Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 24 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
Tự massage mặt và cổ. Massage mặt tại nhà. Massage mặt cho các nếp nhăn. Video chi tiết!
Vidio: Tự massage mặt và cổ. Massage mặt tại nhà. Massage mặt cho các nếp nhăn. Video chi tiết!

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ngwọta okike maka uto ntutu

A na - ekwu na ntutu gị bụ okpueze gị, ma ọ bụ ihe dị mma ịchọrọ ịkwalite ntutu gị ma ọ bụrụ na ọ bụghị afọ ojuju gị. Ọ bụrụ na ị na-anwa ịmegharị ntutu isi gị funahụrụ ma ọ bụ na ị ga - achọ imezi ntutu ị nwere, nwalee ụfọdụ usoro ọgwụgwọ ndị a. Uru ha gosipụtara nwere ike inye aka kpalite uto ma welie ntutu ị nwere.

1. .hịa aka

Hịa aka na ntutu nwere ike inye aka weghachite uto ntutu ma nwee ike iji ya na mmanụ ntutu na ihe nkpuchi. Nke a na - eme ka ntutu dị n’isi ma nwee ike. Iwepụta oge ịhịa aka n’isi n’isi gị kwa ụbọchị nwekwara ike inyere gị aka ịkwụsị mgbakasị na ahụ erughị ala. A na-eche na ịgbatị ike n'oge ịhịa aka n'ahụ na-agba ume uto ntutu na ọkpụrụkpụ na sel papilla dermal.

2. Aloe vera

Ejila Aloe vera mee ihe maka ntutu isi. Ọ na-emekwa ka ntutu dị nkọ ma dozie ntutu. Ọ nwere ike belata dandruff na ịkpọghee follicles ntutu nke enwere ike igbochi site na mmanụ buru ibu. Nwere ike itinye gel aloe vera gel na ntutu gị na ntutu gị ugboro ole na ole kwa izu. I nwekwara ike iji ncha ntutu na conditioner nwere aloe vera.


3. Aki oyibo

nwere fatty acids nke na-abanye n'ime ntutu ntutu ma belata protein na-efu na ntutu. Aki oyibo mmanụ nwere ike iji mee ihe tupu ma ọ bụ mgbe ị sachara ntutu gị dabere na ụdị ntutu gị. Ọ bụrụ na ntutu gị na-abụ mmanu mmanu, ị nwere ike ịme ọgwụgwọ ịhapụ abalị ma ọ bụ maka elekere ole na ole tupu ị saa ya. Hịa aka na mmanụ oyibo na isi gị na ntutu gị niile. Ọ bụrụ na ntutu gị kpọrọ nkụ, ị nwekwara ike iji ya dị ka ọgwụgwọ ịhapụ. Ekwesiri imekwu nyocha na mmanụ oyibo dị ka onye na-akwalite uto ntutu, mana egosiputara ya iji meziwanye ahụike na ntutu isi ma jiri ya kemgbe ọtụtụ narị afọ.

4. Viviscal

Viviscal bụ ntutu sitere n'okike-uto nke na-akwalite uto ntutu na ndị nwere ntutu isi. O nwere akuku mmiri a maara dika AminoMar C. Nke a bu nke mineral, vitamin, na shark na mollusk powder. Ihe ndị a na-enyere aka ịgbanwe mkpụrụ ndụ ọhụrụ ma mee ka mkpụrụ ndụ ndị dị ugbu a sie ike. Have ga-ewere mkpụrụ ọgwụ ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị maka opekata mpe ọnwa isii iji hụ nsonaazụ. Viviscal na-emekwa a ncha ntutu na conditioner.


Lọ ahịa maka Viviscal

5. Azụ mmanụ

Iri omega fatty acids nwere ike inyere aka mee ka ntutu gị ka mma site n'ime, ebe ha jupụtara na nri na protein. Iwere omega tinyere antioxidants na-enyere aka melite njupụta ntutu na dayameta. Ọ na-ebelata ntutu isi. Omega fatty acids na-enyere mkpụrụ ndụ gị aka ịrụ ọrụ nke ọma ma nwee ike ịkwalite ọgụ, na-eduga na ahụike zuru oke. Soro ndị na-emepụta usoro ọgwụgwọ ka akwadoro.

Zụọ ahịa mmanụ

6. Ginseng

Inweta ihe mgbakwunye nwere ike ịkwalite uto ntutu site na ịkpalite ntutu ntutu. Ginsenosides bụ ihe na-arụ ọrụ nke ginseng ma chee na ọ bụ ọrụ maka mmetụta dị mma na ntutu. Were mgbe niile dị ka a gwara gị ma jide n'aka na ị ga-enyocha maka mmetụta ọ bụla nwere ike.

Zụọ ahịa maka mgbakwunye ginseng

7. Mmiri yabasị

Ọ bụrụ n’ị nwere ike ijikwa isi ụtọ nke ihe ọ juiceụ onionụ yabasị, ị nwere ike ịchọpụta na uru ya bara uru. Ihe ọ juiceụụ yabasị abụwo nke ọma ịgwọ patchy alopecia areata site na ịkwalite uto ntutu. A na-echekwa ihe ọ juiceụ juiceụ yabasị iji meziwanye mgbasa. Nnyocha nke anụmanụ na-egosi mmụba nke keratin na mmụba ọbara na cuticles. Nwere ike ịgwakọta eyịm ole na ole ma pịchaa ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ. Tinye ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ n'isi na ntutu gị wee hapụ ma ọ dịkarịa ala minit 15. Wee ncha ntutu nke ọma.


8. Mmanụ Rosemary

Rosemary bụ otu n’ime mmanụ ndị dị mkpa ndị mmadụ na - ahọrọ iji kwalite uto ntutu ma belata ntutu isi. na - akpali uto ntutu ọhụrụ ma enwere ike iji ya na androgenetic alopecia. Gwakọta ole na ole nke rosemary mmanụ n'ime mmanụ ụgbọelu na ịhịa aka n'ahụ ya n'ime ntutu gị na ntutu gị tupu ịmịchaa. Mee nke a ugboro ole na ole kwa izu. Add a ole na ole tụlee nke rosemary mmanụ gị ncha ntutu na conditioner na kwa ụbọchị. Ejila mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ahụ. Mgbe niile mix ha na a ụgbọelu mmanụ ma ọ bụ ncha ntutu.

9. Mmanụ Geranium

Nwere ike iji mmanụ iji kwalite uto ntutu ma bulie mgbasa. Gwakọta ole na ole n'ime mmanụ ụgbọelu ma jiri ya mee ihe mkpuchi ntutu. I nwekwara ike ịgbakwunye ole na ole tụbara na ncha ntutu gị na conditioner. Mmanụ Geranium nwere ike inye aka mee ka ntutu gị dị ike, nye ume, ma weghachi ntutu gị.

10. Lemọn

Nwere ike iji ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ọhụrụ ma ọ bụ mmanụ lemon ebe ọ bụ na e kwuru na ha na-eme ka ogo ntutu na uto dị elu. nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-enwe ntutu dị mma ma gbaa uto ntutu. Tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ọhụrụ n'isi gị na ntutu 15 nkeji oge tupu ị saa ncha. Nwere ike iji lemon mkpa mmanụ diluted na a ụgbọelu mmanụ dị ka a ntutu nkpuchi.

Isi okwu

Ọ bụrụ na ịchọrọ imezi ntutu gị, chepụta atụmatụ ma kwụsie ike. Cheta na ọgwụgwọ ndị ahụ nwere ike were ọnwa ole na ole iji nye nsonaazụ pụtara ìhè. Mee ihe na ọgwụgwọ ma gwakọta ha dịka ịchọrọ.

Ọ dị mkpa na ị na-ewepụta oge kwa ụbọchị iji lekwasị anya na-edozi ntutu gị iji nweta mkpọchi dị egwu ịchọrọ. Iwere usoro a ma lekọta onwe gị anya ga-aba uru ọzọ ma ọ bụrụ na ntutu gị enweghị isi na nsogbu metụtara mmụọ ma ọ bụ nrụgide. Nọgide na-eme nke ọma ma gbalịsie ike ka ịchekwa ndụ dị mma nke ga-akwado atụmatụ ọgwụgwọ ntutu gị.

Gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ ma ọ bụ usoro ọ bụrụ na usoro ndị a anaghị arụ ọrụ maka gị.

Anyị Na-Adụ ỌDụ

Ghọta Nsogbu Pulse Niile

Ghọta Nsogbu Pulse Niile

Kedu ihe nrụgide akwara ara mbara?Pul e pre ure bụ ihe dị iche n’etiti mgbali elu nke y tolic gị, nke bụ ọnụ ọgụgụ kacha ị elu nke mgbali elu ọbara gị, na ọbara mgbali nke dia tolic, nke bụ ọnụọgụ al...
Gịnị Bụ Cytopenia?

Gịnị Bụ Cytopenia?

NchịkọtaCytopenia na - eme mgbe otu ma ọ bụ karịa n’ụdị el ọbara gị dị ala karịa ka ọ kwe ịrị ịdị.Ọbara gị nwere i i atọ. Mkpụrụ ndụ ọbara uhie, nke a na-akpọ erythrocyte , na-ebu ikuku oxygen na ihe...