Ihe A Ga-atụ Anya n’aka Mmekọahụ Mgbe After Mụsịrị Nwa

Ndinaya

• Ogologo oge ole ka ị ga-eche?
• Kedu ka nnyefe si emetụta mmekọahụ?
• Kedu oge ị ga-atụrụ ime?
• Ọ dị mma ịtụrụ ime ọzọ n'afọ mbụ?
• Ọbara ọgbụgba mgbe ị na-enwe mmekọahụ ọ bụ nke ezi mgbe nnyefe
• Mmetụta nke afọ ime na nnyefe na libido
• Ndụmọdụ maka ndụ mmekọahụ dị mma na onye gị na ya ga-enwe afọ ime
• Wepu

Ogologo oge ole ka ị ga-eche?

Ime ime na nnyefe na-agbanwe ọtụtụ ihe banyere ahụ gị, yana ndụ mmekọahụ gị.

Mgbanwe mgbanwe hormoni ịbuga ozi nwere ike ime ka anụ ahụ dị njọ ma nwekwuo mmetụta. Gị ikpu, akpanwa, na cervix nwere "laghachi" na nkịtị size, kwa. Ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, nke ahụ nwere ike belata libido.

Na nkenke, ahụ gị chọrọ oge ezumike mgbe ị gachara.

Enweghi oge doro anya nke na-ekwu ogologo oge ị kwesịrị ichere iji nwee mmekọahụ mgbe ị mụsịrị nwa. Agbanyeghị, ọtụtụ ndị dọkịta na-atụ aro ụmụ nwanyị ka ha chere izu anọ ma ọ bụ isii na-esote ịmịnye nwa.

Mgbe dọkịta gị gwasịrị gị ihe nile ka ịmaliteghachi ịmalite mmekọahụ, ị ​​ka nwere ike iji nwayọọ nwayọọ jiri nwayọọ nwayọọ. Cheta: Na mgbakwunye na mgbake anụ ahụ, ị ​​ga-emekwa mgbanwe maka onye òtù ezinụlọ ọhụrụ, obere ụra, na ngbanwe nke usoro ị na-eme mgbe niile.

Nwekwara ike ichere ogologo oge ma ọ bụrụ na ị nwere akwa mmiri ma ọ bụ episiotomy. Episiotomy bụ ịwa ahụ iji mee ka ọwa mmiri mekwuo. Laghachikwute nwoke na nwanyị n’oge adịghị anya nwere ike ime ka nsogbu gị nwee nsogbu, dị ka ọbara ọgbụgba nwa afọ na ọrịa akpanwa.

Guo ka ichoputa ihe ndi ozo di iche iche na ime ime na nmekorita nke nwoke na nwanyi, na otu esi enwe ndu di nma na nke di nma mgbe amuchara nwa

Kedu ka nnyefe si emetụta mmekọahụ?

Mmekọahụ mgbe nnyefe ga-adị iche. Otu obere nnyocha sitere na 2005 chọpụtara na pasent 83 nke ụmụ nwanyị nwere nsogbu mmekọahụ na ọnwa atọ mbụ mgbe enyere ha mbụ.

Agbanyeghị, ọnụọgụgụ ahụ na-ada ada ka ọnwa ime na-abawanye.

Okwu ndị kachasị nwee mmekọahụ mgbe ị gwụchara gụnyere:

• ikpu ikpu
• mkpa mmamiri anụ ahụ
• ọnwụ nke ekwedo na anụ ahụ
• perineal dọkatụrụ adọka ma ọ bụ episiotomy
• agba obara
• mgbu
• Mọzụlụ “rụrụ arụ”
• akpịrị
• ike ọgwụgwụ
• obere libido

Hormones na-ekere òkè dị ukwuu na nloghachi oge na nloghachi na mmekorita nwoke na nwanyị.

N’ụbọchị ndị na - esote ịmụ nwa, estrogen na - agbada n’ọkwa tupu afọime. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ogo estrogen nwere ike ịda n'okpuru ogo afọ ime. Estrogen na - enye aka n’enye mmanu nke nwanyi, ya mere obere ogo nke hormone na - eme ka ohere nke ikpuchi ikpu.

Akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ nwere ike ibute mgbakasị, ọbụlagodi ọbara, n'oge mmekọahụ. Nke a na - eme ka ihe butere gị bute nsogbu gị.

Inwe ike ịmụ nwa nwere ike ịgbatị akwara nwa oge. Akwara ndị a chọrọ oge iji weghachite ike na nkwụsi ike ha.

Ọ bụrụ n ’ị na-enwe anya mmiri ma ọ bụ episiotomy n’oge ọmụmụ nwanyị, ị nwere ike ịnwe ogologo oge. Inwe mmekọahụ n'oge na-adịghị anya nwere ike ime ka ị ghara ibute ọrịa.

Eszụta oge a pụkwara imetụta mmetụta nke ahụ. Otu okwu ahụ nke hormonal nwere ike ime ka anụ ahụ nke ikpu kpoo ma dị njọ, ikekwe na-eduga na mmekọahụ na-egbu mgbu.

Na mgbakwunye, ị ga-agbake ịwa ahụ afọ, yabụ ị ga-achọ ijide n'aka na saịtị mbepụ ahụ agwọla nke ọma tupu ịmaliteghachi mmekọahụ.

Kedu oge ị ga-atụrụ ime?

Can nwere ike ime ime ihe ijuanya ngwa ngwa mgbe ị mụsịrị nwa. Otu chọtara akpa akwa nke ụmụ nwanyị na-enyeghị ara ara bụ ihe dị ka izu isii. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-ajụ nwanyị ọbụna tupu oge eruo.

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, uru nke homonụ nke nọọsụ nwere ike ịrụ ọrụ dị ka ụdị "okike" nke ịmụ nwa maka ọnwa anọ mbụ na isii mgbe nnyefechara. Ara nwere ike ịdị irè dị ka ụdị ọmụmụ na ụmụ nwanyị ndị:

• erughị ọnwa isii ịmụ nwa
• ka na-enye nwa ha ara
• ebidobeghị nsọ

Agbanyeghị, naanị maka ndị na-eji usoro larịị amenorrhea (LAM), ma ọ bụ ara ara dịka akara ọmụmụ, na-eme ya nke ọma. Nke ahụ na-eme ka ohere ha nwere ịtụrụ ime na-abawanye.

Ọ bụrụ na ị ga-enwe mmekọahụ mgbe ị tụchara ime mana ị chọghị itinye nwa ọzọ ihe egwu n’oge na-adịghị anya, mee atụmatụ iji usoro a pụrụ ịdabere na ya nke ịmụ nwa.

Usoro mgbochi, dị ka condom, nwere ike ịdị mma na mbụ. A pụkwara iji ihe mgbochi ma ọ bụ IUD mee ihe. Agbanyeghị, nhọrọ homonụ nwere ike ịmetụta ara ma nwekwa ike ibute ụfọdụ ihe egwu, dị ka ịbawanye ụba maka mkpụkọ ọbara.

Soro dọkịta gị kwurịtara maka nhọrọ dị mma maka gị.

Ọ dị mma ịtụrụ ime ọzọ n'afọ mbụ?

Ime ime ngwa ngwa mgbe imechara ime nwere ike itinye gị n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka ọmụmụ nwa ma ọ bụ nkwarụ ọmụmụ.

Ndị ọkachamara ahụike na-agba ụmụ nwanyị ume ka ha tinye ime ha. Ọfịs nke Ahụike Womenmụ nwanyị na-atụ aro ichere ma ọ dịkarịa ala ọnwa 12 n'etiti afọ ime ọ bụla. Na March nke Dimes na-atụ aro ichere ọnwa 18.

Ọ bụrụ na ị na-eche banyere nwatakịrị ọzọ, gwa ọkachamara ahụike nlekọta gị. Ha ga-amacha nke ọma gbasara akụkọ gbasara ahụike gị ma nye gị ndụmọdụ ndị ọzọ.

Ọbara ọgbụgba mgbe ị na-enwe mmekọahụ ọ bụ nke ezi mgbe nnyefe

N'ime izu ndị na-esochi ịmụ nwa, ị nwere ike ịnwe ọbara ọgbụgba mgbe niile ka akpanwa gị na-agwọ. Mmekọahụ nwere ike ibute ọbara ọgbụgba.

N'otu aka ahụ, ikpu gị nwere ike ịmịkọrọ mmiri ma na-enwe mmetụta karị na izu ndị mbụ mgbe amuchara nwa. Nke a na-eme ka uru ahụ ghara, nke nwere ike iduga ma ọ bụ merụọ ahụ. Okpu nwere ike buru oria ma zaa aza. N'okwu ndị a, ọbara ọgbụgba abụghị ihe a na-ahụkarị.

Ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba mgbe ị na-enwe mmekọahụ anaghị akwụsị n’ime izu anọ ma ọ bụ isii ma ọ bụ ka njọ, gakwuru dọkịta gị. Nwere ike ịnwe akwa ma ọ bụ mgbakasị chọrọ ọgwụgwọ tupu ịmalite inwe mmekọahụ ọzọ.

Mmetụta nke afọ ime na nnyefe na libido

Na homonụ estrogen na progesterone dị oke mkpa maka ahụike ahụike nwa gị n’oge afọ ime. Ha na-eme dị mkpa na gị agụụ mmekọahụ.

Ogo nke homonụ ndị a dị oke elu n'oge afọ ime. Ozugbo amuru nwa, ha na-ada n'ike n'ike, laghachi na onodu ime tupu o di ime.

Nke ahụ pụtara na ị gaghị enwe agụụ mmekọahụ ọ bụla ruo izu ole na ole. Mana ikwesiri ichere izu anọ ruo isii, ka ahụ gị na-agbake.

Mgbe dọkịta gị nyechara gị ihe niile ị ga-amalite ịmalite inwe mmekọahụ, ị ​​nwere ike kpebie ichere ogologo oge tupu ịmalite ịchịkwa mmekọahụ gị. Otu nnyocha chọpụtara na pasent 89 nke ụmụ nwanyị amaliteghachiri inwe mmekọahụ n'ime ọnwa isii ka ha mụsịrị nwa.

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ọ nwere ike iwepụtakwu oge ka libido gị laghachite karịa ka ọ ga-adị maka ụmụ nwanyị na-enyeghị ara. Nke ahụ bụ n'ihi na ara na-eme ka estrogen dị ala.

Mmeju nke estrogen na-ada mbà ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara n'ihi na ọ nwere ike imetụta mmepụta mmiri ara ehi.

Mgbe di na nwunye gbanwere na homonụ na ike ọgwụgwụ nke ịbụ nne na nna nye nwa amụrụ ọhụrụ, gị na onye òtù ọlụlụ gị agaghị eche na mmekọrịta chiri anya dị na akwụkwọ.

Dika aru gi na emeghari ka ohuru ya ma obu ozugbo ịkwụsị ara, mmiri homonụ ga ebido n’arụ oru, libido gi gha alaghachi.

Ndụmọdụ maka ndụ mmekọahụ dị mma na onye gị na ya ga-enwe afọ ime

Can nwere ike inwe ndụ ahụike zuru oke, afọ ojuju afọ ime. Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere aka:

• Were nwayọ. N'ime izu ndị mbụ mgbe emechara gị ka ị nwee mmekọahụ, ahụ gị nwere ike ọ gaghị adị njikere ịlaghachi azụ maka ọrụ ime tupu ị dị ime. Were ihe otu ụbọchị n’otu oge. Gbalịa ime ihe ga-eme ka nwoke na nwaanyị nwee mmekọahụ, dị ka ịhịa aka.
• Dịkwuo foreplay. Nye gị ikpu oge na-emepụta ya eke lubrication. Na-ewepụ oge tupu oge eruo, gbalịa imetọ onwe gị, ma ọ bụ tinye aka n'ihe omume ndị ọzọ tupu ị banye na mmekọahụ.
• Jiri mmanu mmanu. Nwere ike ịchọ enyemaka ntakịrị na mmanu dị ka homonụ gị na-agbanwe. Chọọ nhọrọ mmiri. Mmanụ ndị nwere mmanụ n’ahụ nwere ike imebi condom ma mekwaa anụ ahụ dị nro.
• Mee Kegels. Omume Kegel na-enyere aka wughachi akwara pelvic. Nke a nwere ike inyere aka na mbipụta nzipu ozi mgbe niile, dị ka enweghi nsogbu. Musclesme mmega uru ahụ nwekwara ike inyere gị aka nwetaghachi ike na mmetụta na ikpu gị. Mee ka ike gwụ gị site na ịmekwu ogologo.
• Wepụta oge maka inwe mmekọahụ. Site na nwa ọhụrụ nọ n'ụlọ, gị na onye gị na ya ga-enwe ike ọ gaghị enwe oge buru ibu maka enweghị mmachi. Tinye oge na kalenda gị iji nọrọ ọnụ. N'ụzọ dị otú a, ị gaghị eme ngwa ngwa ma ọ bụ nwee nchekasị.
• Soro onye gị na ya kwurịtara okwu. Mmekọahụ mgbe nnyefe dị iche, ọ bụghị ihe ọjọọ. Dị iche iche nwere ike bụrụ ihe na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, mana ị kwesịrị ịme mkparịta ụka na-emeghe ka gị na onye òtù ọlụlụ gị gbasara ihe dị mma na ihe na-adịghị mma. Nke a ga - enyere gị aka inwe ọ enjoyụ na inwe mmekọahụ ma hụ na ị naghị enwe ihe mgbu na-enweghị isi.

Wepu

Ime ime na-eduga n'ọtụtụ mgbanwe anụ ahụ na ahụ gị. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa inye onwe gị izu anọ ma ọ bụ isii mgbe ị nyesịrị gị tupu ị nwee mmekọahụ ọzọ.

N'oge oge mgbake gị, akpanwa ga-ada mbà, homonụ ga-alaghachi n'ọkwa tupu afọ ime, akwara ga-enwetaghachi ike na nkwụsi ike.

Mgbe dọkịta gị nyechara gị ikike, gbaa mbọ wepụta oge gị na ịlaghachi na mmekọrịta nwoke na nwanyị.

Ọ bụrụ na ịnwee ihe mgbu ma ọ bụ mgbaàmà ọ bụla nke na-adịgide, soro dọkịta gị kwurịta okwu. Mmekọahụ na-egbu mgbu nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ndị ọzọ na-enweghị njikọ na mgbake afọ ime.