Ọbara mgbali elu na afọ ime: mgbaàmà, ihe ị ga-eme na ihe egwu

Ndinaya

• Gịnị bụ ihe mgbaàmà nke ọbara mgbali elu na afọ ime
• Enwere ike ibute nsogbu obara mgbali elu
• Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ike gwụ gị
• N'ihi na nrụgide ahụ na-ebelata n'afọ ime
• Otu esi egbochi ọbara mgbali elu na afọ ime

Obere nrụgide n'ime afọ ime bụ mgbanwe a na-ahụkarị, ọkachasị n'oge afọ ime, n'ihi mgbanwe nke mmiri nke na-eme ka akwara ọbara ghara izu ike, na-eme ka nrụgide ahụ belata.

Ọ bụ ezie na ọ dịghị njọ, dị ka inwe ọbara mgbali elu n’oge afọ ime, nbelata nrụgide a na-ahụ anya nwere ike ịkpatara nwanyị dị ime ahụ nnukwu ihe nhụjuanya n’ụbọchị ma ọbụkwa na-ebute mgbaàmà dịka ịda mba na ịda, nke nwere ike itinye nwa ahụ na nwanyị dị ime n'ihe ize ndụ.

Iji gbalịa idobe nrụgide ahụ nke ọma, ị ga-ezere mgbanwe na ọnọdụ na mberede, ihe ọ drinksụ drinksụ dịka mmanya, ihe ọ softụ softụ dị nro na kọfị, yana iri nri oge niile na izere gburugburu oke ọkụ, dịka ọmụmaatụ.

Gịnị bụ ihe mgbaàmà nke ọbara mgbali elu na afọ ime

Obere nrụgide n'ime afọ ime nwere ike ibute mgbaàmà dịka inwe mmetụta na-adịghị ike, ọhụụ na-adịghị ahụ anya, nju anya, isi ọwụwa na n'ọnọdụ ndị ka njọ, na-enwe nkụda mmụọ.

Hụkwa nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka ọbara mgbali elu, nke enwere ike iji mee n'oge afọ ime.

Enwere ike ibute nsogbu obara mgbali elu

Isi ihe dị egwu nke ọbara mgbali elu na afọ ime bụ ịda mba, nke nwere ike ibute ọdịda, nke nwere ike ịkpata nsogbu nye nwanyị dị ime. Ọtụtụ mgbe, nsogbu a dị nro ma ọ na - ebute obere ụjọ, mana ọ bụrụ na ọgwụ na - eme n’ebe ọdịda ga - adị njọ karịa, dịka ọmụmaatụ, o nwere ike itinye ndụ nwanyị dị ime na nwa nọ n'ihe ize ndụ Hụ otu esi ejikwa ọbara mgbali na afọ ime.

Ọbara mgbali elu dị n’afọ ime na-akwụsị ịdịkarị mgbe ọbara na-arị elu na ahụ nwanyị dị ime na-amalite imegharị, jiri ọbara ka ukwuu. Naanị n'oge a ka nrụgide a na-alaghachi na nkịtị, ya mere ọ dị mkpa iji nlezianya na attaa ntị, karịchaa mgbe nwanyị ahụ na-apụ naanị ya.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ike gwụ gị

N'ihe banyere ọbara mgbali elu n'oge ime ime, nwanyị dị ime nwere ike ịmalite ịda mba, na nhụhụhụhụhụhụ, ọhụụ na isi ọwụwa. N'okwu a, ụfọdụ ihe enwere ike ịme bụ:

• Nọdụ ala, were ume miri emi wee dabere n'ihu, na-eweta isi na ikpere maka nkeji ole na ole;
• Dina n 'od u ala ma bulie ukw u gi elu, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, iji nyere aka ịhazi usoro ọbara;
• Iri ihe na nnu, dịka nnu na mmiri na-agba agba, dịka ọmụmaatụ.

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà nke ọbara mgbali elu na-adịgide ruo ihe karịrị nkeji iri na ise ma ọ bụ pụta ọtụtụ oge, ọ na-atụ aro ka ị gaa ụlọ ọgwụ ma ọ bụ kpọtụrụ obstetrician.

N'ihi na nrụgide ahụ na-ebelata n'afọ ime

N’ime ọnwa atọ mbụ nke ịtụrụ ime, mgbe etolite placenta ka a kpụrụ, enwere mkpa maka ọbara, ọ dị mkpa iji nyefee mgbasa ọbara nke nne, placenta na obere embrayo. N'oge a, arụbeghị nwanyị ahụ oge zuru ezu maka mmegharị a ma nwee ike ịnyekwu ọbara nke achọrọ, nke nwere ike ibute ọbara mgbali elu n'ọnọdụ ụfọdụ.

Na mgbakwunye, mgbanwe hormonal, nke na-eme n'oge afọ ime, na-emekwa ka arịa ọbara nwee ahụ iru ala, ka ọbara wee nwee ike iru ngwa ngwa ngwa ngwa. Mgbe nke a mere, ọbara na-ekesa n'ụzọ zuru oke ma ọbara mgbali na-ebelata.

Otu esi egbochi ọbara mgbali elu na afọ ime

Iji gbalịa idobe nrụgide ahụ nke ọma na iji zere oke mgbali na nrụgide, enwere ike ịme ụfọdụ, dị ka:

• Kpukpru ini ẹsịn n̄kpọ inụn̄ ke ekpat fo, nte nsụn̄ikan̄ inụn̄ m̀m or n̄kpasịp, ntre odudu fo okụre mbịghi;
• Tinye ihe dị ka lita 2 mmiri kwa ụbọchị na obere obere, iji zere nkụsị mmiri na nrụgide na-ebelata;
• Kwenye na ọkachamara ahụike ma ọ bụrụ na ọgwụ ọ bụla nwanyị dị ime na-eji nwere mmetụta na ọbara mgbali;
• Zere ịnọ ogologo oge na gburugburu ebe dị ọkụ ma na-ekpo ọkụ;
• Zere ị consumụ ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n'anya, ihe ọ softụ softụ dị nro na kọfị, iji belata ohere ịme nkụ;
• Na-eme mmega ahụ nkịtị mgbe niile, ebe ọ bụ na ha nwere mmetụta bara uru na mgbasa ọbara na ọbara mgbali;
• Zere mgbanwe mberede na ọnọdụ dịka ibili ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ.

Ọ bụrụ na mwakpo ọbara mgbali elu na-abịakarị, nwanyị dị ime kwesịrị ịhụ dọkịta maka nyocha ahụike, n'ihi na ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe a na-ahụkarị, ọbara mgbali elu nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa chọrọ nyocha na ọgwụgwọ ya, tupu itinye afọ ime ahụ n'ihe egwu .