Odee: Virginia Floyd
OfbọChị Okike: 11 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Februari 2025
Anonim
Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.
Vidio: Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.

Inyocha ọnụ ọgụgụ kasị elu gị bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji chịkwaa ụkwara ume ọkụ gị na iji gbochie ya ịka njọ.

Mgbochi ụkwara ume ọkụ anaghị abịakarị na aka na ntị. Ọtụtụ oge, ha na-eji nwayọ nwayọ. Nyochaa ọnụ ọgụgụ kachasị elu gị nwere ike ịgwa gị ma ọgụ ga-abịa, oge ụfọdụ tupu ịnwe ihe mgbaàmà ọ bụla.

Ọnụ ọgụgụ kasị elu nwere ike ịgwa gị otu ịfụfụ ikuku n’akpa ume gị. Ọ bụrụ na ụzọ ikuku gị dị warara ma gbochie ya n'ihi ụkwara ume ọkụ, oke ogo gị na-adaba.

Nwere ike ịlele ọnụ ọgụgụ kachasị elu gị n'ụlọ na obere, mita plastik. Metersfọdụ mita nwere taabụ n'akụkụ ị nwere ike ịhazigharị iji kwado mpaghara atụmatụ atụmatụ gị (akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo, ọbara ọbara). Ọ bụrụ na mita gị enweghị ndị a, ị nwere ike itinye ya na teepu nwere agba ma ọ bụ nrịbama.

Detuo ọnụ ọgụgụ gị kachasị elu (nọmba) na eserese ma ọ bụ ederede. Ọtụtụ ụdị nke mita dị elu na-abịa na chaatị. Detuo otu eserese gị iji weta mgbe ị hụrụ onye nlekọta ahụike gị.

Na-esote ọnụ ọgụgụ gị kachasị elu na-edekwa:

  1. Ọ bụla ihe ịrịba ama ma ọ bụ ihe mgbaàmà ị chere.
  2. Nzọụkwụ ndị ị mere ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ma ọ bụ nrịgo elu gị dabara.
  3. Mgbanwe na ọgwụ ụkwara ume ọkụ gị.
  4. Ashma ọ bụla na-ebute gị.

Ozugbo ị matara nke kacha mma, were oge kachasị elu na:


  • Kwa ụtụtụ mgbe ị tetara, tupu ị medicineụọ ọgwụ. Mee akụkụ a nke usoro ị na-eme kwa ụtụtụ.
  • Mgbe ị nwere ihe mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ mbuso agha.
  • Ọzọ mgbe ị were ọgwụ maka ọgụ. Nke a nwere ike ịgwa gị oke nsị ụkwara ume ọkụ gị dị njọ ma ọ bụrụ na ọgwụ gị na-arụ ọrụ.
  • Oge ọ bụla ọzọ ndị na-eweta gị gwara gị.

Lelee iji hụ mpaghara nke ọnụ ọgụgụ gị kachasị elu dị na ya. Mee ihe ndị na-eweta gị gwara gị mee mgbe ị nọ na mpaghara ahụ. Ihe omuma a kwesiri ibu ihe omume gi.

Mee elu gị ugboro 3 ma dekọọ uru kachasị mma oge ọ bụla ịlele ya.

Ọ bụrụ na ị na-eji ihe karịrị otu ọnụ ọgụgụ na-eru elu (dị ka nke dị n'ụlọ na nke ọzọ n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ), gbaa mbọ hụ na ha niile bụ otu akara.

Asthma - mee ka elu na-agawanye agwa; Ọrịa ikuku na-emeghachi omume - oke elu; Ọrịa ụkwara ume ọkụ - oke elu

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Forlọ Ọrụ maka Clinical Systems Improvement webụsaịtị. Ntuziaka Nlekọta Ahụike: Nchoputa na Nchịkwa nke Asthma. Nke 11. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Emelitere December 2016. Nweta Jenụwarị 28, 2020.


Kercsmar CM, Mcdowell KM. Na-agba agba na ụmụaka ndị toro eto: ụkwara ume ọkụ. Na: Wilmott RW, Na-ekpebi R, Li A, et al, eds. Ọrịa Kendig nke Ọkpụkpụ iku ume na ụmụaka. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 45.

Miller A, Nagler J. Ngwaọrụ maka nyocha oxygenation na ventilashị. Na: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Usoro ọgwụgwọ Clinical nke Roberts na Hedges na Medicine Mberede na Nnukwu Nlekọta. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 2.

Mkpokọta Mmemme ụkwara ume ọkụ na Mgbochi Ọchịchị mba. Otu esi eji mita kacha elu. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Emelitere March 2013. Nabata Jenụwarị 28, 2020.

Vishwanathan RK, Busse WW. Njikwa nke ụkwara ume ọkụ na-eto eto na ndị okenye. Na: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: cikpụrụ na Omume. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 52.

  • Asthma
  • Asthma na ihe nfụkasị
  • Asthma na ụmụaka
  • Ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala (COPD)
  • Asthma na ụlọ akwụkwọ
  • Asthma - nwa - ihapu
  • Asthma - ọgwụ ọjọọ
  • Asthma na ndị okenye - ihe ị ga-ajụ dọkịta
  • Asthma na ụmụaka - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị
  • Asthma - ọgwụ ngwa ngwa
  • Ihe omumu-na-eme ka bronchoconstriction
  • Mmega ahụ na ụkwara ume ọkụ n'ụlọ akwụkwọ
  • Otu esi eji nebulizer
  • Otu esi eji iku ume - enweghị spacer
  • Otu esi eji iku ume - na spacer
  • Otu esi eji mita elu gị
  • Ihe ịrịba ama nke ụkwara ume ọkụ
  • Zere ihe na-akpata ụkwara ume ọkụ
  • Asthma
  • Asthma na Childrenmụaka
  • KWU

A Na-Ewu Ewu Taa

Kedu ihe bụ pH Milk, na Ọ Dị Mkpa maka Ahụ Gị?

Kedu ihe bụ pH Milk, na Ọ Dị Mkpa maka Ahụ Gị?

NchịkọtaAhụ gị na-arụ ọrụ mgbe niile iji mee ka ahụike gị dị mma. Nke a gụnyere itule acidity na alkalinity, makwaara dị ka pH etoju.Ahụ gị na-ejikwa nlezianya na-achịkwa pH ọkwa nke mmiri dị ka ọbar...
Akwụkwọ iri na abụọ na-enwu gbaa banyere ịda mba

Akwụkwọ iri na abụọ na-enwu gbaa banyere ịda mba

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Karịa naanị nkụda mmụọ ma ọ bụ inwe...