Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 5 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Jenuari 2025
Anonim
Where did they go? | Power is still on in this abandoned house in Belgium!
Vidio: Where did they go? | Power is still on in this abandoned house in Belgium!

Ndinaya

N'ọtụtụ ọnọdụ, ụra bụ oge dị jụụ ma na-aga n'ihu nke ị na-eteta n'ụtụtụ, na-enwe mmetụta nke izu ike na ume maka ụbọchị ọhụrụ.

Ma, e nwere obere nsogbu ndị nwere ike imetụta ụra ma ọ nwere ike ime ka ike gwụ onye ahụ na ọbụna ụjọ. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime nsogbu ihi ụra dị oke egwu:

1. Ije ije mgbe ị na-ehi ụra

Ihi ura bu otu n’ime akparamagwa akparamagwa nke ihi ura ma na-aputa ihe mgbe nile n’ihi na ahu anaghizi anwu ụra nke ukwuu, ya mere, akwara ahụ nwere ike imegharị. Otú ọ dị, uche ka na-ehi ụra, ya mere, ọ bụ ezie na ahụ na-akwagharị, onye ahụ amaghị ihe ọ na-eme.

Beinggagharị ụra anaghị ebute nsogbu ahụike ọ bụla, mana ọ nwere ike itinye gị n'ihe egwu, ebe ị nwere ike ịda ma ọ bụ hapụ ụlọ dị n'etiti n'okporo ámá, dịka ọmụmaatụ. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ bara uru maka ịme njem ụra.


2. Nwee mmetụta na ị na-ada

Mmetụta ị na-ada na-abụkarị oge na oge mgbe ị na-achọ ihi ụra ma ọ na-eme n'ihi na ụbụrụ amalitelarị nrọ, mana ahụ adabaghị kpamkpam, na-emeghachi omume na ihe na-eme na nrọ ahụ ma ọ bụrụ na-ebugharị n'amaghị ama, nke na-emepụta mmetụta nke ịda.

Ọ bụ ezie na ọnọdụ a nwere ike ime n’ụbọchị ọ bụla, ọ na-ahụkarị mgbe ike gwụrụ gị, enweghị ụra ma ọ bụ mgbe nsogbu nrụgide gị siri ike nke ukwuu, dịka ọmụmaatụ.

3. Enweghi ike imeghari mgbe itetara

Nke a bụ otu n’ime ọnọdụ ndị na - eyi egwu nke nwere ike ime mgbe ị na-ehi ụra ma mejupụta na enweghị ike imegharị ahụ mgbe ị tetara. N'okwu a, akwara ahụ ka dị jụụ, mana uche adịla anya ma, ya mere, onye ahụ maara ihe niile, ọ nweghị ike ibili.

Ahụ mkpọnwụ ahụ na-apụ n'anya na sekọnd ole na ole ma ọ bụ nkeji, mana n'oge ahụ, uche nwere ike ịmepụta echiche efu nke na-eme ka ụfọdụ ndị nwee ike ịhụ mmadụ n'akụkụ akwa, dịka ọmụmaatụ, nke na-eme ka ọtụtụ mmadụ kwenye na ọ bụ oge dị omimi . Mụtakwuo banyere mkpọnwụ ụra na ihe kpatara ya.


4. gwa mmadụ ụra

Ikike ikwu okwu n'oge ụra yiri nke ịda ụra, agbanyeghị, izu ike akwara anaghị ekwe ka ahụ niile ghaa, na-enye naanị ọnụ ohere ịmegharị.

N’okwu ndị a, onye ahụ na - ekwu maka ihe ọ na - arọ n’isi, mana oge ndị a ga - adị ihe dịka nkeji iri atọ ma ọ na - adịkarị karịa n’oge awa abụọ mbụ ụra.

5. Inwe mmekọ chiri anya n’oge ụra

Nke a bụ nsogbu ihi ụra, nke a maara dịka sexonia, nke mmadụ na-ebido inwe mmekọahụ mgbe ọ na-ehi ụra, n’amaghị ihe ọ na-eme. Ọ bụ ihe omume yiri myiri ụra na-emetụtakarị etu mmadụ si eme ma ọ teta.

Ghọta sexonia nke ọma na ihe ịrịba ama ya.

6. Anụ ma ọ bụ hụ mgbawa

Nke a bụ ihe na-adịghị adịkarị, nke a maara dị ka isi mgbawa isi, nke nwere ike imetụta ụfọdụ ndị n'oge awa ụra mbụ ma mee ka onye ahụ tụọ ụjọ nke ukwuu n'ihi na ha nụrụ mgbawa ma ọ bụ hụ oke ọkụ ọkụ, n'agbanyeghị na ọ nweghị ihe mere .


Nke a na-eme ọzọ n'ihi na uche adịlarị ụra, mana mmetụta nke ahụ ka na-amụ anya, na-egosi ụfọdụ nrọ na-amalite.

AkụKọ Na-AdọRọ AdọRọ

Ihi ụra

Ihi ụra

Ihi ụra na-abụ n ogbu na-eme mgbe ndị mmadụ na-eje ije ma ọ bụ na-eme ihe omume ndị ọzọ mgbe ha ka na-arahụ ụra. leepra ihi ụra nkịtị na-enwe nkebi, ite na iro ụra ruo ụra miri emi. N'oge a na-akp...
Ọrịa shuga - ọgwụgwọ insulin

Ọrịa shuga - ọgwụgwọ insulin

In ulin bụ hormone nke pancrea mepụtara iji nyere ahụ aka iji ma na-echekwa gluco e. Gluco e bu ihe na enye oria oku. ite n'ọrịa huga, ahụ enweghị ike ịhazi oke gluco e n'ọbara (akpọ glycemia ...