Ọ Dị Mma Ka Babmụaka Rie Akwa?

Ndinaya

• Kedu mgbe ụmụ ọhụrụ nwere ike iri akwa?
• Abamuru nke akwa
• Kedu ihe ize ndụ nke akwa maka ụmụ ọhụrụ?
• Ihe ịrịba ama nke mmeghachi omume nfụkasị ma ọ bụ mmetụta uche
• Esi ewebata akwa
• Wepụ ya

Kedu mgbe ụmụ ọhụrụ nwere ike iri akwa?

Àkwá ndị bara ọgaranya na-eri ego ma na-arụ ọrụ dị ọtụtụ. Nwere ike ighe, sie, kpụọ, na ịkwaa akwa iji gboo agụụ nwa gị.

N’oge gara aga, ndị pediatric na-atụ aro ka ichere ịme nsen na nri nwa n’ihi nsogbu nke ahu anataghi. Nkwado ndị dị ugbu a na-ekwu na ọ nweghị ihe kpatara ichere n'ọtụtụ ọnọdụ.

Nwere ike ịmalite inye nwa gị akwa dị ka otu n'ime nri mbụ ha, ma ọ bụrụhaala na ị na-elezi anya maka mmeghachi omume nfụkasị ma ọ bụ mmetụta ndị ọzọ.

Gụkwuo ịmụtakwu uru na ọghọm dị n’ibute nwa gị akwa, yana aro ị ga - eji kwado akwa maka obere nwa gị.

Abamuru nke akwa

Akwa na-enweta ebe n'ọtụtụ ụlọ ahịa nri na ahịa ndị ọrụ ugbo.Ha adịghị ọnụ ma dị mfe ịkwadebe. Na mgbakwunye, enwere ike tinye ha n'ọtụtụ nri maka nri ụtụtụ, nri ehihie, na nri abalị.

Nke kachasị mma, akwa ọ bụla nwere ihe dị ka calorie 70 na gram isii nke protein.

Ihe nkochi ime akwa, ọkachasị, na-etu ọnụ dị oke mkpa. O nwere choline 250, nke na-enyere aka ịkwalite ọrụ sel nkịtị.

Choline na-enyekwa aka na ịrụ ọrụ imeju na ibufe nri na mpaghara ndị ọzọ. O nwedịrị ike inyere aka na ncheta nwa gị.

Akwa niile dị na riboflavin, B12, na folate. Ọ na-ekwupụtakwa phosphorus na selenium dị mma.

Kedu ihe ize ndụ nke akwa maka ụmụ ọhụrụ?

Foodsfọdụ nri amaara ịbụ otu n’ime ihe na-akpatakarị mmekpa ahụ ahụ ụmụaka na ụmụaka. Ndị a gụnyere:

• akwa
• Mmiri ara ehi
• soy
• ahụekere
• azụ

Ndị dọkịta na-ahụ maka ụmụaka na-atụ aro ichere inye nwa ha dum akwa ahụ, nke pụtara nkochi na ọcha, ruo mgbe ha mechara ụbọchị ọmụmụ ha. Nke ahụ bụ n'ihi na ihe ruru pesenti abụọ nke ụmụaka na-arịa akwa.

Ihe nkochi ime akwa na-ejideghị protein ndị metụtara mmeghachi omume nfụkasị. Ndị ọcha, n'aka nke ọzọ, na-ejide ndị na-edozi ahụ nwere ikike ịmepụta mmeghachi omume nro dị nro ma dị oke nro.

Ọ bụrụ na nwa gị na-arịa ọrịa na-edozi ahụ, ha nwere ike ịnwe ọtụtụ mgbaàmà.

Ndị na-eme nchọpụta kwenyeburu na iwebata akwa n'oge na-adịghị anya nwere ike ibute nfụkasị. Otu ihe omumu emere na 2010 banyere ihe ruru umu umu abuo 2,600 ka ekpughere, na nke ozo adighi.

Iesmụ ọhụrụ ndị a na-ekpughe na àkwá mgbe ụbọchị ọmụmụ ha nke mbụ nwere ike ịrịa ọrịa nsị karịa ụmụ ọhụrụ ahụ e webatara nri n'etiti ọnwa 4 ruo 6.

Ihe ịrịba ama nke mmeghachi omume nfụkasị ma ọ bụ mmetụta uche

Mgbe mmadụ nwere nri nfụkasị ahụ, ahụ ha na-aza nri dị ka a ga - asị na ọ dị egwu n’ahụ.

Systemsfọdụ usoro nchekwa ụmụaka anaghị etolite etolite ma ha enweghị ike ijikwa ụfọdụ protein na akwa ọcha. N'ihi ya, ọ bụrụ na a gụrụ ha àkwá, ha nwere ike na-arịa ọrịa, nwee ọkụ ọkụ, ma ọ bụ nwee mgbaàmà mmeghachi omume nrịanrịa ndị ọzọ.

Mmeghachi omume nfụkasị ahụ nwere ike imetụta anụ ahụ, ma ọ bụ sistemu nri, iku ume, ma ọ bụ sistemụ obi. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• hives, ọzịza, eczema, ma ọ bụ flushing
• afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, agbọ agbọ, ma ọ bụ ihe mgbu
• itching gburugburu ọnụ
• wheezing, imi na-agba ọsọ, ma ọ bụ nsogbu iku ume
• otiti obi uto, obara mgbali elu, na okwu obi

Ogo mgbaàmà nwere ike ịdabere na usoro mgbochi nke nwa gị na oke akwa. N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, nwa ọhụrụ nwere ike ịnata mmekpa ahụ siri ike nke ana-akpọ anaaphylaxis.

Mgbaàmà nke anaphylaxis gụnyere nsogbu metụtara iku ume na ịbelata ọbara mgbali elu. Anaphylaxis bụ mberede ahụike chọrọ enyemaka ahụike ngwa ngwa.

Ọchịchọ ịnakwere ihe nfụkasị na-abụkarị ihe nketa. Ọ bụrụ na onye ọ bụla n’ezinụlọ gị na-arịa akwa, ị nwere ike ịkpachara anya mgbe ị na-ewebata nwa gị àkwá.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere nnukwu eczema, ị nwekwara ike ịkpachara anya na-ewebata nsen, ebe ọ bụ na enwere njikọ n'etiti ọnọdụ akpụkpọ a na nri nri.

Ọ bụrụ na nwa gị na-anabata nsen, ọ ga-ekwe omume na ha nwere ike ịrịa ọrịa ahụ n'oge na-adịghị anya. Ọtụtụ ụmụaka na-eto nsí akwa site na afọ 5.

Esi ewebata akwa

Site na onwa asaa rue n’iru, nwa gi kwesiri iri nri n’ime okpukpu abuo n’ime okpukpu abuo n’ime ubochi.

Agbanyeghi na ntuzi aka ugbua agunyeghi ichere iwebata nwa gi akwa, i ka nwere ike juo ndi dibia bekee n’oge ha kwadoro.

Mgbe ị na-ewebata nri ọhụrụ nye nwa, ọ bụ ihe dị mma mgbe niile ịtinye ha nwayọ na otu otu. Wayzọ ahụ ị nwere ike ịlele maka mmeghachi omume nwere ike ịnwe ezigbo echiche banyere nri kpatara mmeghachi omume ahụ.

Otu ụzọ esi ewebata nri bụ nchere ụbọchị anọ. Iji mee nke a, webata nwa gị akwa n’otu ụbọchị. Chezie ụbọchị anọ tupu ị gbakwunye ihe ọhụrụ na nri ha. Ọ bụrụ n’ịchọpụta mmeghachi omume nfụkasị ọ bụla ma ọ bụ mmetuta ndị ọzọ, kpọtụrụ pediatrician nke nwa gị.

Ebe izizi dị mma ịmalite site n'iwebata akwa bụ naanị nkochi ime akwa. Ndị a bụ ụfọdụ echiche maka ịgbakwunye nkochi ime akwa na nri nwa gị:

• Sie ike àkwá, kwụpụ shei, wepụ yolk ahụ. Ghichaa ya na mmiri ara ara, usoro, (ma ọ bụ mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na nwa gị gafere 1 afọ). Ka nwa gị bidokwara iri nri, ị nwekwara ike iji bekee, ube, poteto ụtọ, na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ a nụchara anụcha, dobekwa yolk ahụ.
• Kewapụ nkochi ime akwa na akwa akwa. Kpoo pan pan na mmanụ ma ọ bụ bọta. Ghichaa nkochi ime akwa na mmiri ara ara ma ọ bụ mmiri ara ehi dum. I nwekwara ike ịgbakwunye otu ngaji nke inine a nụchara anụcha etinyegoro na nri nwa gị.
• Kewapụ nkochi ime akwa na akwa akwa. Jikọta ya na ọkara iko nke oatmeal na mkpụrụ osisi ma ọ bụ veggies. Ghichaa ya ruo mgbe esiri ya. Egbutu ma ọ bụ dọka n'ime grabbable iberibe.

Ozugbo nwa gị dị otu afọ ma ọ bụ dọkịta gị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ-acha ọkụ ọkụ akwa niile, ịnwere ike ịnwale ịkọcha akwa ahụ niile na mmiri ara ara ma ọ bụ mmiri ara ehi. I nwekwara ike tinye àkwá zuru ezu na pancakes, waffles, na ihe ndị ọzọ.

Omelet dị mfe na akwụkwọ nri dị nro na chiiz bụ ụzọ ọzọ dị mma iji tinye akwa zuru oke n'ụbọchị nwa gị.

Wepụ ya

A na-ewerekarị akwa akwa nri dị mma maka ụmụ ọhụrụ.

Ọ bụrụ n’inwere akụkọ ihe mere eme n’ezinaụlọ maka ihe nfụkasị nke akwa, ma ọ bụ nwa gị nwere oke ọria, gwa dọkịta dibia bekee tupu iwebata nwa gị akwa ka ha bidoro siri ike.

Ọkachamara pediatric gị bụ ihe kachasị mma maka ihe ga-arụ ọrụ na nwa gị.

Ọ bụrụ na ị na-enyo enyo na àkwá na-enye nwa gị nsogbu, buru n’uche na akwa dị n’ọtụtụ achịcha na nri ndị ọzọ, na-abụkarị ihe “zoro ezo”. Jiri nlezianya gụọ ihe edere ka ị na-ewebata obere nri gị.