Mgbanwe nke obi

Mgbanwe nke obi (rehab) bu ​​mmemme nke n’enyere gi aka ibi ndu karie na oria obi. A na-edekarị ya iji nyere gị aka ịgbake site na nkụchi obi, ịwa obi, ma ọ bụ usoro ndị ọzọ, maọbụ ọ bụrụ na ị nwere nkụda mmụọ.

Mmemme ndị a na-agụnyekarị agụmakwụkwọ na mmega ahụ. Ihe mgbaru ọsọ nke ịmegharị obi bụ:

• Mee ka ọrụ obi gị dịkwuo mma
• Mee ka ahụike gị na ogo ndụ gị dịkwuo mma
• Belata ihe mgbaàmà
• Belata ihe egwu gị nke nsogbu obi n'ọdịnihu

Mgbapu obi obi nwere ike inyere onye obula nwere oria obi ma obu nsogbu obi ozo aka. Nwere ike ịtụle ịmegharị obi ma ọ bụrụ na ịnwee:

• Obi nkolopu
• Ọrịa obi na-arịa ọrịa obi (CHD)
• Obi mgbawa
• Angina (mgbu obi)
• Surgerywa ahụ obi ma ọ bụ obi
• Mgbanwe obi
• Usoro dị ka angioplasty na stenting

N'ọnọdụ ụfọdụ, onye nlekọta ahụike gị nwere ike ịkpọtụrụ gị ka ọ bụrụ na ị nwere nkụchi obi ma ọ bụ ịwa obi. Ọ bụrụ na ndị na-enye gị ekwupụtaghị ụlọ, ị nwere ike ịjụ ma ọ nwere ike inyere gị aka.

Mgbapu obi obi nwere ike inyere gi aka:

• Mee ka ndụ gị ka mma
• Belata ihe ize ndụ gị inwe nkụchi obi ma ọ bụ nkụchi obi ọzọ
• Mee ngwa ngwa rụọ ọrụ gị kwa ụbọchị
• Mee ka ọrụ gị dịkwuo elu ma melite ahụike gị
• Muta otu esi eri nri di nma
• Mee ibu ibu
• Kwụsị ise siga
• Mbelata ọbara mgbali na cholesterol
• Meziwanye njikwa shuga
• Belata nrụgide
• Belata ihe egwu gị ịnwụ site n'ọnọdụ obi
• Nọrọ onwe gị

Ga-arụ ọrụ na otu ndị na - eme egwuregwu nwere ike ịgụnye ọtụtụ ụdị ndị ọkachamara ahụike gụnyere:

• Ndị dọkịta obi
• Ndị nọọsụ
• Ndị dibịa nri
• Ndị na-agwọ ọrịa ahụ
• Na-emega ahụ ọkachamara
• Ndị na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ
• Ndị ọkachamara ahụike ahụike

Ndị otu rehab gị ga-emepụta mmemme ga-adịrị gị mma. Tupu ịmalite, ndị otu ga-enyocha ahụike gị dum. Onye na-eweta ọrụ ga-eme nyocha, ọ nwere ike jụọ gị ajụjụ gbasara ahụike na ahụike gị. May nwekwara ike ịnwale ụfọdụ ule iji chọpụta obi gị.

Imirikiti mmemme mmeghari ga-amalite site na ọnwa 3 ruo 6. Usoro ihe omume gị nwere ike ịdị ogologo ma ọ bụ karịa karịa dabere na ọnọdụ gị.

Ọtụtụ mmemme rehab na-ekpuchi ọtụtụ ebe dị iche iche:

• Mmega. Exercisemega ahụ mgbe niile na - enyere gị aka ime ka obi gị sie ike ma melite ahụike gị niile N'oge ihe omume gị, ị nwere ike ịmalite site na ihe dị ka nkeji 5 na-ekpo ọkụ na-esote ihe dị ka nkeji 20 nke ikuku. Ebumnuche bụ iji ihe dịka 70% gaa 80% nke oke obi gị. You ga - ajụ ajụ ihe dịka nkeji 5 ruo 15. I nwekwara ike ime ka ị na-eweli ọkụ ma ọ bụ jiri igwe dị arọ dịka akụkụ nke ihe ị na-eme. Na mbụ, ndị otu gị ga-enyocha obi gị mgbe ị na-emega ahụ. Ga-amalite nwayọ ma nwekwuo mmega ahụ gị ka oge na-aga. Ndị otu gị nwere ike ịgwa gị ka ị rụọ ọrụ ndị ọzọ, dị ka ịgagharị ma ọ bụ ọrụ yad, ụbọchị ị na-anọghị na mmemme ahụ.
• Iri nri dị mma. Ndị otu gị ga-enyere gị aka ịmụta otu esi eme nhọrọ nri dị mma. Ha nwere ike inyere gị aka ịhazi nri iji nyere aka jikwaa nsogbu ahụike, dịka ọrịa shuga, oke ibu, ọbara mgbali elu, ma ọ bụ cholesterol dị elu.
• Mmụta. Ndị otu gị ga-akụziri gị ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi gbasie ike, dịka ịkwụsị ị quitụ sịga. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike, dịka ọrịa shuga, CHD, ma ọ bụ ọbara mgbali elu, ndị otu rehab gị ga-akụziri gị otu esi ejikwa ya.
• Nkwado. Ndị otu gị ga - enyere gị aka ịkwado gị maka ịme mgbanwe ndị a. Ha nwekwara ike inyere gị aka idi nchegbu ma ọ bụ ịda mba.

Ọ bụrụ na ịnọ n'ụlọ ọgwụ, usoro mmegharị gị nwere ike ịmalite mgbe ị nọ ebe ahụ. Ozugbo ịla, ọ ga-abụ na ị ga-aga ebe a na-emegharị mgbagharị na mpaghara gị. Ọ nwere ike ịbụ:

• Lọ ọgwụ
• Ngalaba nọọsụ nwere nkà
• Ebe ọzọ

Onye na-eweta ọrụ gị nwere ike ziga gị na ụlọ ọrụ ibi ndụ ọzọ, ma ọ bụ ịnwere ike ịhọrọ onwe gị. Mgbe ị na-ahọrọ ebe obibi ụwa, buru ihe ole na ole n'uche:

• Ebe etiti ahụ dị nso n'ụlọ gị?
• Usoro ihe omume ọ dị n'oge ọ dị mma maka gị?
• Nwere ike ịbanye na etiti ahụ n'ụzọ dị mfe?
• Usoro ihe omume ahụ nwere ọrụ ndị ịchọrọ?
• Ndi mkpuchi gi kpuchitere ihe omume gi?

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịbanye na ụlọ mgbatị, ị nwere ike ịnwe ụdị ụdị ị na-eme n'ụlọ gị.

Mgbanwe nke obi; Mgbu obi - imeghari obi; Ọrịa obi na - arịa ọrịa obi - imegharị obi; Ọrịa akwara obi - imeghari obi; Angina - imeghari obi; Obi odida - carhab rehab

Anderson L, Taylor RS. Mgbanwe nke obi maka ndị nwere ọrịa obi: nyocha nke nyocha Cochrane. Cochrane Database Syst Mkpu. 2014; 2014 (12): CD011273. PMID: 25503364 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25503364/.

Balady GJ, Ades PA, Bittner VA, et al. Ntughari, ntinye aha, na nnyefe nke mmemme mmezi obi / usoro mgbochi nke abụọ na ebe a na-agwọ ọrịa na karịa: ndụmọdụ onye isi ala sitere na American Heart Association. Mgbaghari. 2011; 124 (25): 2951-2960. PMID: 22082676 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082676/.

Balady GJ, Williams MA, Ades PA, et al. Akụkụ ndị bụ isi nke usoro mmezigharị obi / mmemme mgbochi nke abụọ: Mmelite 2007: Nkwupụta sayensị sitere na American Heart Association Exercise, Cardiac Rehabilitation, na Mgbakọ Mgbochi, Council on Clinical Cardiology; ndị kansụl na Nọọsụ Kọnasvascular, Epidemiology and Prevention, and Nutrition, Physical activity, and Metabolism; na American Association nke Cardiovascular na akpa ume ghara ịgbanwe. J Cardiopulm Rehabil Na Na Na. 2007; 27 (3): 121-129. PMID: 17558191 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17558191/.

Dalal HM, Doherty P, Taylor RS. Mgbanwe nke obi. BMJ. 2015; 351: h5000. PMID: 26419744 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26419744/.

Smith SC Jr, Benjamin EJ, Bonow RO, et al. AHA / ACCF mgbochi nke abụọ na ọgwụgwọ mbelata ihe egwu maka ndị ọrịa nwere ọrịa akwara na ọrịa akwara atherosclerotic ndị ọzọ: mmelite 2011: ntuziaka sitere na American Heart Association na American College of Cardiology Foundation. Mgbaghari. 2011; 124 (22): 2458-2473. PMID: 22052934 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052934/.

Thomas RJ, Beatty AL, Beckie TM, et al. Nke a Mgbanwe nke obi obi: nkwupụta sayensị sitere na American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation, American Heart Association, na American College of Cardiology. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (1): 133-153. PMID: 31097258 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31097258/.

Thompson PD, Ades PA. Dabere na mgbatị ahụ, mgbatị ume zuru ezu. Na: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ọrịa Obi Braunwald: Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọgwụ Ọrịa Cardiovascular. Nke 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 54.

• Mgbanwe Cardiac