Obi gị ọ na -aka nka ngwa ngwa karịa ahụ gị niile?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ tụgharịrị na "onye na-eto eto n'obi" abụghị naanị ahịrịokwu-obi gị adịchaghị eme agadi otu ahụ gị si eme. Afọ nke akara ọkpọ gị nwere ike ịdị iche karịa afọ dị na akwụkwọ ikike ịnya ụgbọ ala gị, dị ka akụkọ ọhụrụ sitere na Centlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa US (CDC). (Ị nwere ike gbakọọ afọ obi gị ebe a ma ọ bụrụ na ị nọ n'agbata afọ 30 na 74.)

Mana maka ọtụtụ n'ime anyị, nke a abụghị ozi ọma. Ọmụmụ ihe ahụ na -ekpughe na pasent 75 nke ndị America nwere afọ obi okenye karịa afọ ndụ ha n'ezie na pasent 40 nke ụmụ nwanyị nwere afọ afọ ise ma ọ bụ karịa karịa afọ ndụ ha n'ezie. Yikes-mmadụ na-enye anyị mmanya site na isi mmalite STAT. (Mana, FYI, afọ ndụ ihe dị mkpa karịa afọ ọmụmụ.)

Ndị ọrụ nyocha nyochachara data sitere na steeti ọ bụla wee chọpụta na nde ndị okenye 69 nọ na US na -arụ ọrụ n'ime obi karịa ka ha dị, na -enwe nnukwu ọgbaghara dị na steeti ndịda. Ma, n'ọtụtụ ọnọdụ, ọ bụ n'ihi ihe ndị nwere ike ijikwa ma nwee ike igbochi ya: ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, ise siga, oke ibu, nri na-adịghị mma, adịghị arụ ọrụ anụ ahụ, ma ọ bụ ọrịa shuga.

Ya mere, gịnị mere anyị ji kwesị ịma ma obi anyị na-aka nká karịa ahụ anyị ndị ọzọ? Afọ nke obi gị na -ahụ maka ọtụtụ ihe egwu ahụike. Ọ bụrụ na obi gị toro karịa afọ gị, ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka ọtụtụ nsogbu ahụike dịka nkụchi obi na ọrịa strok.

Ma atụla egwu, obi gị agaghị abụ ịla ezumike nka n'oge. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ihe na -enye aka na ndụ obi bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọtụtụ ihe na -enye aka n'obi ịka nka bụ nhọrọ ndụ ị nwere ike ijikwa. Iji belata afọ obi gị, debe kọlesterol gị, debe ndụ ndụ, rie nri nke ọma, gbaa mbọ hụ na ọbara mgbali elu gị dị mma, na ihe ọ bụla ị na -eme, kwụsị ise anwụrụ.

Dịka iwu n'ozuzu, ndụ ahụike pụtara ezi obi. Yabụ ruo mgbe anyị chọpụtara isi iyi ntorobịa, gbaa mbọ hụ na ị na -eme nhọrọ nke ga -echekwa obi gị, ọ bụghị naanị ahụ gị, nwata. (Mana atụmanya ndụ dị ogologo maka ụmụ nwanyị n'ụwa niile, yabụ ... mkpuchi ọlaọcha?)

Nyochaa maka