Ọgwụ maka Dizziness

Ndinaya

• Ngwọta nke dizziness
• Mmiri
• Jinja
• Vitamin C
• Vitamin E
• Vitamin D
• .Gwè
• Ọgwụ iji gwọọ dizziness
• Omume na omume ndụ
• Epley ịgbagharị
• -Mara onwe gị
• Acupuncture
• Ọgwụgwọ anụ ahụ
• Na-egbochi dizziness
• Ihe na-akpata ịba ụra
• Ọnọdụ metụtara na dizziness

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Banyere dizzzz

Dizziness bụ mmetụta na-agwụ ike nke ịbụ onye na-ekwekọghị n'ezi ma ọ bụ isi isi. May nwere ike iche na ị na-achọ ịda mbà ma ọ bụ gburugburu gị na-agagharị ma ọ bụ na-agbagharị gburugburu gị.

Mmetụta abụọ ahụ na-eme mgbe ụfọdụ yana ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ agbọ. Dizziness abụghị ọnọdụ ahụike n'onwe ya. Ọ bụ ihe mgbaàmà nke ihe kpatara ya.

Fọdụ ihe nwere ike ịkpata dizziness gụnyere:

• benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
• hypoglycemia
• hypotension
• ị takingụ ọgwụ ụfọdụ
• nsogbu ntị n'ime
• nsogbu mgbasa
• ụfọdụ ọnọdụ, dị ka anaemia, migraines, ma ọ bụ nchegbu
• ọrịa strok
• ọrịa ngagharị
• isi unan
• ọrịa ụfọdụ dịka oyi na-atụkarị

Inggwọ gị dizziness na-agụnyekarị ịgwọ otu n'ime ọnọdụ ndị a.

Ngwọta nke dizziness

Foodsfọdụ nri na nri nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke dizzzz.

Mmiri

Akpịrị ịkpọ nkụ bụ ihe na-akpatakarị ọnya. Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị na akpịrị ịkpọ nkụ na ịmịcha obere oge mgbe ị na-anya ụra, gbalịa ị drinkingụ mmiri na ị andụ mmiri.

Jinja

Jinja nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ọrịa ngagharị na nju anya. O nwekwara ike inye aka na-agwọ ọgbụgbọ n'ime ụmụ nwanyị dị ime.

Nwere ike were ginger n'ọtụtụ ụdị. Tinye ginger ma ọ bụ ala ginger na nri gị, drinkụọ tii ginger, ma ọ bụ were ginger.

Otú ọ dị, ị ga-agakwuru dọkịta gị mgbe niile tupu iwere ụdị mgbakwunye ọ bụla, ọbụlagodi na ọ bụ ihe okike. Ihe mgbakwunye nwere ike igbochi ọnọdụ ahụike ndị ọzọ ị nwere ma ọ bụ ọgwụ ị na-ewere.

Lọ ahịa maka ginger tii

Vitamin C

Dabere na Meniere’s Society, iri vitamin C nwere ike belata vertigo ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa Meniere. Nri bara ọgaranya na vitamin C gụnyere:

• oroma
• mkpụrụ osisi grape
• strawberries
• mgbịrịgba na-ede ede

Vitamin E

Vitamin E nwere ike inyere aka ịnọgide na-agbanwe ekwedo nke ọbara gị arịa. Nke a nwere ike inye aka gbochie nsogbu mgbasa. Vitamin E nwere ike na:

• izizi ọka wit
• osisi
• akụ
• kiwis
• akwụkwọ nri

Vitamin D

Egosiputara Vitamin D iji nyere gi aka imeziwanye mgbe mbuso agha BPPV gachara.

.Gwè

Ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ị nwere anemia, ha nwere ike gbaa gị ume ị nweta iron. Enwere ike ichikota iron na nri dika:

• anụ uhie
• ulo ozuzu okuko
• agwa
• ọchịchịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ

Ọgwụ iji gwọọ dizziness

Ọgwụ iji gwọọ dizziness na-elekwasị anya na ịgwọ ọnọdụ ahụ kpatara.

Dịka ọmụmaatụ, a na-enyekarị ọgwụ mgbochi migraine ka ọ bụrụ na ị nwere vertigo ma ọ bụ dizziness na migraines. Enwekwara ike ịde ọgwụ ndị na-egbochi nchekasị iji belata oke nkụja nke nchekasị nke na-akpata nju anya.

Ọgwụ ndị ọzọ enwere ike iji maka dizziness gụnyere:

• Mkpụrụ ọgwụ mmiri ma ọ bụ diuretics enwere ike iji ya dị ka ọgwụgwọ maka ọnọdụ dịka ọrịa Meniere nke na-akpata mmụba mmiri n'ime ntị dị n'ime
• Antihistamines na anticholinergics abụọ bụ naanị ọgwụ ọgwụ edere na-elekwasị anya na ịgwọ nju anya kama ịbụ ọnọdụ
• Onodu-mgbochi counterhistamines bụ nhọrọ ọzọ, ọ bụ ezie na ọdịiche ndị na-enweghị isi adịghị arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ nju anya.

Omume na omume ndụ

Malitere ịtụgharị ụjọ mgbe ị na-edina, idina ala ozugbo enwere ike inye aka. Ọ bụrụ na ị nwere ikpe siri ike nke vertigo, mechie anya gị mgbe ị dinara ala. Ọ bụrụ na ị dị oke ọkụ, nweta ihe ọ drinkụ drinkụ dị jụụ ma kwaga na ndò, ikuku ikuku.

Epley ịgbagharị

Usoro Epley, nke ị nwere ike ime n'ụlọ, bụ mmega ahụ nke nwere ike inye aka ịgwọ nju anya, ọkachasị site na BPPV. Ezubere ya iji kpochapụ kristal site na ọwa ntị ma belata dizzzz.

Dabere na Johns Hopkins Medicine, Epley maneuver na-agụnye usoro ndị a:

• Nọdụ ala n'elu akwa ma tụgharịa isi gị n'akụkụ aka nri.
• Dinara ala n’azụ gị ka ị na-eche ihu. Ohiri isi kwesiri idoro n'okpuru ubu gi, na isi isi ya.
• Jide ọnọdụ a maka 30 sekọnd.
• Gbanwee isi gị na-ebulighị ya ka ọ na-ele ọkara na aka ekpe. Chere sekọnd 30 ọzọ.
• Idebe isi gị tụgharịa, gbanwee ahụ gị n'aka ekpe ka ị dinara n'akụkụ gị. Chere 30 sekọnd.
• Nọdụ ala n'akụkụ aka ekpe gị.

-Mara onwe gị

Ọ bụrụ na ị na-adaba n'ụra, gwa dọkịta gị. Ozi ahụ nwere ike inyere aka mgbe ị na-agwọ ọrịa.

Ọ bụrụ na ịmatakwu na ị nwere ike ịda ma ọ bụ hapụ nguzozi gị, ị nwere ike ịdịkwu njikere iji gbochie mmerụ ahụ. Ọ bụrụ n’ịchọpụta ihe na - akpata gị anya ụra, ị nwere ike izere ihe ndị ahụ na - akpata gị.

Acupuncture

Acupuncture nwere ike inye aka mee dizziness. Acupuncture bụ omume nke ịtinye obere obere mkpa dị mkpa na akụkụ ụfọdụ nke akpụkpọ ahụ. Na, acupuncture yiri ka ọ na-ebelata ihe mgbaàmà nke dizziness.

Ọgwụgwọ anụ ahụ

Specialdị ọgwụgwọ pụrụ iche a na-akpọ mgbatị vestibular nwere ike inye aka. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ pụkwara ime ka nguzozi dị mma.

Na-egbochi dizziness

Ibi ndụ dị mma nwere ike inyere aka gwọọ ma gbochie anya ụfụ.

Gbalịa belata oke nrụgide na ndụ gị. Na-a plentyụ nnukwu mmiri. Na-ehi ụra nke ọma.

I kwesịkwara izere nnu, mmanya na-aba n'anya, kafiin, na ụtaba. Dị ka yolọ Ọgwụ Mayo si kwuo, ị consumptionụ ihe ndị a ugboro ugboro pụrụ ime ka mgbaàmà gị belata.

Ihe na-akpata ịba ụra

E nwere ihe dị iche iche na-akpata nju anya. Arefọdụ adịchaghị njọ karịa ndị ọzọ.

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) bụ otu n’ime ihe ndị na-akpatakarị vertigo. Ihe kpatara ya bụ mgbanwe dị iche na itinye isi gị. Ọ nwere ike ibute ngosipụta dị mkpirikpi nke ịdị nwayọ ruo oke njọ, nke a na-amalitekarị site na isi mmegharị.

BPPV na-abụkarị idiopathic, nke pụtara na ọ nweghị ihe kpatara ya. Otú ọ dị, ọ nwere ike kpatara site na ịkụ ọkpọ n'isi. Dị ka yolọ Ọgwụ Mayo, e nwere njikọ dị n'etiti BPPV na migraines.

Hypoglycemia, anaa subammɔne a ɛrekɔ so wɔ wiase no ama nnipa pii adwene atu afra. Mgbapu ọbara n'ahụ, ma ọ bụ ọbara mgbali elu, nwekwara ike ịkpata ike ọgwụgwụ na nju anya.

Medicationsfọdụ ọgwụ nwekwara ike ime dizzzz.

Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ mgbali elu nwere ike belata ọbara mgbali elu gị nke ukwuu ma duga nju. Sedatives na obi iru ala nwere dizziness dị ka a nkịtị mmetụta. Ọgwụ antiseizure na antidepressants nwekwara ike ịkpata nju anya.

Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị chere na ọ bụ ọgwụ ọ bụla ị na-a diụ na-akpata nju anya.

Ndị ọzọ na-akpatakarị nke dizziness nwere ike ịgụnye:

• nsogbu ntị n'ime, dị ka ọrịa ma ọ bụ mmụba mmiri, nke nwere ike imetụta nguzozi
• Nsogbu mgbasa ozi, gụnyere nrugharị ọbara nke na-egbochi ọbara zuru oke erute ụbụrụ ma ọ bụ ntị ime
• akpịrị ịkpọ nkụ
• ekpom ọkụ ma ọ bụ na-ekpo oke ọkụ
• isi ma ọ bụ olu merụrụ ahụ
• ọrịa strok

O nwere mgbe ụfọdụ dizziness bụ ihe mberede ahụike. Ọ bụrụ na ị na-atụgharị anya na ọhụụ ma ọ bụ ọhụụ abụọ, adịghị ike ma ọ bụ nhụjuanya n'ime ahụ, okwu mkparị, ma ọ bụ isi ọwụwa siri ike, kpọọ 911 ozugbo.

Ọnọdụ metụtara na dizziness

Ọnọdụ ụfọdụ jikọtara ya na nju anya. Ndị a gụnyere:

• anaemia, ma ọ bụ obere ígwè ọkwa
• nsogbu ụjọ, nke nwere ike ibute dizziness n'oge ọgụ
• nsogbu neurologic, dị ka ọtụtụ sclerosis ma ọ bụ Parkinson’s, nke na-akpata nkwụsị
• oge na-adịghị ala ala