Omume Rotator

Ihe na-emegharị ahụ bụ otu akwara na akwara na-akpụ akpụ n'elu nkwonkwo ubu. Mkpụrụ ahụ na akwara ndị a na-ejide aka na nkwonkwo ya ma na-enyere nkwonkwo ubu aka ịgagharị. Enwere ike ịdọrọ akwara ndị ahụ site n'iji ya eme ihe gabiga ókè, imerụ ahụ, ma ọ bụ ịcha oge.

Mmega ahụ nwere ike inye aka mee ka uru ahụ na akwara ndị na-agba ụkwụ nwee ike iji belata mgbaàmà gị.

Akpụkpọ ụkwụ ndị na-agbagharị agbagharị gafere n’okpuru ebe dị mma n’okporo ụzọ ha ịgbakwunye n’elu ogwe aka. Mkpịsị ụkwụ ndị a na-esonye ọnụ iji mepụta ihe mkpuchi nke na-agbakwunye nkwonkwo ubu. Nke a na - enyere aka mee ka nkwonkwo nkwonkwo kwụsie ike ma mee ka ogwe aka nwee ike ịgagharị na ubu ubu.

Imerụ ahụ na akwara ndị a nwere ike ibute:

• Rotator cuff tendinitis, nke bụ mgbakasị na ọzịza nke akwara ndị a
• Ihe na-agbawa agbawa agbawa, nke na-eme mgbe otu akwara adọwara n'ihi oke ma ọ bụ mmerụ ahụ

Ihe mmerụ ndị a na-edugakarị na mgbu, adịghị ike, na nkwesi ike mgbe ị na-eji ubu gị. Akụkụ dị mkpa na mgbake gị bụ ịme ihe iji mee ka mọzụlụ na akwara dị na nkwonkwo gị sie ike ma na-agbanwe agbanwe.

Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ọ bụrụ onye na-agwọ ọrịa ahụ ka ọ gwọọ gị. A na-azụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji nyere aka melite ike gị ịme ihe ịchọrọ.

Tupu ịgwọ gị, dọkịta ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ga-enyocha usoro ahụ gị. Onye na-agwọ ọrịa ahụ nwere ike:

• Lelee otú ubu gị na-agagharị ka ị na-eme ihe omume, gụnyere nkwonkwo ubu na ubu ubu gị
• Leba anya na spain gị ka ị na-eguzo ma ọ bụ nọdụ ala
• Lelee usoro ngagharị nke nkwonkwo ubu na spain gị
• Nwalee akwara dị iche iche maka adịghị ike ma ọ bụ nkwesi olu ike
• Lelee iji hụ mmegharị nke yiri ka ọ na-akpata ma ọ bụ na-akawanye njọ mgbu gị

Mgbe ịlere ma nyochaa gị, dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-ama nke akwara na-esighi ike ma ọ bụ nke siri ike. Ga - amalitezi mmemme iji gbatịa akwara gị wee mee ka ọ dị ike.

Ihe mgbaru ọsọ bụ ka ị rụọ ọrụ nke ọma dị ka o kwere mee na obere ma ọ bụ enweghị mgbu. Iji mee nke a, dọkịta gị ga-:

• Nyere gị aka ike ma gbatịa akwara gburugburu ubu gị
• Akụzi gị ụzọ kwesịrị ekwesị iji bulie ubu gị, maka ọrụ kwa ụbọchị ma ọ bụ egwuregwu
• Akụzi gị idozi ubu postcho

Tupu ịmega ahụ n'ụlọ, jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ iji hụ na ị na-eme ha nke ọma. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu n'oge mmega ahụ ma ọ bụ mgbe emechara ahụ, ị ​​nwere ike ịgbanwe ụzọ ị na-eme mmega ahụ.

Imirikiti omume maka ubu gị na-agbatị ma ọ bụ na-ewusi mọzụlụ na akwara nke nkwonkwo ubu gị.

Omume iji gbatịa ubu gị gụnyere:

• Retgbatị azụ ubu gị (ịgbatị azụ)
• Nyefee aka azụ gị
• Ihu ubu gbatịrị agbatị - towel
• Mgbatị ahụ anya
• Mgbidi na-agbatị

Omume iji wusi ubu gị:

• Mgbatị ntụgharị nke ime - yana band
• Mgbatị ntụgharị nke mpụga - ya na band
• Omume isometric
• Mgbidi mgbidi
• Ubu ubu (scapular) retraction - enweghị tubing
• Ubu ubu (scapular) retraction - tubing
• Ogwe aka iru

Ubu mmega

• Mgbatị n'ubu gbatịrị agbatị
• Ogwe aka iru
• Ntughari nke mpụga na band
• Ntughari nke ime na band
• Isometric
• Mgbatị ahụ anya
• Nwepu ubu nke ubu na tubing
• Ubu ubu retraction
• Agbatị azụ gị ubu
• N'elu azụ gbatia
• Mgbidi mgbidi
• Mgbidi agbatị

Finnoff JT. Ọkpụkpụ aka na ụkwụ na nkwụsịtụ. Na: Cifu DX, ed. Ahụike Ahụike Braddom na Nhazigharị. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 35.

Rudolph GH, Moen T, Garofalo R, Krishnan SG. Rotator cuff na ọnya impingement. Na: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee na Drez nke Orthopedic Sports Medicine: Prinkpụrụ na Omume. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: isi 52.

Whittle S, Buchbinder R. Na ụlọ ọgwụ. Ọrịa Rotator cuff. Ann Intern Med. 2015; 162 (1): ITC1-ITC15. PMID: 25560729 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560729.

• Oyi kpọnwụrụ akpọnwụ
• Rotator cuff nsogbu
• Ndozi Rotator cuff
• Jirinụ arthroscopy
• Ubu CT i scanomi
• Ubu MRI i .omi
• Ubu mgbu

• Rotator cuff - nlekọta onwe gị
• Ubu ubu - igbapu
• Iji ubu gị mgbe a wachara gị ahụ

• Ahụhụ Rotator Cuff