N'ikpeazụ, ịtụrụ ime nwere ike ime ka mgbatị ahụ gị dị elu

Ndinaya

• Mee mgbatị ahụ n'isi.
• Mgbanwe ka mma, mgbakasị dị ole na ole.
• Ọbara mgbali elu.
• Nyochaa maka

Ị na-anụkarị banyere ihe ọjọọ dị n'ime ime-ọrịa ụtụtụ! nkwonkwo ụkwụ zara aza! azụ! -nke ahụ nwere ike ime ka atụmanya nke ịrapara n'ahụ mmega ahụ yiri ọgụ na-arị elu. (Na, TBH, maka ụfọdụ ndị nne ọ bụ.) Ma nnukwu mgbanwe ahụ gị na-eme n'ime ọnwa itoolu ahụ gụnyekwara ụfọdụ ego ahụike na-akpali akpali.

"Ọtụtụ n'ime mgbanwe ndị a bụ n'ihi mgbanwe na homonụ dị ka estrogen, progesterone, na relaxin," ka ọkà mmụta sayensị egwuregwu bụ Michele Olson, Ph.D., na-ekwu. Ọdịdị Onye otu Brain Trust. Mgbanwe homonụ ndị ahụ na -eduga n'ịbawanye ọbara na mmetụta domino ndị ọzọ nwere ike meziwanye mgbatị ahụ gị. (Ndị nkatọ mmega ahụ tupu ịmụ nwa, gee ntị!) Lelee atọ n'ime nnukwu ihe.

Mee mgbatị ahụ n'isi.

Mgbe ị dị ime, olu ọbara gị na -abawanye iji nyere nwa ahụ aka ito eto. N'ihi mmụba ahụ nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie, "n'ime izu 10 ruo 12 mbụ nke ime ime, ọtụtụ ndị inyom dị ime nwere uru ahụike anụ ahụ maka ntachi obi," ka Raul Artal-Mittelmark, MD, onye prọfesọ emeritus na Mahadum Saint Louis na-ekwu. .

Nke ahụ nwere ike ịtụgharị ka ọ bụrụ inwe mmetụta siri ike na ọsọ ọsọ ma ọ bụ mgbatị ahụ gị n'oge ọnwa atọ mbụ gị. (Ka afọ ime na-aga n'ihu, ihe ndị ọzọ gbasara ahụike na-abata nke nwere ike ibelata ikike egwuregwu gị, ọ na-ekwu.) Dị ka mgbe niile, nweta OK site na doc gị: Nke a abụghị oge ịmalite ime anya. (Njikọ: Otu esi agbanwe usoro mgbatị ahụ gị mgbe ị dị ime)

Mgbanwe ka mma, mgbakasị dị ole na ole.

Ka ọkwa nke hormone relaxin na-abawanye, ị ga-enwetakwu mgbanwe nkwonkwo n'ihi na akwara gị ga-adịwanye ike (na-ekwe ka pelvis nwee ike zuru ike ma gbasaa maka ọmụmụ). Olson kwuru, "Ị nwere ike chọpụta na ị nwere ike iru ma gbatịa ntakịrị na mgbatị yoga gị." "Kpachara anya ka ị ghara ịgbatị akwara ma ọ bụ nkwonkwo ọ bụla, nke nwere ike ime ka ị ghara itule."

Ka ọ dị ugbu a, gland parathyroid, nke dị n'olu gị, na -akpali nzuzo nke calcium (iji nyere ọkpụkpụ aka ito n'ime nwa ebu n'afọ na -akpụpụta). Olson kwuru, "Ọbara calcium a na -abawanye na -enyere mama m aka ka ọ ghara inwe ahụ mgbu na akwara."

Ọbara mgbali elu.

Olson kwuru, "Ka progesterone na -abawanye, nkwụsi ike na sistemụ akwara gị na -ebelata ka o kwe ka ọbara banye nwa ebu n'afọ." Ihe nke ahụ pụtara nye gị: mmụba ọbara, ikuku oxygen, na nri na -erute ihe niile, gụnyere akwara gị. (Ma ọ bụrụ na ị naghị enwe mmetụta ahụ? Enweghị nchekasị. Emily Skye enweghị ike ịnọ na egwu na mgbatị afọ ime ya ma-ọ dịkwa mma nke ukwuu.)

Nyochaa maka