Kedu oge nkezi nke oge Menopause? Gụnyere Ihe to Ga-atụ Anya Mgbe Ọ Malitere

Ndinaya

• Chọpụta oge ị ga-eyi nwoke
• Kedu mgbe perimenopause na-amalite?
• Mgbaàmà nke perimenopause
• Kedu ihe bụ nsọ nsọ ndị nwoke na-amalite?
• Mengba akwụkwọ n'oge na nsogbu ahụike
• Nwere ike igbu oge ịkwụsị nsọ nwoke?
• Kedu mgbe ị ga-aga hụ dọkịta banyere ịhụ nsọ nwanyị?
• Kedu ihe bụ ebumnuche?

Nchịkọta

Menopauuse, oge ụfọdụ a na-akpọ ya “mgbanwe ndụ,” na - eme ma ọ bụrụ na nwaanyị akwụsị inwe oge ọnwa. A na-ahụkarị ya mgbe ị gafere otu afọ na-enweghị oge ịhụ nsọ. Emechaa nwoke, ị gaghị enwe ike ịtụrụ ime.

Thede Mayo Clinic kyerɛe sɛ, mmofra a wɔadi mfe awotwe no mu ɔha biara mu 51 yɛ mmofra. Mana mmepu nwoke nwere ike ime ụmụ nwanyị n'oge 40 na 50, kwa.

Gụọ na-amụtakwu banyere etu ị ga-esi hụ nwatakịrị gị n’ahụ gị gbasara ahụike gị.

Chọpụta oge ị ga-eyi nwoke

Enweghị ule dị mfe nke nwere ike ịgwa gị mgbe ị ga-eru nsọ, ma ndị nchọpụta na-arụ ọrụ na ịmepụta otu.

Inyocha akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ gị nwere ike ịbụ ụzọ kachasị mma iji nyere gị aka ịkọ mgbe ị ga - ahụ mgbanwe ahụ. O yikarịrị ka ị ga-amalite nsọ mgbe ị dị afọ nne gị na, ọ bụrụ na ị nwere, ụmụnne gị nwanyị.

Kedu mgbe perimenopause na-amalite?

Tupu ịmalite ahụ nsọ, ị ga-agafe oge mgbanwe, nke a maara dị ka perimenopause. Usoro a nwere ike ịdịru ọnwa ma ọ bụ afọ, ma na - ebido mgbe ị nọ n’etiti 40s. Ná nkezi, ihe ka ọtụtụ n'ụmụ nwanyị na-enwe afọ ojuju n'ihe dị ka afọ anọ tupu oge ha akwụsị kpamkpam.

Mgbaàmà nke perimenopause

Mkpụrụ hormone gị na-agbanwe n'oge perimenopause. O yikarịrị ka ị ga-enweta oge na-adịghị agbanwe agbanwe yana mgbaàmà ndị ọzọ dị iche iche. Oge gị nwere ike ịdị ogologo ma ọ bụ pere mpe karịa nke nkịtị, ma ọ bụ ha nwere ike ịdị arọ ma ọ bụ karịa karịa ka ọ dị na mbụ. Na mgbakwunye, ịnwere ike ịhapụ otu ọnwa ma ọ bụ abụọ n'etiti usoro cycles.

Perimenopause nwekwara ike ịkpata mgbaàmà ndị a:

• mgbukepụ ọkụ
• abalị ọsụsọ
• nsogbu ihi ụra
• ikpu ikpu
• ọnọdụ mgbanwe
• ibu ibu
• ntutu ntutu
• akpụkpọ anụ
• ọnwụ nke izu ezu n'ime ara gị

Mgbaàmà na-adịgasị iche site na nwanyị ruo na nwanyị. Don’tfọdụ anaghị achọ ọgwụgwọ ọ bụla iji belata ma ọ bụ jikwaa mgbaàmà ha, ebe ndị ọzọ nwere mgbaàmà siri ike karị chọrọ ọgwụgwọ.

Kedu ihe bụ nsọ nsọ ndị nwoke na-amalite?

Menopause nke na - eme tupu ọ dị afọ 40 ka a na - akpọ menopause akaghi aka. Ọ bụrụ na ị na-ahụ nsọ gị dị n'agbata afọ iri anọ na iri anọ na ise, a na-ekwu na ị ga-amalitela nwanyị n'oge ahụ. Ihe dị ka 5 pasent nke ụmụ nwanyị na-amalite n'oge ịmalite ịlụ nwoke na nwanyị.

Ihe ndị a nwere ike ime ka o yikarịrị ka ị ga-amalite ịhụ nsọ nwanyị:

• Enweghi umu. A akụkọ ihe mere eme nke afọ ime nwere ike igbu oge ịhụ nsọ nwoke.
• Okingụ sịga. Okingokingụ sịga nwere ike ime ka nwoke kwụsị ọrụ tupu afọ abụọ agafee.
• Akụkọ banyere ezinaụlọ nke mmalite oge mbido. Ọ bụrụ na ụmụ nwanyị n’ezinaụlọ bidoro ịlụ nsọ n’oge na-adịghị anya, o yikarịrị ka ị ga-amalitekwa.
• Chemotherapy ma ọ bụ radieshon pelvic. Usoro ọgwụgwọ cancer ndị a nwere ike imebi ovaries gị ma mee ka menopause malite ngwa ngwa.
• Gerywa ahụ iji wepu ovaries gị (oophorectomy) ma ọ bụ akpanwa (hysterectomy). Usoro iji wepu ovaries gị nwere ike iziga gị ka ị kwụsị ọrụ ozugbo. Ọ bụrụ na ewepụsị akpa nwa gị ma ọ bụghị ovaries gị, ịnwere ike ịhụ nsọ gị otu afọ ma ọ bụ abụọ tupu oge a.
• Healthfọdụ ọnọdụ ahụike. Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo, ọrịa thyroid, nje HIV, ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, na ụfọdụ nsogbu chromosomal nwere ike ime ka menopause mee ngwa ngwa karịa ka a tụrụ anya ya.

Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka ị̀ na-ahụ ihe mgbaàmà nke ịmalitere oge mbụ, gwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike ime nyocha dị iche iche iji mara ma ị banyela nsọ gị.

Nnwale ọhụrụ anabatara nke a kpọrọ PicoAMH Elisa na-atụle ego nke Anti-Müllerian Hormone (AMH) n'ime ọbara. Nnwale a na-enyere aka ịchọpụta ma ị ga-amalite ịhụ nsọ ma ọ bụ na ị gachara.

Mengba akwụkwọ n'oge na nsogbu ahụike

Inwe mmalite nke ụmụ nwoke n'oge na-adịghị anya eruola ogologo ndụ dị mkpụmkpụ.

achọpụtakwala na ịmalite ịhụ nsọ gị nwere ike ime ka ị ghara ịmalite nsogbu ụfọdụ, dị ka:

• ọrịa obi, nkụchi obi, ma ọ bụ ọrịa strok
• osteoporosis ma ọ bụ mgbaji ọkpụkpụ
• ịda mba

Mana ịmalite nsọ nwanyị tupu oge eruo nwere ike ịba ụfọdụ uru. Oge mbido ime nwanyị pụrụ ịbụ nke ọrịa ara, n'ọrịa endometrial, na nke ovarian.

Nnyocha egosila ụmụ nwanyị ndị na-agabiga oge ha gachara mgbe ha dị afọ iri ise na ise nwere ihe dịka pasentị 30 dị elu nke ịrịa ọrịa ara ure karịa ndị nwere mgbanwe tupu ha eruo afọ iri anọ na ise. ndu ha.

Nwere ike igbu oge ịkwụsị nsọ nwoke?

Enweghị ụzọ doro anya iji kwụsị igbu oge, mana ụfọdụ mgbanwe ndụ nwere ike ịrụ ọrụ.

Kwụsị ị smokingụ sịga nwere ike inyere aka ịkwụsị mmalite nke mmalite ịgba nsọ nwanyị. Ndị a bụ ndụmọdụ 15 maka ị smokingụ sịga.

Nnyocha ekwuola na nri gị nwere ike imetụta afọ ịmụrụ ndị nwoke.

Achọpụta na 2018 na-eri oke azụ nke mmanu mmanu, mkpo ọhụrụ, vitamin B-6, na zinc na-egbu oge menopause. Agbanyeghị, e jikọtara iri ọtụtụ pasta nụchara anụcha na osikapa na mbido menopause.

Onye ọzọ achọpụtara na-eri nnukwu vitamin D na calcium nwere ike jikọta ya na obere nsogbu nke mpalata n'oge.

Kedu mgbe ị ga-aga hụ dọkịta banyere ịhụ nsọ nwanyị?

Nọgide na-ahụ dọkịta gị mgbe niile n'oge perimenopause na menopause. Ha nwere ike inye aka belata nchegbu ọ bụla ị nwere ike inwe maka mgbanwe a dị mkpa na ndụ gị.

Ajuju ịjụ dọkịta gị nwere ike ịgụnye:

• Kedu ọgwụgwọ dị iche iche iji nyere m aka?
• Enwere ụzọ okike ọ bụla iji belata mgbaàmà m?
• Kedu ụdị oge dị mma ị ga-atụ anya n'oge perimenopause?
• Ogologo oge ole ka m ga-eji na-eji mgbochi afọ ime?
• Kedu ihe m kwesịrị ịdị na-eme iji nwee ahụike m?
• M ga-achọ ule ọ bụla?
• Ebee ka m ga-achọta ozi ndị ọzọ gbasara nsọ nwanyị?

Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere ọbara ọgbụgba ọ bụla mgbe emechara ahụ. Nke a nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ọ nwere nnukwu nsogbu ahụike.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Menopause bu ihe ekere eke nke ime agadi. Nwere ike ịtụ anya ihu mgbanwe a n'otu oge nne gị mere.

Ọ bụ ezie na ndị nwoke ịkwụsị ịlụ nwere ike ịkpata ụfọdụ mgbaàmà ndị na-adịghị anabata, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inye aka. Zọ kachasị mma ị ga - esi mee bụ ịnabata mgbanwe nke ahụ gị ma nabata isi ọhụụ nke ndụ a.