Oka na akpo oku

Ọka na ịkpọ oku bụ akwa anụ. Ihe na-akpata ha bụ nrụgide ugboro ugboro ma ọ bụ esemokwu n'ebe ọka ma ọ bụ ọkpụkpọ na-eto.

Ọka na akpọ oku na-ebute site na nrụgide ma ọ bụ esemokwu na akpụkpọ. Otu ọka dị ka akpụkpọ anụ dị n’elu ma ọ bụ n’akụkụ mkpịsị ụkwụ ya. Ọtụtụ mgbe ọ bụ akpụkpọ ụkwụ adịghị mma na-ebute ya. A oku na-agba agba bụ aka gị ma ọ bụ ọbụ ụkwụ gị.

Ikpuchi akpụkpọ ahụ bụ mmeghachi omume nchebe. Dịka ọmụmaatụ, ndị ọrụ ugbo na ndị na-anya ụgbọ mmiri na-akpọ oku na aka ha iji gbochie ọnya ịmalite. Ndị mmadụ nwere bunion na-emepekarị ọkpụkpọ na bunion n'ihi na ọ na-ete akpụkpọ ụkwụ.

Ọka na ịkpọ ọkpọ abụghị nnukwu nsogbu.

Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• Akpụkpọ ahụ gbara agba ma sie ike.
• Akpụkpọ ahụ nwere ike ịdị pekepe ma mịkpọọ.
• A na-ahụ ebe akpụkpọ ahụ siri ike, na aka, n'ụkwụ, ma ọ bụ n'akụkụ ndị ọzọ enwere ike ịhịa aka ma ọ bụ pịa.
• Mpaghara ndị emetụtara nwere ike na-egbu mgbu ma nwee ike ịgba ọbara.

Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-eme nchoputa ahụ mgbe ọ lechara akpụkpọ gị anya. N'ọtụtụ ọnọdụ, nyocha adịghị mkpa.

Igbochi esemokwu na-abụkarị naanị ọgwụgwọ achọrọ.

Na-emeso ọka:

• Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ dabara adaba na-akpata ọka, ịgbanwere akpụkpọ ụkwụ nwere ezigbo mma ga-enyere aka wepụ nsogbu ọtụtụ oge.
• Chebe ọka ahụ ka ọ bụrụ ihe na-agwọ ọrịa. Nwere ike ịzụta ihe ndị a n'ọtụtụ ụlọ ahịa ọgwụ.

Na-emeso calluses:

• Akpọ oku na-emekarị n'ihi oke nrụgide etinyebere na anụ ahụ n'ihi nsogbu ọzọ dị ka bunions ma ọ bụ hammertoes. Nlekọta kwesịrị ekwesị nke ọnọdụ ọ bụla kwesịrị igbochi ndị na-akpọ oku ịlaghachi.
• Yiri uwe aka iji kpuchie aka gị n'oge mmemme na-akpata esemokwu (dị ka ịkọ ugbo na ibuli ibu) iji nyere aka gbochie ịkpọ oku.

Ọ bụrụ na ọrịa ma ọ bụ ọnya na-eme na mpaghara nke callus ma ọ bụ ọka, ndị na-eweta ọrụ nwere ike iwepụ anụ ahụ. May nwere ike ị toụ ọgwụ nje.

Ọka na ịkpọ oku adịkarịghị njọ. Ha kwesiri imeziwanye site na nkwekorita kwesiri ekwesighi ime ka nsogbu di ogologo.

Nsogbu nke ọka na ịkpọ oku dị obere. Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga na-ebute ọnya na ọrịa ha kwesịrị ị na-enyocha ụkwụ ha oge niile iji mata nsogbu ọ bụla ozugbo. Injuriesdị mmerụ ahụ dị ụkwụ a chọrọ nlekọta ahụike.

Jiri nlezianya lelee ụkwụ gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ịma jijiji na ụkwụ ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ.

Ma ọ bụghị ya, nsogbu ahụ kwesịrị idozi ya site n'ịgbanwere akpụkpọ ụkwụ dabara adaba ma ọ bụ iyi uwe aka.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ:

• Nwere ọrịa shuga ma hụ nsogbu n'ụkwụ gị.
• Ichere na ọka gị ma ọ bụ oku gị anaghị enweta ọgwụgwọ.
• Have nweela ihe mgbaàmà nke mgbu, ọbara ọbara, ikpo ọkụ, ma ọ bụ mmiri mmiri site na mpaghara ahụ.

Kpọọ na ọka

• Oka na akpo oku
• Skin n'ígwé

Tù Na-ahụ Maka Ọrịa Shuga nke America. Standardkpụrụ nlekọta ahụike na ọrịa shuga-2019 wepụrụ maka ndị na-enye nlekọta bụ isi. Ọrịa Ọrịa. 2019; 37 (1): 11-34. PMID: 30705493. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30705493.

Murphy GA. Ọkpụkpụ mkpịsị ụkwụ dị obere. Na: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Belllọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Campbell. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 83.

Nwachukwu Smith Gburugburu ebe obibi na egwuregwu metụtara ọrịa anụahụ. Na: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Ọrịa ọrịa. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 88.