Gịnị Ka Soda Na-eme Ezé Gị?

Ndinaya

• Otu ihe ọ softụ softụ dị nro na-emebi ezé gị
• Isi ihe abụọ dị na soda na ezé gị - mbuze na oghere
• Mbuze
• Ogba
• Otu esi egbochi mmebi
• Enwere ụzọ ndị ọzọ na soda

Otu ihe ọ softụ softụ dị nro na-emebi ezé gị

Ọ bụrụ na ị dị ka nke ndị bi na America, ị nwere ike ị hadụ mmanya na-egbu egbu taa - na enwere ezigbo ohere ọ bụ soda. Is Dụ nnukwu mmiri shuga na-ejikọkarị oke ibu, pịnye ụdị ọrịa shuga 2, na uru bara ụba.

Ma sodas nwekwara ike ịrịa ọrịa na ịmụmụ ọnụ ọchị gị, nwere ike iduga na ọbụna ire ere ezé.

Dị ka ihe ndị a si kwuo, ụmụ nwoke na-a sodaụkarị soda na ihe ọ sugụaryụ nwere shuga. Boysmụ nwoke dị afọ iri na ụma na-a drinkụkarị mmanya ma na-enweta ihe dị ka calorie 273 n'aka ha kwa ụbọchị. Ọnụọgụ ahụ dara naanị ntakịrị ka calorie 252 na 20 na 30s.

Mgbe ị na-a sodaụ soda, shuga ndị dị na ya na-emekọrịta na nje bacteria dị n'ọnụ gị iji mepụta acid. Nke a acid na-awakpo ezé gị. Abụọ sodas nkịtị na nke na-enweghị shuga na-enwekwa acids nke ha, ndị a na-awakpokwa ezé. Site na swig nke soda ọ bụla, ị na-amalite mmeghachi omume mebiri emebi nke na-adịru ihe dị ka nkeji 20. Ọ bụrụ na ị siụọ mmanya ụbọchị niile, a na-awakpo ezé gị mgbe niile.

Isi ihe abụọ dị na soda na ezé gị - mbuze na oghere

Enwere mmetụta eze abụọ bụ ọnya soda: mbuze na oghere.

Mbuze

M mbuze na-amalite mgbe asịd dị n’ihe ọ softụ softụ dị nro na-ezute enamel ezé, nke bụ mkpuchi na-enweghị nchebe na ezé gị. Mmetụta ha bụ iji belata ike nke enamel ahụ.

Ọ bụ ezie na ihe ọ sportsụ sportsụ egwuregwu na ihe ọ juụ fruitụ mkpụrụ osisi nwekwara ike imebi enamel, ha kwụsịrị ebe ahụ.

Ogba

Ihe ọ Softụụ dị nro, n'aka nke ọzọ, nwekwara ike imetụta oyi akwa na-esote, dentin, na ọbụna ihe mejupụtara mejupụtara. Mmebi a mebiri enamel ezé gị nwere ike ịkpọbata oghere. Cavities, ma ọ bụ caries, na-etolite oge na-aga n'ihu ndị mmadụ na-a drinksụ mmanya dị nro mgbe niile. Tinye na adịghị ọcha onu ọcha, na ọtụtụ mmebi nwere ike ime ezé.

Otu esi egbochi mmebi

Ihe ngwọta doro anya? Kwụsị ị sodaụ soda. Ma ọtụtụ n'ime anyị enweghị ike iyi ka ha kwụsị omume ahụ. Enwere ihe ị ga - eme iji belata ihe egwu nke imebi ezé gị.

• Na-a inụ na imeru ihe n'ókè. Enwela ihe ọ oneụ softụ karịa otu ụbọchị kwa ụbọchị. Naanị otu ga-emebi oke.
• Na-a quicklyụ ngwa ngwa. Ogologo oge ọ na-ewe ị drinkụ ihe ọ softụ softụ dị nro, oge ka ọ ga-emerụ ahụ ike eze gị. Ngwa ngwa ị na-a drinkụ, obere oge sugars na acid ga-emebi ezé gị. (Naanị iji nke a dị ka ihe ngọpụ ị drinkụ mmanya dị nro okpukpu abụọ!)
• Jiri ahịhịa. Nke a ga - enyere aka gbochie acid na sugars na - emebi ezé gị.
• Jiri mmiri sachaa ọnụ gị mgbe ị gachara. Ikpochapu mmiri na mmiri mgbe ị drinkingụchara soda ga-enyere aka sachaa shuga na acids fọdụrụnụ, ma kwụsị ha ịwakpo ezé gị.
• Chere tupu ị gbanye ahịhịa. N'agbanyeghị ihe ị nwere ike iche, ịmịchasị ozugbo ị gachara soda abụghị ezigbo echiche. Nke ahụ bụ n'ihi na esemokwu megide ezé na-adịghị ike ma na nso nso a acid wakporo ezé nwere ike imebi ihe karịa ezi. Kama,.
• Zere ihe ọ softụ softụ dị nro tupu ị lakpuo ụra. Ọbụghị naanị na shuga nwere ike ịchebe gị, mana shuga na acid ga-enwe abalị niile iji wakpo ezé gị.
• Nweta nhicha eze mgbe niile. Nnyocha na ule mgbe niile ga-achọpụta nsogbu tupu ha akawanye njọ.

Enwere ụzọ ndị ọzọ na soda

N'ikpeazụ, ị nwere ike imebi ezé gị nke ọma site na ịhọrọ ihe ọ softụ softụ dị nro nwere obere acid. Dabere na Ngalaba Ahụ Ike nke Mississippi, Pepsi na Coca-Cola bụ abụọ ihe ọ softụ softụ mmanya dị ụtọ na ahịa, yana Dr. Pepper na Gatorade adịghị nso.

Ose bụ ụfọdụ n'ime ihe ọ softụ drinksụ mmanya dị nro acidic pere mpe (mana ha ka bụ ezigbo acid).

Ihe ọ Softụ Softụ dị nro abụghị nhọrọ dị mma, mana ha bụ ihe a ma ama. Ọ bụrụ na ị ga-a sodaụ soda, mee ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma chebe ahụike eze gị na usoro ahụ.