe ọ dị egwu.

Ebee. Bụ. Ndị. Nri nri?

Nke a bụ ụbọchị kacha mma. Ruo oge ọzọ, ọdịdị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Gbaa Mbọ GụỌ

Nsogbu mgbaàmà Somatic

Nsogbu mgbaàmà Somatic

N ogbu mgbaàmà omatic ( D) na-eme mgbe mmadụ chere oke oke, nchegbu gabigara ókè banyere mgbaàmà anụ ahụ. Onye ahụ nwere echiche iri ike, mmetụta, na omume ndị metụtara m...
Digoxin

Digoxin

A na-eji Digoxin agwọ ọrịa obi na mgbarụ dị iche iche (arrhythmia ). Ọ na - enyere obi aka ịrụ ọrụ nke ọma ma ọ na - enye aka ijikwa ọnụego obi gị.Digoxin na-abia dika mbadamba, cap ule, ma obu peliat...