7 pingnagide Atụmatụ Bụ́ Nke Na-enyere Aka M Ike Ọrịa Na-adịghị Ala Ala

Ndinaya

• 1. Were Nweta
• 2. Na-anwale nnwale
• 3. Zụlite Obi Gị
• 4. Kwere
• 5. Mepụta oghere ịgwọ ọrịa
• 6. Hazie Ozi Ahụike Gị
• 7. Na-emeghe

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Janette Hillis-Jaffe bụ onye nlekọta ahụike na onye ndụmọdụ. A chịkọtara àgwà asaa ndị a n'akwụkwọ ya, bụ Amazon kacha mma "Kwa Hegwọ Ọgwụgwụ: Guzosie, Were Nweta, ma Nweta Ahụ Ike Gị Back Otu Daybọchị na Oge."

Mụ na di m kpọrọ 2002 ruo 2008 “Afọ Ndị Ọchịchịrị.” Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'otu ntabi anya, esi m n'ọbara dị elu gaa n'àkwà ụra, na-enwekarị ụfụ, ike na-agwụ ike, mgbatị, na bronchitis na-adịghị akwụsị akwụsị.

Ndị dọkịta nyere m nchoputa dị iche iche, mana ọrịa na-adịghị ala ala (CFS) ma ọ bụ "ọrịa autoimmune a na-amaghị ama" yiri ka ọ kachasị mma.

Akụkụ kachasị njọ nke inwe ọrịa dịka CFS - na mgbakwunye na mgbaàmà ndị jọgburu onwe ha, na-efu na ndụ, na enweghị nsọpụrụ nke ndị mmadụ na-enwe obi abụọ na m na-arịa ọrịa n'ezie - bụ onye na-eme nzuzu, ọrụ oge niile na-achọ ụzọ ka mma. . Site n’ọzụzụ ụfọdụ na-egbu mgbu na-arụ ọrụ, etolitere m àgwà asaa ndị a nke mechara nye m aka ijikwa mgbaàmà m wee laghachi n’ụzọ nke inweta ahụike zuru oke.

Tupu m gaa n’ihu, ọ dị mkpa ịnakwere na CFS bụ nyocha sara mbara, na ndị nwere ya ga-erute ogo ogo dị iche iche. Enwere m obi ụtọ iji nwetaghachi ahụike m, ahụkwala ọtụtụ ndị ọzọ na-eme otu ihe ahụ. Onye ọ bụla nwere ụzọ nke ya iji nwee ahụike, yana ihe ọbụla ike gị nwere, enwere m olile anya na aro ndị a ga-enyere gị aka ịchọta nke gị.

1. Were Nweta

Jide n'aka na ị ghọtara na ị na-ahụ maka ọgwụgwọ gị, yana ndị na-enye gị ahụike bụ ndị ọkachamara gị.

Mgbe m tụkwasịrị obi ruo ọtụtụ afọ ka m chọta dọkịta ga-agwọ ya, achọpụtara m na m kwesịrị ịgbanwe otú m si agwa ndị mmadụ okwu. Abatara m na oge ọ bụla mụ na otu enyi na-akwado m, yana ndepụta nke ajụjụ, eserese nke mgbaàmà m, na nyocha banyere ọgwụgwọ. Enwetara m echiche nke atọ, ma jụ ọgwụgwọ ọ bụla ma ọ bụrụ na onye na-eweta ahụ enweghị ike ịmịpụta ndị ọrịa abụọ ndị ọ rụụrụ ọrụ, na ndị ka gbasiri ike otu afọ mgbe e mesịrị.

2. Na-anwale nnwale

Na-emeghe ka nnukwu mgbanwe, na-ajụ echiche gị echiche.

N’afọ ndị mbụ m rịawara ọrịa, amụrụ m ụdị nri m na-eri. Ebipụsịrị m ọka wit, mmiri ara ehi na shuga. Agbalịrị m ihe mgbochi-Candida ọcha, ịbụ vegan, izu isii Ayurvedic, na ndị ọzọ. Mgbe ọ bụla n’ime ndị ahụ enyereghị aka, ekwubiri m na mgbe iri nri dị mma nyeere aka, nri enweghị ike ịgwọ m. Enwetaghị m ya. Enwere m naanị ike ịgbake ahụ ike m mgbe m jụrụ ajụjụ na nkwubi okwu ahụ.

Mgbe m rụsịrị ọrịa afọ ise, amalitere m iri nri anaghị eri anụ nke m lere anya na ọ ga-eri oke afọ anọ gara aga. N’ime ọnwa iri na abụọ, enwere m mmetụta dị mma.

3. Zụlite Obi Gị

Mepụta kwa ụbọchị omume nke nwere ike inyere gị aka ijikwa mmetụta siri ike nke nwere ike imebi mgbalị ịgwọ ọrịa, dị ka akwụkwọ akụkọ, ndụmọdụ ndị ọgbọ, ma ọ bụ ntụgharị uche.

Abụ m akụkụ nke ndị ndụmọdụ na-enye ndị ọgbọ ndụmọdụ, ma nwee usoro nhazi ụbọchị abụọ, ụzọ abụọ na-ege ntị yana ịkekọrịta ndị ọzọ Oge ndị a were nkeji ise rue iri ise.

Oge ndị a nyeere m aka ịnọ na-eru uju, egwu, na iwe nwere ike ime ka m kwụsị ma ọ bụ chee na enweghị m ike ịme nnukwu nri na mgbanwe ndụ m chọrọ ime.

4. Kwere

Omie echiche kpụ ọkụ n'ọnụ banyere onwe gị na ike gị iji nwee ahụ ike.

Mgbe onye na-eduga klaasị ahụ m nọ na-abara m mba na omume ịkatọ m "adịghị efe m", ekpebiri m inwekwu nchekwube. Amalitere m ileba anya na ọgwụgwọ ndị na-adịghị arụ ọrụ dị ka data bara uru, ọ bụghị ihe ịrịba ama na agaghị m agbake. Omume ndị dị ka ide leta onye nkatọ na-echegbu onwe m n'isi nyere m aka iwulite akwara nchekwube m.

5. Mepụta oghere ịgwọ ọrịa

Jiri usoro nhazi iji dozie ụlọ gị n'ụzọ na-akwado ọgwụgwọ gị.

Omume qi gong kwa ubochi bu ihe di nkpa n’agwugwo m, mana aburula m onye na-adigide ihu oge rue mgbe m kpochapuru okara nke ezi n’ulo anyi iji meputa ebe omume mara mma, ya na ihe nile m choro - oge, CD, na ihe ọkpụkpọ CD - na kọlọtọ dị nso.

6. Hazie Ozi Ahụike Gị

Inwe njikwa maka ozi ahụike gị ga - eme ka ị bụrụ onye na - akwado onwe gị nke ọma.

Abụ m onye ahaziri ahazi. Ya mere, mgbe ọtụtụ afọ nke akwụkwọ na-efegharị ebe niile, enyi m nyeere m aka ịmepụta akwụkwọ anụ ahụ, na taabụ maka "Isiokwu," "Ihe edeturu na Nhọpụta Ahụike," "Akụkọ Ahụike," "Ọgwụ Ndị A Na-eme Ugbu A," na "Nsonaazụ Lablọ nyocha. ”

Enwetara m nsonaazụ ụlọ nyocha m niile zitere m, m wee tinye ha na taabụ, dịka "Lupus," "Lyme," Parvovirus, "na" Parasites. ” Nke ahụ mere nhọpụta ọ bụla baara m uru na ndị na-enye m ọrụ.

7. Na-emeghe

Gwa ndị enyi gị na ndị ezinaụlọ gị okwu n'ezoghị ọnụ, ma kpọọ ha ka ha kwado gị na njem ọgwụgwọ gị.

Mgbe m rịawara ọrịa afọ ise, m mechara kwụsị ịna-eche na achọghị m enyemaka. Ozugbo ndị mmadụ bidoro soro m gaa nhọpụta, jiri oge m na-eme nhọrọ, na-abịa ileta, enwere m obi ike iji rie nri ọgwụgwọ siri ike nke chere na o siri ike karịa.

Nachman nke Breslov, onye rabaị Hassidic nke sitere na Ukraine na narị afọ nke 18, amaara ama na "obere ntakịrị dịkwa mma." Ebe ọ bụla ị na-agwọ ọrịa, ịme ihe iji wusie ike ọbụna otu akụkụ nke njem gị nwere ike ime ezigbo ọdịiche na ịkwaga gị n'ọdịnihu dị mma.

Mụta ihe banyere Janette na HealforRealNow.com ma ọ bụ jikọọ ya na Twitter @IGIHE. Ga - ahụ akwụkwọ ya bụ “Healing Healing,” na Amazon.