Gịnị Mere Azụ Ntị M Ji Na-esi Isi?

Ndinaya

• Gịnị na-eme isi a?
• Nzuzo na ịdị ọcha
• Mmetọ na ihe mgbochi anụ ahụ
• Ofufe Ọrịa
• Ntị
• Ọnọdụ akpụkpọ anụ na akpụkpọ anụ ndị ọzọ
• Na-emeso isi n'azụ ntị
• Nhicha na mgbasa
• Na-ehichapụ ọrịa
• Ude mmiri na-agba ọgwụ
• Ọsụsọ na-ebelata
• Ogwu acne
• Belata ihe na-emetọ ihe na ihe mgbochi
• Ncha ntutu ọgwụ
• Ntị tụlee
• Mkpa ndị dị mkpa
• Wepụ ya

Nchịkọta

Mgbe ị na-ete mkpịsị aka gị n'azụ ntị gị ma maa ya, ị ga-anụkwa ísì pụrụ iche. O nwere ike ichetara gị chiiz, ọsụsọ, ma ọ bụ isi ísì mmadụ niile.

Nke a bụ ihe nwere ike ime ka isi ísì na otu esi ewepụ ísì n'azụ ntị gị.

Gịnị na-eme isi a?

Imirikiti ihe na-akpata isi ọjọọ n'azụ ntị na-agbadata na nzuzo dị oke oke, ịdị ọcha, ọrịa, ma ọ bụ njikọta nke atọ.

Nzuzo na ịdị ọcha

Ọ dị mfe ịwụ elu na ịsa ahụ, saa ebe kachasị pụta ìhè ma pụta ìhè nke ahụ gị, ma chefuo obere ntụpọ dị n'azụ ntị.

A sị ka e kwuwe, ọ naghị adị ka ebe ọsụsọ ma ọ bụ ihe ruru unyi. Yabụ, ileghara ịsacha ebe ahụ anya nwere ike ịbụ ihe kpatara isi n'azụ ntị.

A hụrụ ọsụsọ n’ahụ niile, tinyere n’azụ ntị. Ha na-ezo ọsụsọ nke na-amalite isi ísì mgbe ọ bịara n’ihe metụtara nje bacteria na ikuku oxygen.

A na-ahụkwa glands sebaceous n’ebe ọ bụla enwere akpụkpọ. Ha na-ezopụta sebum (mmanụ), ngwakọta nke wax na abụba ndị nwere ike isi ísì ọjọọ. Otutu nke ntị, tinyere okpukpu na grooves n'azụ ya, na-eme ka ọ dị mfe maka ihe ndị a niile na isi ha na-ezo ma na-ewuli elu.

Nke a bụ ikpe karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere glands na-emebiga ihe ókè nke na-ezobe karịa ọnụ ọgụgụ ọsụsọ ma ọ bụ sebum. Ọ bụrụ na ị nwere acne, enwere ezigbo ohere ị nwere glands dị egwu.

Mmetọ na ihe mgbochi anụ ahụ

Ihe nwere ike ịmalite n'akụkụ ntutu isi na n'azụ ntị, na-eduga na isi ísì ọjọọ. Ihe ndị a nwere ike ịgụnye:

• anwụrụ ọkụ nke ụdị ọ bụla
• ngwaahịa ntutu
• uzuoku ụgbọala
• ụdị mmetọ ndị ọzọ na irighiri ihe

Ihe ndị a nwekwara ike igbochi oghere dị na ntị gị ma ọ bụ ọnyà nzuzo nke anụ ahụ nke na-eme ka isi ísì ụtọ dịkwuo ukwuu:

• ogologo ntutu
• ịchafụ
• ntị
• okpu
• ihe ntecha
• Nkpuru ahihia

Ofufe Ọrịa

Ọrịa na-emekarị ka isi chiiz anya. Ọ bụ nje bacteria, ihe na-eko achịcha na ihe ndị fungi na-ata ụta. Nke a bụ n'ihi na ha na-enwe mmasị n'ebe ndị na-ekpo ọkụ, nke mmiri mmiri.

Nje bacteria, yist, na fungi nwere ike itolite n'azụ ntị n'ihi:

• jiri aka ruru unyi na-aghapu ebe ahu
• yi ugogbe anya
• -enwe efe ofufe orùrù stemming site na ntị ịkpọpu akụkụ ma ọ bụ ikekwe mpụga ntị ntị

Karịsịa ọnọdụ ooh na iwe anụ ahụ nwere ike ime ka ihe ka njọ.

Ọ bụrụ na ị hụla itching, mgbu, ma ọ bụ mmiri mmiri si na ntị gị, nke a nwere ike igosi ọrịa ntị na-emetụta ọwa ntị. Mgbe ụfọdụ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ n'ime oghere ntị ntị ekpochapụla, nje bacteria ma ọ bụ fungi nwere ike dịrị. Nke a nwere ike ime ka isi chiiz dị n’azụ ntị gị.

Ntị

Enwere otutu gwọm mmiri n'ime ntị nke na-enyere aka mepụta earwax. Obere obere ihe nke waks a nwekwara ike isi na nti wepu ya na akpukpo azu ya.

Earwax bụ ihe nnyapade nke nwere ike ịmị ezigbo isi, ọbụlagodi na obere ntakịrị anya.

Ọnọdụ akpụkpọ anụ na akpụkpọ anụ ndị ọzọ

Dandruff, eczema, seborrheic dermatitis, na mmịrị na-enwe mmetụta uche ugboro ugboro nwere ike ịkpata akpụkpọ ahụ na-akpasu iwe. Nanị nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ belata, mana ọ na - akpali gị ịkacha ọkọ. Nke ahụ na - eme ka ahụ gị daa mba karịa ka ị na - ewebata nje na ihe na-emetọ ihe na mpaghara ahụ.

Nrụgide nke mmetụta uche ma ọ bụ nke anụ ahụ nwere ike ime ka ọchịchọ ọkọtọ, na-akwalite ọnọdụ ndị a.

Na-emeso isi n'azụ ntị

May nwere ike iwepụ ísì ọjọọ n'azụ ntị site na ịgwọ ihe kpatara ya.

Nhicha na mgbasa

Ikpocha ahịhịa na ịsa ahụ ebe ahụ kwa ụbọchị nwere ike iwepụ isi ahụ ngwa ngwa.

Debe isi ala gị, ntị gị, na olu gị dị elu nke ngwaahịa na-ekpuchi ekpuchi ma kpuchie ya na ntutu ma ọ bụ uwe. Kpachara anya na oge na-ekpo ọkụ, ihu igwe ma ọ bụ mgbatị ahụ siri ike.

Na-ehichapụ ọrịa

Ghichaa mmanya ma ọ bụ hydrogen peroxide na mpaghara dị n'azụ ntị, ọkachasị mgbe ịkpọpu ntị. Jide n'aka na ị gbasoro ntụziaka nke onye na-egwu gị maka nlekọta mgbe ị gachara.

Disinfect na ọcha ọla ntị mgbe niile.

Ude mmiri na-agba ọgwụ

Ọ bụrụ na nhicha na disinfecting naanị anaghị enyere aka belata isi ísì, ị nwere ike ịchọ ihe ọzọ ezubere iche maka isi ihe kpatara ya.

Gwa dọkịta gị ka o nyere gị aka ịmata ihe kpatara ya. Ha nwekwara ike ịkwado ma antibacterial, antifungal, ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpali, gụnyere hydrocortisone, nwere ike inye aka na ọgwụgwọ. Dọkịta gị nwere ike inye gị ndenye ọgwụ.

Lọ ahịa ọgwụ nwekwara ike ịnye ndụmọdụ banyere mmanu mmanụ ga-akacha mma maka gị.

Ọsụsọ na-ebelata

Ọ bụrụ na ọsụsọ na-eme ka isi gị n’azụ ntị gị, hichaa ebe ahụ na akwa mmiri ma ọ bụ na-enweghị isi na-esi isi mgbe ị na-emega ahụ ma ọ bụ na-apụ n’okpo ọkụ.

Tụlee idobe ebe ahụ akọrọ. Iji mee nke a, gbalịa iji otu n'ime ihe ndị a:

• nwa ntụ ntụ
• ihe mgbochi
• osisi deodorant

Ogwu acne

Mgbe glands gị na-ezobiga sebum n’arụ, ihe otutu nwere ike itolite. Can nwere ike mechie pores ma kpoo oke sebum n'azụ ntị gị site na iji:

• retinoids na retinoid-dị ka topicals
• acid salicylic
• acid azelaic

Belata ihe na-emetọ ihe na ihe mgbochi

Tụlee ịkpụ ntutu isi gị na ntị. Saa okpu, mkpuchi, akwa mkpuchi, na ohiri isi.

Zere iji ntutu na ngwaahịa anụ ahụ dị nso na ntị iji hụ ma ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime ha na-enye aka na isi n'azụ ntị gị. Kwụsị ngwaahịa ọ bụla n'otu n'otu. Ọ bụrụ na ịkwụsị ha niile otu mgbe, ị gaghị amata nke, ọ bụrụ na ọ bụla, na-eweta isi.

Ncha ntutu ọgwụ

Ọ bụrụ na akpụkpọ gị yiri ka ọ kpọrọ nkụ ma dịkwa pekepe karịa mmanu mmanu na akpachi, shampoos nwere zinc pyrithione nwere ike inye aka. Ndị a shampoos nwere ike belata eczema, seborrheic dermatitis, na dị iche iche na-efe efe na-eto eto na ihe efekarị na akpụkpọ ọnọdụ.

Ọ bụrụ naanị na ị nwere akpụkpọ kpọrọ nkụ, ichebe mpaghara ahụ na ihe nchebe dị ka mmanụ ala jelii nwere ike inyere gị aka.

Ntị tụlee

Ọ bụrụ n ’ị na-enyo enyo na foduru nke ọrịa ntị anụchaburu ma ọ bụ ntị ntị karịa nwere ike ịta ụta maka isi ahụ, soro dọkịta ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ ike tụlee ntụpọ ntị.

Mkpa ndị dị mkpa

nwere ike ịrụ ọrụ dị okpukpu abụọ ma a bịa n'ibelata ísì n'azụ ntị gị. Ha nwere ike inye aka mee ka anụ ahụ dị ọhụrụ ma gwọọ ya ma nyekwa ya isi ọma iji gbochie ndị ọjọọ ọ bụla.

Fọdụ mmanụ dị mkpa ịtụle gụnyere:

• osisi tii
• pepemint
• mkpụrụ osisi grepu

Jide n'aka na itughari mmanụ dị mkpa na mmanụ ụgbọelu iji zere iwe anụ ahụ gị.

Wepụ ya

Ọ bụrụ n’ịchọpụta isi na-adịghị mma n’azụ ntị gị, enwere ike ịnwe ọtụtụ ihe kpatara ya - mana enwekwara ọtụtụ ọgwụgwọ.

May nwere ike ịnwe glands ndị na-emebiga ihe ókè na-ezochi ọsụsọ na sebum, nke ị nwere ike ịgwọkarị site na ime ka ịdị ọcha na ikuku ikuku dị mma.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọrịa ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ akpụkpọ nwere ike ịbụ onye na-akpata ya, ebe ikpe creams nwere ike bụrụ usoro nchekwa gị ọzọ.

Ọ bụrụ na ịnwale ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche na ọnọdụ ahụ adịghị ka ọ ga-ekpochapụ, ọ dị mma ka gị na dọkịta gị nwee oge.