Iri calorie ndị ọzọ mgbe ha na - arịa ọrịa - ndị okenye

Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa ma ọ bụ na-arịa ọgwụgwọ kansa, ị gaghị enwe ike iri nri. Mana ọ dị mkpa ịnweta protein na calorie zuru oke ka ị ghara ida oke ibu. Iri nri nke ọma nwere ike inyere gị aka ijikwa ọrịa gị na nsonaazụ ọgwụgwọ ka mma.

Gbanwee àgwà iri nri gị ka ị nwekwuo calorie.

• Rie mgbe agụụ na-agụ gị, ọ bụghị naanị n'oge nri.
• Rie nri obere 5 ma ọ bụ 6 kwa ụbọchị karịa nke ukwu atọ.
• Jide nri dị mma dị mma.
• Ejula mmiri mmiri tupu ma ọ bụ n'oge nri gị.
• Jụọ onye na-elekọta ahụike gị ma ọ bụrụ na ịnwere ike ịnwe otu iko mmanya ma ọ bụ biya na-eri nri gị mgbe ụfọdụ. O nwere ike ime ka ị chọwa iri nri.

Gwa ndi ozo ka ha sie nri. Nwere ike ịchọrọ iri nri, mana ị gaghị enwe ume iji sie nri.

Mee ka iri nri dị ụtọ.

• Jiri ọkụ dị nro ma kpọọ egwu dị jụụ.
• Gị na ndị ezinụlọ gị ma ọ bụ ndị enyi gị rie nri.
• Gee ntị na redio.
• Gbalịa nri ọhụrụ ma ọ bụ nri ọhụrụ.

Mgbe obi ruru gị ala, mee obere nri ma fụo ha ka ha rie. Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara “nri gbasara ụkwụ” ma ọ bụ mmemme ndị ọzọ na-eweta nri n’ụlọ gị.

Nwere ike ịgbakwunye calorie na nri gị site na ịme ihe ndị a:

• Jụọ onye na-eweta ọrụ gị ụzọ ma ọ dị mma ịme ya.
• Tinye butter ma ọ bụ margarine na nri mgbe ị na-esi nri, ma ọ bụ tinye ha na nri ndị esiri esi.
• Add ude ihendori ma ọ bụ gbazee cheese n'elu akwụkwọ nri.
• Rie sandwiches butter, ma ọ bụ tinye butter na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi, dị ka karọt ma ọ bụ apụl.
• Gwakọta mmiri ara ehi ma ọ bụ ọkara na ọkara na ofe mkpọ.
• Tinye ihe mgbakwunye protein na yogọt, milkshakes, smoothies mkpụrụ osisi, ma ọ bụ pudding.
• Na-ashaụ milkshakes n’etiti nri.
• Tinye mmanụ a honeyụ na ihe ọicesụ juụ.

Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara mmiri ọ nutritionụ nutritionụ na-edozi ahụ.

Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara ọgwụ ọ bụla nwere ike ime ka agụụ na-agụ gị iji nyere gị aka iri nri.

Inwetakwu calorie - ndi okenye; Chemotherapy - calorie; Ntughari - calorie; Ọgwụ cancer - kalori

Weebụsaịtị National Cancer Institute. Nutrition na nlekọta cancer (PDQ) - ụdị ọkachamara ahụike. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq.ịkọ Emelitere September 11, 2019. Nabata March 4, 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Oncology na-egosi usoro ihe oriri na-edozi ahụ maka ndị okenye. J Acad Nutr Nri. Ọrịa. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Ọrịa Alzheimer
• Ọkpụkpụ ụmị
• Mgbaka
• Mastektomi
• Ọrịa Parkinson
• Ọkụ

• Ọkpụkpụ afọ - nwupu
• Mgbe ọgwụgwọ ọrịa - nhapu
• Ọkpụkpụ ụmị transplant - ihapu
• Brain radiation - ihapu
• Ara mpụga doo radieshon - orùrù
• Chemotherapy - ihe ị ga-ajụ dọkịta gị
• Obi radieshon - ihapu
• Ọrịa afọ akpa ume na - egbochi - okenye na - agbapụta n'ahụ
• COPD - ọgwụ ọjọọ
• COPD - ọgwụ ngwa ngwa
• Dụọ mmiri ọfụma n'oge ọgwụgwọ ọrịa kansa
• Ọrịa akpa ume Interstitial - ndị okenye - ihapu
• Ọnụ na olu radieshon - ihapu
• Pelvic radieshon - ihapu
• Na-egbochi ọnya afọ
• Ọgwụ radieshon - ajụjụ ịjụ dọkịta gị
• Nchekwa nri n'oge ọgwụgwọ ọrịa kansa

• Oriri na-edozi ahụ