Chromium - ule ọbara

Chromium bụ mineral nke na-emetụta insulin, carbohydrate, abụba, na ogo protein na ahụ. Isiokwu a tụlere ule ahụ iji chọpụta ogo chromium dị n’ọbara gị.

Achọrọ nlebara ọbara. Ọtụtụ oge na - ewepụta ọbara site na akwara nke dị n'ime ikpere aka ma ọ bụ azụ aka.

Kwesịrị ị takingụ ihe mgbakwunye mineral na multivitamins ma ọ dịkarịa ala ọtụtụ ụbọchị tupu ule ahụ. Jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na enwere ọgwụ ndị ọzọ ị kwesịrị ịkwụsị ị takingụ tupu ịlele. Nakwa, mee ka onye na-eweta gị mara ma ọ bụrụ na ị nwere ndị ọrụ dị iche na nso nso a nke nwere gadolinium ma ọ bụ ayodiin dịka akụkụ nke ọmụmụ ihe onyonyo. Ihe ndị a nwere ike igbochi ule.

May nwere ike ịnwe obere ihe mgbu ma ọ bụ gbaa mgbe etinyere agịga ahụ. May nwekwara ike na-eche ụfọdụ throbbing na saịtị ahụ mgbe ọbara amịrị.

Enwere ike ime ule a iji chọpụta nsị ma ọ bụ ụkọ chromium.

Ọbara chromium larịị ejikari bụ ihe na-erughị ma ọ bụ hà 1.4 microgram / liter (µg / L) ma ọ bụ 26,92 nanomoles / L (nmol / L).

Usoro ntanetị dị iche iche nwere ike ịdịtụ iche n'etiti ụlọ nyocha dị iche iche. Gwa onye na - enye gị ọrụ gbasara ihe nnwale gị pụtara.

Inwe ogo chromium nwere ike ibute ma ọ bụrụ na ị karịrị akarị na ihe ahụ. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ ndị a:

• Akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ
• Ntinye aka
• Nrụpụta ígwè

Mbelata nke chromium na-eme naanị na ndị mmadụ na-enweta nri ha niile site na mmiri (ngụkọta nri nne na nna ma ọ bụ TPN) ma ghara inweta chromium zuru oke.

Enwere ike gbanwee nsonaazụ ule ma ọ bụrụ na anakọtara ihe nlele ahụ na ọkpọ igwe.

Ọbara chromium

• Nnwale ọbara

Kao LW, Rusyniak DE. Adịghị egbu egbu nsị: akara ọla na ndị ọzọ. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke iri abụọ na ise. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 22.

Mason JB. Vitamin, obere mineral, na ihe ndị ọzọ micronutrients. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke iri abụọ na ise. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 218.

Instlọ ọrụ National Institute of Health. Chromium. Akwụkwọ mpempe akwụkwọ mgbakwunye nri. ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium-HealthProfessional/. Emelitere July 9, 2019. Nabata July 27, 2019.