Mgbe Nne Ma Ọ Bụ Nna Gị Na-adịghị Egwu: Ihe 7 M Chọrọ Ka Mmadụ Gwa M

Ndinaya

• 1. Ọ dị mma ịnwe mmetụta n’enweghị enyemaka
• 2. Ọ dị mma iwe iwe na nkụda mmụọ - maọbụ enweghị ihe ọbụla
• 3. Ọ dị mma ịghọta ma ghara ịghọta otu oge
• 4. Ọ dị mma ịkpọ aha ya, ọbụlagodi na ị na-atụ ụjọ na ọ ga-akwali nne ma ọ bụ nna ahụ
• 5. Ọ dị mma ịnwale ihe ọ bụla - ọbụlagodi na ụfọdụ n'ime ihe ị na-anwale mechara 'daa'
• 6. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na mmekọrịta gị na nri ma ọ bụ ahụ gị adịghị mma, kwa
• 7. Ọ bụghị gị kpatara ya

Echerela m ndụ m niile ka mmadụ gwa m okwu a, ya mere ana m agwa gị ya.

Amaara m na m Googled "nkwado maka nwa nke nne na nna na-adịghị egbu egbu" ọtụtụ oge. Ma, gaa ọnụ ọgụgụ, naanị nsonaazụ ya bụ maka ndị nne na nna ụmụaka na-egbu egbu.

Na ịmara na ị bụ nnoo onwe gị, dị ka ọ dị na mbụ? O nwere ike ime ka ị dịkwuo ka nne ma ọ bụ nna ahụ ị na-eche na ọ bụ.

(Ọ bụrụ na nke a bụ gị, maka ịhụnanya nke Chineke, zitere m ozi. Echere m na anyị nwere ọtụtụ ihe anyị ga-ekwu banyere ya.)

Ọ bụrụ na ọnweghị onye wepụtara oge iji belata ma gosipụta ahụmịhe gị, ka m bụrụ onye izizi. Lee ihe asaa m chọrọ ka ị mata - ihe asaa m chọrọ ka mmadụ gwa m.

1. Ọ dị mma ịnwe mmetụta n’enweghị enyemaka

Ọ dị mma karịsịa ma ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna gị gọnarịrị oke anorexia ha. Ọ nwere ike ịtụ ụjọ ịhụ ihe n'ụzọ doro anya mana enweghị ike ịme ka mmadụ hụ ya n'onwe ya. N’ezie, ọ dị gị ka enyemaka adịghị.

N'ebe dị larịị, nne ma ọ bụ nna ga-eji aka ya kweta ịme usoro iji gwọọ ọrịa (belụsọ, dịka o mere m, ha etinyeghị aka na ya - nke ahụ bụ ọkwa ọzọ nke enweghị enyemaka). Ọ bụrụ na ha agaghị ewere ọbụna ụkwụ nwatakịrị, ị nwere ike ịnwe mmetụta zuru oke.

Nwere ike ịchọta onwe gị ịmepụta atụmatụ dị iche iche iji gbanwee nhọrọ mmiri ara ehi na Starbucks (ha ga-abịakwute gị) ma ọ bụ fesa mmanụ CBD n'ime soda nri (OK, yabụ na amaghị m etu nke ahụ ga-esi rụọ ọrụ, mana ejirila m ọtụtụ awa nke ndụ m na-eche banyere ya. Ọ ga-ekpochapụ? Ọ ga-egbochi?).

Ma n'ihi na ndị mmadụ anaghị ekwu okwu banyere nkwado maka ụmụaka nke nne na nna na-egbu egbu, ọ nwere ike bụrụ naanị iche. Enweghị ụzọ map maka nke a, ọ bụkwa ụdị hel pụrụ iche mmadụ ole na ole nwere ike ịghọta.

Mmetụta gị ziri ezi. Anọ m ebe ahụ, kwa.

2. Ọ dị mma iwe iwe na nkụda mmụọ - maọbụ enweghị ihe ọbụla

Ọ bụ ezie na o siri ike iwe iwe na nne ma ọ bụ nna, ọbụlagodi na ị maara na ọ bụ anorexia na-ekwu okwu, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ha rịọ gị ka ị ghara iwe ha iwe, ee, ọ dị mma inwe mmetụta ihe ị na-enwe.

Iwe na-ewe gị n'ihi na ị na-atụ ụjọ, ị na-enwekwa nkụda mmụọ mgbe ụfọdụ n'ihi na ị na-eche. Ndị ahụ bụ mmụọ nke mmadụ.

Even pụrụ ọbụna inwe nkụda mmụọ banyere mmekọrịta nne na nna na nwa. Ahụbeghị m ka m nwere nne na nna kemgbe ọtụtụ afọ. Enweghị nke ahụ abụrụla m "nkịtị".

Ọ bụrụ n 'ọnụ ọgụgụ bụ otu ị si nagide, biko mara na ọ nweghị ihe na-eme gị. Nke a bụ otu ị si adị ndụ na enweghị nzụlite ị chọrọ. Aghọtara m ya, ọ bụrụgodị na ndị ọzọ adịghị.

Naanị m na-anwa ichetara onwe m na maka onye nwere anorexia, uche ha tọrọ atọ na nri yiri laser na nri (na njikwa ya). N'oge ụfọdụ, ọ bụ ọhụụ na-eri ihe niile, dị ka a ga - asị na nri bụ naanị ihe dị mkpa.

(N'echiche ahụ, ọ nwere ike ịdị ka a ga-asị na ị nweghị isi, ma ọ bụ na nri ọ bụla dị ha mkpa. Ma ị nwere ihe m kwuru.)

Ọ dị m ka ya bụrụ na m nwere onye nlekọta. Ha nwere ike ime, kwa.

3. Ọ dị mma ịghọta ma ghara ịghọta otu oge

Enwere m ahụmịhe na-arụ ọrụ n'ime ụwa ọgụgụ isi. Ma ọ nweghị ihe kwadebere m maka inwe nne na nna na-adịghị eri nri.

Ọbụna ịmara na anorexia bụ ọrịa ọgụgụ isi - yana inwe ike ịkọwa etu anorexia si achịkwa echiche nke nne ma ọ bụ nna - anaghị eme ka ọ dịkwuo mfe ịghọta ahịrịokwu ndị dị ka "Adịghị m arọ" ma ọ bụ "Ana m eri shuga naanị -nwere onwe na abụba n'ihi na ọ bụ ihe masịrị m. ”

Eziokwu bụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na nne na nna nwere ọrịa anorexia ogologo oge, mmachi ahụ emebila ahụ na uche ha.

Ọ bụghị ihe niile ga - abụ ihe ezi uche dị na ya mgbe mmadụ na - atachi obi na nsogbu dịka ya - ha ma ọ bụ gị - ọ bụghị gị kpatara itinye ihe niile edere.

4. Ọ dị mma ịkpọ aha ya, ọbụlagodi na ị na-atụ ụjọ na ọ ga-akwali nne ma ọ bụ nna ahụ

Mgbe ọtụtụ iri afọ nke izere na agọnarị - na mgbe ahụ ihe nzuzo nzuzo nke "nke a dị n'etiti anyị" na "ọ bụ ihe nzuzo anyị," mgbe na mberede ọ bụ gị iwe iwe na ndị gosipụtara nchegbu - n'ikpeazụ ịsị ya n'olu dara ụda nwere ike ịbụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ gị.

E kwere ka ị kpọọ ya: anorexia.

A na-ahapụ gị ka ịkekọrịta otu ihe mgbaàmà ahụ si bụrụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha na nke a na-ahụ anya, otu nkọwa ya si doo anya, yana otu o si ele ya anya nke a. I nwere ike ikwu eziokwu. Maka ọgwụgwọ nke gị, ị nwere ike ịbụ.

Ime nke a azọpụtawo m n'ụzọ mmetụta uche ma mee ka m nwekwuo nghọta karị n'ihe metụtara nkwurịta okwu. Ọ dị nnọọ mfe karịa ederede karịa, mana achọrọ m ya maka ụmụaka niile nke nne na nna na-egbu egbu.

5. Ọ dị mma ịnwale ihe ọ bụla - ọbụlagodi na ụfọdụ n'ime ihe ị na-anwale mechara 'daa'

Ọ dị mma ịtụ aro ihe ndị ga-ada.

Not bụghị ọkachamara, nke pụtara na ị ga-agbagha mgbe ụfọdụ. Agbalịrị m iwu, ha nwere ike ịlaghachi azụ. Agbalịrị m ịkwa ákwá, nke ahụ nwekwara ike ịla azụ, kwa. Agbalịrị m ịkọwa ihe onwunwe, na mgbe ụfọdụ ọ na-arụ ọrụ, mgbe ụfọdụ ọ naghị.

Ma, anaghị m akwa ụta na m na-agbalị ihe ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị bụ onye nne na nna nwere ike iji ọrụ ebube nabata arịrịọ gị ngwa ngwa ka ha lekọta onwe ha anya, zụọ onwe ha, wdg, ọ dị mma ịnwale nke ahụ ma ọ bụrụhaala na ị nwere ike na bandwidth.

Ha nwere ike ige gị ntị otu ụbọchị ma leghara okwu gị anya n’echi ya. Nke ahụ nwere ike isiri anyị ike ijide. Naanị ị ga-ewere ya otu ụbọchị n'otu oge.

6. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na mmekọrịta gị na nri ma ọ bụ ahụ gị adịghị mma, kwa

Ọ bụrụ na ị nwere nne na nna na-adịghị egbu egbu ma nwee mmekọrịta ahụike na ahụ gị, nri, ma ọ bụ ibu ibu, ị bụ unicorn goddamn ma eleghị anya ị ga-ede akwụkwọ ma ọ bụ ihe ọ bụla.

Mana echere m na anyị niile ụmụaka nne na nna nwere nsogbu iri nri na-agba mgba ruo ogo ụfọdụ. Can’t nweghị ike ịdị nso (ọzọ, belụsọ unicorn) na agaghị emetụta ya.

A sị na ahụghị m otu egwuregwu ebe nnukwu oriri abalị bụ nnukwu akụkụ nke njikọta, amaghị m ebe m nwere ike ịga njem a. Nke ahụ bụ amara nzọpụta m. O nwere ike ịbụ na i nwetụghị nke gị.

Mana mara naanị na ndị ọzọ nọ ebe ahụ na-agba mgba, na-agba mbọ ka anyị ghara ịgba mgba, na ịhụ ahụ anyị na onwe anyị na ndị mụrụ anyị n'anya.

Ka ọ dị ugbu a, ọ bụrụ na ịchọrọ inwe ọkụ ọgbụgba n'ụzọ ụfọdụ na akwụkwọ akụkọ "ụmụ nwanyị" niile n'etiti Safeway? Anọ m ala.

7. Ọ bụghị gị kpatara ya

Nke a bụ ihe siri ike ịnabata. Ọ bụ ya mere o ji bụrụ nke ikpeazụ na ndepụta a.

Ọ na-aka sie ike ma ọ bụrụ na nne na nna nwere anorexia ogologo oge. Obi erughị ala ndị mmadụ na oge na-eduga ha na-ata onye kachasị nso ụta. Ma maa ihe, nke ahụ bụ gị.

Nkwado nne na nna gị nwere ike igosipụta onwe ya dị ka ibu ọrụ, nke sụgharịrị n'asụsụ nke ikpe ọmụma "ọ bụ gị kpatara ya." Nne ma ọ bụ nna gị nwere ike ịkpọ gị kpọmkwem dịka onye kwesịrị inwe mmetụta na ọ ga-emetụta mgbanwe, dị ka dọkịta, onye na-elekọta gị, ma ọ bụ onye nlekọta ụlọ (nke ikpeazu mere m; tụkwasa m obi, ọ bụghị myirịta ị chọrọ).

Ọ na-esikwa ike ịghara ịnakwere ọrụ ndị ahụ. Ndị mmadụ nwere ike ịgwa gị ka ị ghara itinye onwe gị n'ọnọdụ ahụ, mana ndị ahụ elebeghị okenye toro eto 60-paụnd ogologo. Ma cheta na n’agbanyeghi na etinyere gị n’ọnọdụ ahụ, ọ pụtaghị na ị ga-emecha kpatara ha ihe ma ọ bụ ihe ha họọrọ.

Ya mere, ana m ekwu ya ọzọ maka m n'azụ: Ọ bụghị gị kpatara ya.

Ọ dịghị onye nwere ike iwepụ nsogbu iri nri mmadụ, n'agbanyeghị agbanyeghị oke mkpa anyị chọrọ. Ha kwesiri ịdị njikere inye ya - na nke ahụ bụ njem ha iwere, ọ bụghị nke gị. Naanị ihe ị ga - eme bụ ịnọ ebe ahụ, ọbụnakwa na ọ na - adịkarị ọtụtụ oge.

Na-eme ike gị niile, ị makwaara ihe? Nke ahụ bụ ihe onye ọ bụla nwere ike ịrịọ gị.

Vera Hannush bụ onye ọrụ enyemaka na-abụghị ọrụ enyemaka, onye na-akwado queer, onye isi oche, na onye otu na-ahụ maka ọrụ na Pacific Center (ebe LGBTQ dị na Berkeley), na-adọkpụ eze ya na ndị eze Rebel nke Oakland ("Armenian Weird Al"), onye nkuzi nkuzi, ndị na-eto eto na-enweghị ebe obibi ndị na-enweghị ebe obibi, ndị ọrụ na LGBT National Hotline, na onye maara ama nke ngwugwu fanny, akwụkwọ grape, na egwu pop pop Ukraine.