Mgbaàmà nke ụjọ gastritis

Ndinaya

• Otu esi akwado nchoputa
• Esi belata ụjọ gastritis
• 1. Nri dị mfe
• 2. Imega ahụ mgbe niile
• 3. Na-ahapu ihe ndozi maka eke

Mgbaàmà nke gastritis ụjọ na-apụtakarị mgbe ọnọdụ nke nrụgide dị ukwuu ma ọ bụ mgbe ị na-enwe oge oke nchekasị, dịka ịkwadebe maka ule ma ọ bụ nrụgide na-arụ ọrụ, dịka ọmụmaatụ.

Mgbaàmà ndị a nwere ike ịbụ ihe na-emeghachi ụfọdụ ụfọdụ, ọkachasị ndị na-echekarị ụjọ. Ya mere, n'ọnọdụ ndị a, ọ ga-adị mma ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ọgwụ maka ịlele mkpa ọ dị iji nchekwa nke gastric, dị ka Omeprazole, n'oge oge nrụgide ndị ọzọ, iji kpuchido akwa afọ ma gbochie mmalite nke gastritis.

Ihe mgbaàmà abụọ a na-ahụkarị bụ ọnụnọ nke belching na mmetụta nke ọgbụgbọ mgbe niile, agbanyeghị, ihe ịrịba ama ndị ọzọ nwekwara ike ịdị. Lelee mgbaàmà ị nwere n'okpuru:

1. 1. Stekwụ ọtọ, ihe mgbu yiri afọ prick
2. 2. Iri ọrịa n’afọ ma ọ bụ n’afọ
3. 3. Iza aza na ọnya afọ
4. 4. Nri ngwa ngwa na burping ugboro ugboro
5. 5. Isi ọwụwa na izugbe izugbe
6. 6. Enweghi agụụ, ọgbụgbọ ma ọ bụ retching

Ọ bụ ezie na ha anaghị anọkọ n'otu oge, ihe mgbaàmà nke gastritis na-akawanye njọ n'oge nri n'oge oge nsogbu nke ọrịa ahụ.

Otu esi akwado nchoputa

Nchọpụta nke gastritis ụjọ abụghị ihe a na-ahụkarị ma a na-emekarị ya mgbe ihe mgbaàmà nke gastritis na-esiwanye ike n'oge oge nrụgide ka ukwuu, nke na-eme ka nsogbu ndị ahụ pụta. Agbanyeghị, ọ bụ ihe mbụ dị mkpa iji kpochapụ ihe ndị ọzọ nwere ike ibute, dịka ọrịa H. Pylori nke afọ, dịka ọmụmaatụ. Ghọtara nke ọma ihe H. Pylori bụ na otu esi emeso ya.

Ya mere, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà na-ebilite ugboro ugboro, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka eriri afọ iji nyochaa akụkọ ahụike niile ma gbalịa ịchọta ihe kachasị kpatara ọrịa mgbu.

Esi belata ụjọ gastritis

Nzọụkwụ mbụ iji belata ihe mgbaàmà nke gastritis ụjọ bụ iji usoro iji belata nchekasị na nchekasị, dị ka ịme klaasị yoga iji mụta otu esi achịkwa uche na iku ume, ịgbatị n'etiti ehihie iji mee ka ahụ dị jụụ na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa , soro ndị ọkachamara psychotherapist. Hụ ndụmọdụ 7 ọzọ iji chịkwaa nchekasị.

Na mgbakwunye, ọgwụgwọ kwesịkwara ịgụnye:

1. Nri dị mfe

Inwe nri dị mma na-enyere aka belata mmepụta nke acidity n'ime afọ, na-ebelata mgbaàmà nke mgbu na ọkụ. Maka nke a, mmadụ kwesịrị izere oriri nke nri bara ụba na abụba, dịka soseji, soseji, anụ ezi, mmiri ara ehi dum, nri ngwa ngwa, kpụkọrọ akpụkọ nri dị jụụ na kuki.

Iji belata mmepụta gas, ọ dị mkpa izere iri nri ndị dị ka ihe ọ drinksụ carbonụ carbonated, agwa, kabeeji, ọka, peas, broccoli, kọlịflawa na akwa. Nke a bụ otu esi eme nri kwesịrị ekwesị maka mgbu.

2. Imega ahụ mgbe niile

Icingrụ ọrụ ahụ oge niile dị mkpa iji melite mgbaze, belata nchekasị na nchekasị ma nwekwuo mmepụta nke homonụ nke na-enye mmetụta nke obi ụtọ na ọdịmma, na-enyere aka ịkwụsị mgbaàmà nke ọrịa ahụ.

3. Na-ahapu ihe ndozi maka eke

Canfọdụ ọgwụ ọgwụ nwere ike ji mee ihe dị ka a eke ọgwụgwọ maka ụjọ gastritis, na-enyere aka belata mgbaàmà nke ọrịa. Maka nke a, ịnwere ike iji teas si na:

• Ose mint;
• Jinja;
• Chamomile;
• Lemongrass.

Tii ndị a dị mma maka igbochi ọgbụgbọ, afọ iwe na ọgbụgbọ.

Hụ ọgwụgwọ ndị ọzọ na ọgwụ ọgwụ iji na-emeso gastritis ụjọ.