10 Ihe m mụtara na-ewere over Healthline’s Living with Psoriasis Facebook Page

Beingbụ akụkụ nke obodo a dị ịtụnanya maka izu gara aga bụ nsọpụrụ dị otú ahụ!

O doro m anya na unu niile na-eme ihe kachasị mma ị nwere ike iji jikwaa psoriasis na nsogbu mgba mmụọ na anụ ahụ na-eso ya. Enwere m obi umeala na m so na njem ahụ siri ike, ọbụlagodi naanị otu izu.

Echere m na ọ ga-abụ ihe na-atọ ụtọ ịkọrọ gị ihe 10 m mụtara n'aka m:

1. E nwere ọtụtụ puku mmadụ, dị ka m, ndị na-agabiga otu ihe ịma aka psoriasis m gabigara.
2. Anyị niile na-atụ anya obodo, na ịbịakọta ọnụ (ọbụlagodi) na-enye aka mgbe ị na-agbaso ihe.
3. Anyị niile nwere echiche dịgasị iche! Ihe ndị nyeere otu onye aka na psoriasis anaghị arụ ọrụ maka mmadụ niile.
4. Ọchị bụ ya mere nwere ekele. Echere m na mgbe ihe siri ike na ndụ anyị, anyị na-echefu oge ụfọdụ chia ochi. Yabụ ikenye isiokwu na-atọ ọchị mepụtara nnukwute njikọ gị na gị niile, echekwara m na anyị niile chọrọ nke ahụ.
5. Psoriasis adịghị akpa ókè. O nweghi ihe o mere ma ebe i si bia, ihe na-ebu ya ma ọ bụ ego ole i nwere n’ụlọ akụ gị. Psoriasis nwere ike ime onye ọ bụla!
6. Onwe-n'anya Atụmatụ m na-akọrọ ndị mmadụ na-incredibly-enye aka mgbe anyị na-adịghị na-egosi n'ụzọ anyị chere na ha "kwesịrị."
7. Ọ naghị ewe oge buru ibu ma ọ bụ gbalịsie ike iji gaa ebe ahụ mmadụ. Ọbụna obere “dị ka” ma ọ bụ ikwu okwu nwere ike ime nnukwu ọdịiche n’ụbọchị mmadụ.
8. Mkpakọrịta nwoke na nwanyị na mkparịta ụka psoriasis gosipụtara m na ị gafere otu agha ahụ nke m nwere ndụ m niile mgbe m na-achọ ịlụ. Ọ bụ eziokwu na-akasi obi maka mu iji hụ!
9. Enwere ọtụtụ akụ maka anyị ebe ahụ. Naanị anyị ga-adị njikere ịchọ ha ọbụna ntakịrị ma nweta enyemaka anyị na-achọsi ike.
10. Enwere m ọtụtụ ịhụnanya inye, na ndị m chọrọ ịhụ n'anya kachasị bụ ndị ahụla ihe isi ike dịka psoriasis. Amaara m otú o nwere ike isi sie ike, ana m anọ ebe a iji nyere aka n'oge ọ bụla.

Daalụ ọzọ maka ịhapụ m ka m bụrụ akụkụ nke njem a na gị! Ọ bụrụ na ị nwetaghị ohere ime otú ugbua, ijide n'aka na ibudata m ndu na 5 tozọ Youhụnanya Onwe Gị Mgbe Have Nwere Psoriasis maka nkwado ọzọ.

Nitika Chopra bụ ọkachamara mara mma na ibi ndụ gbasoro ịgbasa ike nke nlekọta onwe onye na ozi nke ịhụnanya onwe onye.Ibi na psoriasis, ọ bụ nwekwara usu nke "ndammana Mara mma" okwu show. Jikọọ ya na ya weebụsaịtị, Twitter, ma ọ bụ Instagram.