Nsogbu mmezi

Mgbanwe mmezigharị bụ otu mgbaàmà, dịka nchekasị, inwe obi mwute ma ọ bụ enweghị olileanya, yana mgbaàmà anụ ahụ nwere ike ịda mgbe ị gabigara ihe omume ndụ na-agwụ ike.

Ihe mgbaàmà a na-eme n'ihi na ị na-enwe ihe isi ike ịnagide. Mmeghachi omume gị siri ike karịa ka a tụrụ anya ya maka ụdị ihe merenụ.

Ọtụtụ ihe dị iche iche nwere ike ịkpalite mgbaàmà nke nsogbu mgbanwe. N’agbanyeghi ihe butere ya, ihe omume nwere ike gabigara gị oke.

Nchegbu maka ndị ọgbọ ọ bụla gụnyere:

• Ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya
• Gba alụkwaghịm ma ọ bụ nsogbu na mmekọrịta
• General ndụ mgbanwe
• Ọrịa ma ọ bụ nsogbu ahụike ọzọ dị n’onwe gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n’anya
• Vingkwaga n’ụlọ ọzọ ma ọ bụ obodo ọzọ
• Ọdachi ndị a na-atụghị anya ha
• Na-echegbu onwe gị banyere ego

Ihe na-akpata nchekasị n’afọ iri na ụma na ndị na-eto eto nwere ike ịgụnye:

• Nsogbu ezinụlọ ma ọ bụ esemokwu
• Nsogbu ụlọ akwụkwọ
• Mmekọahụ

O nweghị ụzọ a ga-esi ebu amụma banyere ndị ndị otu nrụgide ahụ metụtara nwere ike ibute nsogbu mmezi. Mmekọrịta gị na ndị ọzọ tupu mmemme ahụ na otu esi mụta ịnagide nrụgide n'oge gara aga nwere ike rụọ ọrụ.

Mgbaàmà nke nsogbu ndozi na-esikarị ike iji metụta ọrụ ma ọ bụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Mgbaàmà gụnyere:

• Ime omume rụrụ arụ ma ọ bụ igosipụta mkpali
• Na-eme ụjọ ma ọ bụ na-atụ ụjọ
• Ibe ákwá, inwe mwute ma ọ bụ enweghị olileanya, na ikekwe ịhapụ ndị ọzọ
• Mafere obi tie na mkpesa anụ ahụ ndị ọzọ
• Na-ama jijiji ma ọ bụ na-atụgharị

Iji nwee nsogbu mmezi, ị ga - enwerịrị ihe ndị a:

• Ihe mgbaàmà ahụ na-abịa n'ụzọ doro anya mgbe nrụgide gasịrị, ọtụtụ mgbe n'ime ọnwa 3
• Ihe mgbaàmà ahụ siri ike karịa ka a tụrụ anya ya
• Onweghi nsogbu ndi ozo di
• Mgbaàmà ndị ahụ abụghị akụkụ nke iru újú kwesịrị ekwesị maka ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya

Mgbe ụfọdụ, ihe mgbaàmà nwere ike sie ike ma onye ahụ nwere ike ịnwe echiche igbu onwe ya ma ọ bụ nwaa igbu onwe ya.

Onye nlekọta ahụike gị ga-eme nyocha ahụike ọgụgụ isi iji chọpụta banyere omume gị na mgbaàmà gị. Enwere ike ịgakwuru onye dọkịta na-agwọ ọrịa uche iji kwado nyocha ahụ.

Ebumnuche kachasị nke ọgwụgwọ bụ iji belata mgbaàmà ma nyere gị aka ịlaghachi na ọkwa ọrụ yiri nke ahụ tupu nsogbu ahụ emee.

Ọtụtụ ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi na-akwado ụfọdụ ụdị ọgwụgwọ okwu. Ofdị usoro ọgwụgwọ a nwere ike inyere gị aka ịmata ma ọ bụ gbanwee azịza gị na nrụgide nke ndụ gị.

Usoro ọgwụgwọ omume (CBT) bụ ụdị usoro ọgwụgwọ. Ọ nwere ike inyere gị aka ịnagide mmetụta gị:

• Nke mbụ, onye na-agwọ ọrịa na-enyere gị aka ịmata echiche na echiche na-adịghị mma nke na-eme.
• Mgbe ahụ, onye na-agwọ ọrịa na-akụziri gị otu esi agbanwe ihe ndị a ka ọ bụrụ echiche na-enye aka na omume dị mma.

Typesdị ọgwụgwọ ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

• Ogologo oge, ebe ị ga-enyocha echiche na mmetụta gị ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ karịa
• Usoro ọgwụgwọ ezinụlọ, ebe gị na ndị ezinụlọ gị ga-ezute
• Otu enyemaka onwe gi, ebe nkwado nke ndi ozo nwere ike inyere gi aka idi nma

Enwere ike iji ọgwụ, mana naanị yana usoro ọgwụgwọ. Ọgwụ ndị a nwere ike inyere gị aka ma ọ bụrụ:

• Ahụ erughị ala ma ọ bụ nchegbu ọtụtụ oge
• Adighi ehi ura nke oma
• O wutere ya nke ukwuu ma ọ bụ daa mbà n’obi

Site n'enyemaka na nkwado kwesịrị ekwesị, ị ga-agbake ngwa ngwa. Nsogbu a anaghị adịgidekarị karịa ọnwa 6, belụsọ ma nrụgide ahụ na-aga n'ihu.

Kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrụ gị maka ọhụhụ ma ọ bụrụ na ị mepee mgbaàmà nke nsogbu ndozi

Psytù Na-ahụ Maka Ọrịa Uche America. Nsogbu metụtara nsogbu na nrụgide. Na: American Psychiatric Association, ed. Diagnostic na Statistical Manual of Mkpụrụ Ọrịa. Nke 5. Arlington, VA: American isi mgbaka Publishing; 2013: 265-290.

Powell AD. Iru újú, ọnwụ mmadụ, na nsogbu mgbanwe. Na: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Achlọ Ọgwụ General Massachusetts Comprehensive Clinical Psychiatry. Nke abụọ ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 38.