Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 21 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Juunu 2025
Anonim
Live-Action Anime Movie | A DEMON’S DESTINY [Free Full Movie 2021]
Vidio: Live-Action Anime Movie | A DEMON’S DESTINY [Free Full Movie 2021]

Ndinaya

Jenny Craig nwere ike bụrụ onye akpọrọ "nri kacha mma" sitere na mkpesa ndị ahịa, mana ọkwa ọhụrụ sitere na US News & World Report na -ekwu na ọ bụghị. Mgbe otu ndị ọkachamara iri abụọ na abụọ tụlere ihe oriri iri abụọ a ma ama, ha kpọrọ Weight Watchers dị ka nri dị oke ibu na ihe oriri kacha mma. Ndị ọkachamara ahụ depụtara nri niile ha nyochara dị ka usoro asaa si dị: mbelata ibu obere oge, oke ibu ogologo oge, ịdị mfe nke nnabata, nri zuru oke, ihe egwu ahụike, yana ikike igbochi ma ọ bụ jikwaa ọrịa shuga na ọrịa obi.

Ndị mmeri ndị ọzọ ama ama gụnyere DASH Diet, nke meriri nri kacha mma na nri kacha mma nke ọrịa shuga, yana Ornish Diet, nke meriri nri kacha mma n'obi. Ọ bụ ezie na Jenny Craig emerighị agha nri nri a kacha mma, ọ were ezigbo nso nke abụọ, ogo nke 2 maka nri kacha mma - ọnwụ na atụmatụ nri azụmaahịa kacha mma.


Lee ndepụta ndepụta nri kacha mma zuru oke Ebe a.

Jennipher Walters bụ onye isi na onye nchoputa webụsaịtị ahụike FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Onye nkuzi mara mma, onye na -ahụ maka ndụ na onye na -ahụ maka ịdị arọ yana onye nkuzi mmega ahụ, ọ na -ejikwa MA na akwụkwọ akụkọ ahụike ma na -edekarị ihe niile gbasara ahụike na ịdị mma maka mbipụta dị iche iche n'ịntanetị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Ovolactovegetarianism: ihe ọ bụ na uru ya

Ovolactovegetarianism: ihe ọ bụ na uru ya

Nri ovolactovegetarian bụ ụdị nri onye anaghị eri anụ nke, na mgbakwunye na nri akwụkwọ nri, a na-ahapụ ya iri akwa na mmiri ara ehi na ihe ndị ọzọ, dị ka nri itere na anụmanụ. N'ụzọ dị otú a...
Ọgwụgwọ maka ọrịa mitochondrial

Ọgwụgwọ maka ọrịa mitochondrial

Ọrịa mitochondrial enweghị ọgwụgwọ, ebe ọ bụ ngbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa ebe mkpụrụ ndụ nke aịtị ndị emetụtara enweghị ike ịlanarị n'ihi na mitochondria, bụ ndị na-ahụ maka nkwado ume na ịdị ndụ ...